Войти | Зарегистрироваться

Все записи с меткой:

Екатерина Рокотова


Екатерина Рокотова в новом проекте канала «Россия 1»


Как известно, каждый год телеканалы предлагают зрителям всё новые проекты: развлекательные шоу, концертные программы, и, конечно, фильмы и сериалы. И, не смотря на обилие сериалов западного производства, у российской телевизионной аудитории неизменным спросом пользуются именно отечественные.
Актриса Екатерина Рокотова, известная по сериалам «Высокие ставки», «Шеф» и «Мата Хари», рассказала о своём новом проекте, который снимается в данный момент.
«Это многосерийный фильм режиссёра Михаила Жерневского, который будет состоять из четырёх эпизодов и выйдет на канале «Россия 1». Он рассказывает о семейных ценностях, о том, что настоящую любовь невозможно купить и о том, что нельзя отказываться от своих принципов ни при каких обстоятельствах. Я играю Аллу, молодую девушку из провинции, которая переезжает в большой город и устраиваться на работу секретарем в крупную фирму. Ей нравится её начальник, и она решается на авантюру, несмотря на то, что он женат. Алла подстраивает всё так, чтобы в результате разбить его семью. Когда я читала сценарий и готовилась к съемкам, мне было очень сложно оправдать её действия. Я никогда не играла настолько отрицательных героинь. Но, как и в жизни, человек не может быть только плохим или только хорошим. Для меня это, скорее, комедийный персонаж. Мне бы очень хотелось, чтобы Алла понравилась зрителю и вызвала симпатию, несмотря ни на что. Я пыталась показать её забавной, смешной, непосредственной, в силу своего образования и воспитания. Надеюсь, у меня это получилось. И хотя сначала мне было сложно найти для себя образ, ведь героиня абсолютная противоположность тебе — это был интересный опыт» — поделилась Екатерина.

Екатерина Рокотова: уход за волосами зимой


Заходишь утром на работе в лифт, снимаешь шапку или капюшон, смотришь в зеркало, – а там страшное: утренняя укладка образует вокруг головы безумный нимб. Это одна из самых распространенных проблем с прической в холодное время года, волосы электризуются. Во-первых, от контраста температур, когда улица сменяется нагретым помещением и наоборот. Во-вторых, от разного уровня влажности: на улице сыро, а в помещении воздух пересушен из-за отопления. Гидролипидная прослойка волос истончается, и их заряд становится отрицательным. «Минус» отталкивается от «минуса», и возникает хаос на голове». Что с этим делать? Рассказывает актриса Екатерина Рокотова:
«Чтобы справиться с проблемой, нужны мощные питательные бальзамы, кондиционеры, двухфазные спреи, масла, сыворотки, маски. Часто на их упаковках рисуют снежинку. Если снежинки нет, придется читать состав. С масками просто: подойдут все, в которых есть масла – аргановое, оливковое, маракуйя, жожоба. Если для лета они кажутся тяжеловатыми, то в холодное время года – суперэффективны. Важно: обычные масла для кончиков не решают глобальной проблемы сухости и электризованных прядей. Чтобы уплотнить гидролипидный слой волос и создать им естественную защиту, нужны средства с силиконами. Они обволакивают каждый волосок и создают для него своего рода защитный футляр. Таким образом, волосы становятся плотными и более устойчивыми к холоду. Современные силиконы, даже те, что включены в состав бытовых (не профессиональных) средств, – безопасны и эффективны. Они обозначаются в составе как Dimethicone (и прочие с окончанием -cone), Dimethiconol, Dimethiconum, Polysiloxane. Не стоит думать, что потребуются нечеловеческие усилия, чтобы смыть силиконы с волос. С ними справится любой шампунь. Ведь силикон – это не продукт нефтепереработки, как ошибочно думают многие, а кремниевая органика, как песок, стекло, только с синтетическими добавками. Особое внимание советую обратить на несмываемые средства – кремы и сыворотки, в составе которых есть гидролизированный кератин – родственный волосам белок. Он насытит их необходимыми аминокислотами, уплотнит и наполнит жизнью. Надо помнить о том, что волосам опасно мерзнуть. При минусовой температуре пряди у лица согреваются дыханием и могут покрыться инеем, превратиться в сосульки. Такие волосы потом сломаются. Потому их надо прятать – в шарф, капюшон или шапку».

Екатерина Рокотова: чем заняться на праздниках?


Новогодние праздники не самый богатый на культурные события период, за исключением разве что спектаклей для детей. Но, если постараться, можно найти пять поводов нарядиться и выбраться из дома на каникулах — от выставки классического искусства до панк-концерта. Рассказывает актриса Екатерина Рокотова.
Передвижники и импрессионисты в ГМИИ им. Пушкина
Третья четверть XIX века — важный переходный период в истории искусства. Тогда появились художники, которые противостояли академической живописи. Вместо библейских героев и исторических личностей на своих картинах они показывали жизнь простого народа и местные пейзажи. В Москве и Санкт-Петербурге таких художников называли передвижниками, а в Париже — импрессионистами. Третьяковская галерея и Пушкинский музей объединились, чтобы в новой экспозиции показать параллели между искусством России и Франции того времени: Репин здесь соседствует с Эдуардом Мане, Сислей — с полотнами Алексея Саврасова, а Врубеля кураторы выставки сопоставили с Тулуз-Лотреком. В основе экспозиции — монография историка искусств Нины Дмитриевой, которая рассматривала творчество передвижников в общемировом контексте: «У импрессионистов и передвижников был общий враг, общий объект преодоления и, следовательно, общий импульс новаторства: академизм, неоакадемизм с их далекостью от современной жизни, с их условной предуказанной красотой, омертвевшими традициями, окостеневшей техникой и отсутствием подлинного национального характера».
«Венская классика» в Московской консерватории
Если вы пропустили традиционный новогодний концерт Венского филармонического оркестра утром 1 января, не печальтесь — у вас есть еще одна возможность послушать академическую музыку на каникулах. 3 января на сцене малого зала Московской консерватории сыграют произведения Моцарта, Шуберта и Бетховена для фортепиано. Интересно, что одна из сонат Моцарта, которая прозвучит на концерте, — Соната для двух фортепиано до мажор — когда-то вдохновила американскую исследовательницу из университета Висконсина Фрэнсис Роше на исследование когнитивных способностей студентов. По ее мнению, прослушивание сонаты их улучшает. Первый эксперимент в 1993 году подтвердил ее версию: студенты лучше выполняли задания, когда в зале звучала музыка Моцарта. Но впоследствии такой результат объяснили тем, что от хорошей музыки просто улучшается настроение. Однако через несколько лет Роше повторила тот же эксперимент на мышах. Причем после ученые произвели вскрытие: музыка действительно повлияла на ряд белков, ответственных за память и внимание.
«Антикварный цирк» в Центре им. Мейерхольда
Уже четыре года Центр имени Вс. Мейерхольда приглашает на новогодние праздники «Антикварный цирк» — команду уличных цирковых музыкантов, знакомую москвичам по выступлениям на фестивале Seasons, открытии катка в Парке Горького, мероприятиях в «Музеоне» и саду «Эрмитаж». Команда цирка покажет новый спектакль «История года»: полное цирковой магии представление для всей семьи. Сюжет спектакля перекликается с малоизвестной рождественской сказкой Ганса Христиана Андерсена: в ней природа оживает, так что ее главные герои — это стихии, птицы и даже времена года.
Панки в «ГлавClub»: «Кружок» перед Рождеством
На современных панк-концертах уже не происходит безумия в духе конца 1970-х, но музыка в этом стиле все еще очень популярна. Например, 6 января в московском «ГлавClub» выступит группа «Кружок». Это молодой столичный бэнд, под агрессивный бой ударной установки солист группы зачитывает резкие тексты, в которых чувствуется влияние Владимира Маяковского и Самуила Маршака. Эту музыку не назовешь сложной для восприятия: слушать «Кружок» легко и приятно.
«Величайший шоумен» в кино
В праздники особенно приятно мечтать о том, как однажды бросишь надоевший офис и отправишься исполнять заветную мечту. Для Фенеаса Тейлора Барнума, героя Хью Джекмана в новом фильме «Величайший шоумен», толчком к таким переменам стала очередная неудача — сокращение на работе. Из скучного здания в Коннектикуте, где находилась редакция его прогоревшей газеты «The Herald of Freedom», он переместился в мир цирковых мистификаций и шоу. Прообраз знаменитого Гарри Гудини, Барнум был невероятно популярной фигурой в Америке XIX века, а в 1986 году даже баллотировался в конгресс — правда, безуспешно. Премьера фильма в России запланирована на 4 января.

Екатерина Рокотова: «Хороший сериал «Хороший доктор»


Лечить людей – это настоящее призвание жизни. Главный герой набирающего популярность сериала «Хороший доктор» хирург Шон Мерфи. Он может делать просто невероятное. Молодой мужчина обладает феноменальной памятью и на подсознательном уровне ощущает все сбои, которые происходят в человеческом организме. Кажется, что такого человека должны ценить и преподносить до небес. Однако есть существенная проблема. Шон Мерфи воспитывался в бедной семье, и его отец часто бил мать. Наверное, по этим причинам у этого талантливого человека диагностирован аутизм. При этом у него четко отмечается синдром саванта, то есть гениальность в нескольких областях.
Актриса Екатерина Рокотова поделилась своим мнением о новом проекте канала ABC:
«Не хочется сравнивать данный сериал с «Доктором Хаусом» — ещё одним успешным проектом продюсера Дэвида Шора. Лично я воспринимаю его как отдельное и независимое произведение. Итак, в центре сюжета врач-аутист, бесподобно сыгранный Фредди Хаймором. Мелкая мимика, нервная моторика, затруднения в речи и прочие признаки аутизма переданы с практически стопроцентной точностью. Иногда даже забываешь, что все это – игра актёра. Это просто потрясающе и помогает погрузиться в мир главного героя если не целиком, то достаточно для того, чтобы проникнуться историей. Хочется так же отметить игру Николаса Гонсалеса, Антонии Томас, Чуку Моду и Хилл Харпер. Наблюдать за взаимодействиями между первыми тремя одно сплошное удовольствие, выглядит все очень натурально. Так же хотелось бы сказать про хорошо проработанный сценарий. Многим уже известно, что «Хороший доктор» снят по мотивам одноимённой корейской драмы. Американская же версия получилась намного интереснее в плане проработки. Чего стоит предыстория главного героя, которая, думаю, никого не оставит равнодушным. Основной сюжет так же был доработан и оброс новыми деталями, а где-то и персонажами. Не забывают сценаристы и о раскрытии второстепенных героев, за характерами которых наблюдать не менее интересно. Отдельно хочется выделить стиль повествования сериала. Ты проваливаешься в привычный кинематографический мир, из которого тебя постепенно вводят в окружение доктора, страдающего аутизмом. И ты никогда не сможешь понять, что происходит у него в голове, как он думает, почему себя так ведет. Для него всё вокруг устроено совершенно иным образом. И в этом нет ничего плохого. Он не умственно отсталый, он просто человек с коммуникационными особенностями, который хочет стать хирургом, чтобы помогать людям. Больница — это его среда, где он чувствует себя практически нормальным, ведь все там такое знакомое. Думаю, что в итоге он действительно станет потрясающим хирургом, а сериал понравится многим зрителям и докажет, что аутизм — это не приговор, а всего лишь особенность, делающая человека еще более уникальным».

Екатерина Рокотова: новый сериал для поклонников Дэвида Финчера


В конце осени на канале Netflix появились все десять эпизодов нового сериала Дэвида Финчера «Охотник за разумом», основанного на книге Марка Олшейкера и Джона Дугласа Mind Hunter: Inside FBI's Elite Serial Crime Unite. О том, почему именно этот сериал о маньяках и серийных убийцах достоин внимания даже тех, кто терпеть не может подобные шоу, рассказывает актриса Екатерина Рокотова:
Все, кто, так или иначе, интересуется кино и смотрит ТВ, успели привыкнуть, что в жанре детектив главные герои раскрывают по одному делу в неделю — к этому нас приучили такие сериалы, как «Мыслить как преступник», «Ганнибал» и «Последователи». В самом крайнем случае, они расследуют одно большое дело на протяжении сезона — как, скажем, в «Настоящем детективе». «Охотник за разумом» отходит от этой схемы — все преступники пойманы, а на свободе бродят только безымянные маньяки из маленьких американских городков. Дело в том, что действие «Охотника» развивается в конце 70-х — на заре появления криминальной психологии и профайлинга. В это время мотивы маньяков оставались для агентов загадкой и они неловко пытались составить их портреты с помощью психоанализа. Создатели сериала сразу обозначают состояние общества — позади Уотергейтский скандал, война во Вьетнаме, расцвет контркультуры, эксперименты с ЛСД. Поначалу агенту Форду приходится сталкиваться не столько с серийными убийцами, сколько с тотальным недоверием. Спецслужбы в этой истории не являются носителями какого-то специального знания — напротив, они ничем не умнее окружающих и также пытаются выстроить осмысленную картину из разрозненных фактов. И именно это делает просмотр «Охотника за разумом» уникальным. Каждый детектив о маньяках построен на противостоянии рационального и иррационального, где детективы являются носителями первого, а преступники — второго. Однако в силу времени действия у агентов ФБР нет никаких инструментов и они вынуждены изобретать их на ходу — собирать из обрывков теорий, полицейских отчетов и непосредственного контакта с маньяками. Это потом им на смену придут бравые команды профайлеров, которые за пару сеансов мозгового штурма способны раскрыть любого убийцу. Поэтому смотреть «Охотника за разумом» очень неприятно — в этом сериале просто не на кого положиться.
Об увлечении Финчера всевозможными психопатами известно каждому. Он не только срежиссировал ныне культовый триллер «Семь» (знаменитая реплика «Что в коробке?» — из него), но и менее известный «Зодиак» — практически документальное изложение истории неуловимого маньяка. И если в первом случае он попытался выстроить более-менее рациональную схему действий преступника, то во втором он просто фиксирует последовательность событий и даже не пытается понять маньяка. В «Охотнике» он, по сути, объединяет два подхода и, с одной стороны, тщательно воссоздает исторический контекст, а с другой, через Форда и Тенча предпринимает попытку объяснить его.
Первым большим опытом Финчера на телевидении принято считать «Карточный домик». Тогда боссы Netflix проанализировали большой массив данных и вывели три вещи, которые пользовались на нем особенной популярностью, — это фильмы с Кевином Спейси, «Социальная сеть» Финчера и британская версия «Карточного домика». Так они вывели рецепт хитового сериала и пригласили режиссера снять его пилот. Тем не менее, Финчер снял всего несколько серий и закрепил за собой должность исполнительного продюсера, за остальное отвечал Бо Уиллимон. «Охотник за разумом» — это уже осмысленный выбор самого Финчера. Говорят, что в один момент Шарлиз Терон дала ему почитать книгу Олшейкера и Дугласа, после чего режиссер загорелся идеей ее экранизировать.

Екатерина Рокотова: Индивидуальность = успешность?


Вопрос, который начинают задавать себе люди примерно со школьной скамьи: быть уникальным или стараться не выделяться? Многие придерживаются второго варианта, ведь он проще, единицы стремятся проявить свою исключительность.
Актриса Екатерина Рокотова точно знает, почему быть белой вороной выгоднее, чем обычной серой мышкой и как раскрыть в себе потенциал.
Как правило, люди стараются использовать простой путь – копирование другого человека, повторение за ним, а потом жалуются на то, что результат совсем не тот, который ожидается. Почему же так происходит? Почему мы стараемся делать то, что делают другие люди, а в результате получаем странное подобие и небольшие результаты? Все это происходит потому, что мы теряем в момент копирования свою индивидуальность. Именно индивидуальность является нашим отличительным знаком, и позволяет нам раскрывать нашу суть ярче и эффективнее. Зачастую, когда один человек старается повторить путь другого, он упускает из своего внимания то, что индивидуальность у каждого своя. И то, что делает ваш друг, что приносит ему доход, в вашем случае может совсем не сработать потому, что ваш друг делает это со своей индивидуальностью, а ваша новая индивидуальность, возможно, не позволяет вам такого поведения. Либо вам придётся приложить в три раза больше усилий, и тогда все вокруг становится равнодушным и серым.
Как же отыскать эту уникальную индивидуальность?
• Подумайте, в чем ваш талант? А что вы делаете хорошо и легко? В чем вы точно разбираетесь, в чем вы эксперт?
• Проанализируйте, при каких обстоятельствах вы чувствовали себя на высоте? Как вы поняли, что вы достигли сверх результата и даже момента триумфа?
• Запомните все, акцентируйте своё внимание на моменте триумфа, какой талант вы в себе открываете? Что вы почувствовали, что увидели, что даже услышали, какая мелодия ассоциируется у вас с вашим индивидуальным успехом. Запомните это состояние, и пусть эта мелодия, будет психологическим якорем, а также триумфальным гимном, возвращающим вас в приятное состояние.
• Сформируйте себе правильную привычку. В течение 28 дней, каждый день утро и вечер, прокручивайте в своей голове образ вашего успеха и триумфа индивидуальности: что вы почувствовали, что увидели, и что услышали. Регулярное повторение сформирует привычку, и вы начнёте автоматически внедрять свою индивидуальность в жизнь.
• Сформулируйте ваше важное психологическое правило: ваша индивидуальность – это одна из самых важных ценностей в вашей жизни. Именно она, позволяет раскрытию в вас чего-то нового. Проанализируйте ваши способности, а какие они у вас? Что можете вы делать хорошо, что другие не могут. В чем ваша индивидуальность?

Екатерина Рокотова: Индивидуальность = успешность?


Вопрос, который начинают задавать себе люди примерно со школьной скамьи: быть уникальным или стараться не выделяться? Многие придерживаются второго варианта, ведь он проще, единицы стремятся проявить свою исключительность.
Актриса Екатерина Рокотова точно знает, почему быть белой вороной выгоднее, чем обычной серой мышкой и как раскрыть в себе потенциал.
Как правило, люди стараются использовать простой путь – копирование другого человека, повторение за ним, а потом жалуются на то, что результат совсем не тот, который ожидается. Почему же так происходит? Почему мы стараемся делать то, что делают другие люди, а в результате получаем странное подобие и небольшие результаты? Все это происходит потому, что мы теряем в момент копирования свою индивидуальность. Именно индивидуальность является нашим отличительным знаком, и позволяет нам раскрывать нашу суть ярче и эффективнее. Зачастую, когда один человек старается повторить путь другого, он упускает из своего внимания то, что индивидуальность у каждого своя. И то, что делает ваш друг, что приносит ему доход, в вашем случае может совсем не сработать потому, что ваш друг делает это со своей индивидуальностью, а ваша новая индивидуальность, возможно, не позволяет вам такого поведения. Либо вам придётся приложить в три раза больше усилий, и тогда все вокруг становится равнодушным и серым.
Как же отыскать эту уникальную индивидуальность?
• Подумайте, в чем ваш талант? А что вы делаете хорошо и легко? В чем вы точно разбираетесь, в чем вы эксперт?
• Проанализируйте, при каких обстоятельствах вы чувствовали себя на высоте? Как вы поняли, что вы достигли сверх результата и даже момента триумфа?
• Запомните все, акцентируйте своё внимание на моменте триумфа, какой талант вы в себе открываете? Что вы почувствовали, что увидели, что даже услышали, какая мелодия ассоциируется у вас с вашим индивидуальным успехом. Запомните это состояние, и пусть эта мелодия, будет психологическим якорем, а также триумфальным гимном, возвращающим вас в приятное состояние.
• Сформируйте себе правильную привычку. В течение 28 дней, каждый день утро и вечер, прокручивайте в своей голове образ вашего успеха и триумфа индивидуальности: что вы почувствовали, что увидели, и что услышали. Регулярное повторение сформирует привычку, и вы начнёте автоматически внедрять свою индивидуальность в жизнь.
• Сформулируйте ваше важное психологическое правило: ваша индивидуальность – это одна из самых важных ценностей в вашей жизни. Именно она, позволяет раскрытию в вас чего-то нового. Проанализируйте ваши способности, а какие они у вас? Что можете вы делать хорошо, что другие не могут. В чем ваша индивидуальность?

Екатерина Рокотова: как преодолеть страх публичного выступления


Волноваться перед выступлением – это нормально для любого актера, певца, танцора. Волнение артисту необходимо, оно стимулирует, оно демонстрирует, что для тебя каждая минута, проведенная на сцене, бесценна потому, что ты любишь своих зрителей, ты любишь то, чем ты занимаешься, ты готов раскрыть душу перед зрительным залом, но ее нельзя раскрыть без волнения, иначе потеряется искренность. Но как избежать волнения, если оно мешает работе? Рассказывает актриса Екатерина Рокотова.
Волнение – значимая составляющая любого публичного выступления, главное, чтобы оно не мешало вам. Этому как раз учат в актерских студиях – как побороть свой страх, когда в зале сидит сотня, а то и больше, зрителей, и все глаза устремлены на вас. И надо показать себя, надо петь, надо играть – публика пришла на спектакль не за тем, чтобы увидеть, как ты боишься, а затем, чтобы получить удовольствие от актерской игры, от пьесы, то самих исполнителей ролей.
Я могу поделиться своими секретами. Во-первых, вы должны четко понимать, зачем вам это нужно. Какова ваша цель? Я актриса, я получаю от этого удовольствие, без театральной сцены я не представляю своей жизни – это мои цели, моя основная мотивация. У вас могут быть совершенно иные цели, но при этом не менее значимые: например, я хочу состояться в этом бизнесе, я делаю научный доклад, который должен изменить мою карьеру. Как только вы определитесь с целями, можно переходить к менее «значимым» вещам, т.е. тому, как взять себя в руки перед выступлением. Способов много, и у каждого артиста есть свой: мантры, молитвы, расслабляющий чай, массаж, концентрация.
Запомните, мантры и расслабляющий чай никогда не подействуют, если вы пренебрегали репетициями. Репетиции, подготовки к публичным выступлениям, какими бы они не были – это самое основное, что должно быть у вас в приоритете. Все должно быть выверено, выучено, отрепетировано: как вы стоите, где вы стоите, как вы должны двигаться, в какой момент начинаете пританцовывать.
Есть и еще один маленький секрет: выйдя на сцену перед большим зрительным залом, выберете для себя одного человека, который вам больше всего понравился, и работайте, пойте, говорите свою речь, доказывайте теорему Ферма, только для него одного, ведь выступать перед одним человеком не так страшно, как перед полным залом. Это такой психологический прием, который работает всегда, им пользуются и маститые преподаватели на лекциях, и ораторы, и артисты.
А вообще, я считаю, что самое главное в борьбе со «страхом сцены» — это любовь к тому, чем вы занимаетесь. Если вы жить не можете без творчества, то у вас только один путь – это сцена, это зритель потому, что без этого вы как актер не сможете состояться. А значит, надо бороться со своими страхами, и с опытом боязнь публичных выступлений, конечно, будет, но не такой как на первых порах. Поэтому нужно творить, работать над собой и выступать через «не могу», если от этого зависит ваша карьера и ваша жизнь.

Екатерина Рокотова: длинная юбка в тренде


Мода как всегда не стоит на месте и предлагает новые решения для уже известных деталей гардероба. Еще с прошлого года длинные юбки в пол стали одним из основных трендов летнего сезона. С чем носить подобные юбки, расскажет актриса Екатерина Рокотова.
Пожалуй, нет ничего более женственного в гардеробе современной модницы, чем юбка в пол, надевая которую есть все шансы почувствовать себя героиней какого-нибудь романа или костюмного фильма, согласитесь, только такую юбку можно приподнять и полноценно продемонстрировать изящество, отпущенное вам матушкой-природой. Самое важное в ношении юбок в пол, соблюсти все тонкости, грамотно подобрать дополнения, разобраться с чем носить, чтобы из героини романа не превратиться в девушку из прошлого.
Во-первых, разберемся с мифами: считается, что юбки в пол подходят исключительно высоким особам. Это не совсем так, наоборот, надев длинную юбку и правильную обувь, вы сможете визуально вытянуть свой образ. Поэтому смело носите подобный вид одежды, просто в сочетании с босоножками или лодочками на высоком каблуке. Помните и о том, что разрезы на длинных юбках, которые снова вернулись в этом сезоне в моду, также влияют в лучшую сторону на ваш образ, помогая вам стать выше в глазах окружающих.
Во-вторых, на ваш образ влияет то, из какого материала сделан модный атрибут. Выбор стоит остановить на юбках из легких, летящих тканей: шелк, шифон, хлопок, лен, вискоза и т.д. Юбки из «тяжелых», плотных тканей лучше оставить как атрибут вечерней моды – это, безусловно, смотрится красиво, но в них не особо удобно передвигаться по городу, тем более, если вам приходится пользоваться общественным транспортом, где всем обладательницам длинных юбок надо быть крайне осторожными.
В-третьих, носить юбку в пол можно практически с чем угодно: это и обычная футболка, и облегающий топ, и даже рубашка по типу мужской. Длинные юбки отлично сочетаются с различными жакетами, пуловерами, куртками, включая кожанки в стиле глэм-рок. Можно сказать, что юбки в пол – предмет гардероба универсальный. Причем она сочетается и с самой разной обувью: туфельки и босоножки на каблуках, обувь на плоской подошве, армейские ботинки, сапожками (максимальная длина чуть выше середины икры) и ковбойскими сапогами.
В-четвертых, никогда не носите юбку в пол с футболками и рубашками навыпуск, лучше заправить и украсить тонким ремешком, чтобы подчеркнуть талию. Избегайте чрезмерно удлиненного верха: если вы надеваете с длинной юбкой куртку или жакет, пускай он будет коротким – это облегчит ваш силуэт и сделает его более симметричным. С юбкой в пол нельзя надевать блузки с завязками или резинкой внизу – это смотрится катастрофично. Только никогда не носите длинную юбку с уггами.
Отлично смотрятся с длинными юбками и топами всевозможные шарфы, снуды и прочие подобные аксессуары, уже не говоря о всевозможных бусах в несколько рядов, браслетах, удлиненных серьгах. С юбками в пол можно носить все виды сумок: от клатчей до «тоутов», с ними прекрасно гармонируют рюкзачки из различных материалов.

Екатерина Рокотова: «Актёр должен быть уверен в своих силах»


Каждому актёру необходимо театральное образование. Безусловно, специальная подготовка, – это базис, но изначально у настоящего актера должен быть талант и желание развиваться, совершенствоваться, играть. Большинство актеров начинает свою карьеру в возрасте 18-20 лет, когда поступают в театральный вуз. На мой взгляд, чем раньше ты начнешь играть на театральной сцене, будешь пробоваться на роли в кино, тем лучше. Но это совершенно не значит, что к вам сразу придет известность. Она может прийти к человеку в достаточно зрелом возрасте – к этому надо быть готовыми. Еще раз повторюсь, что в актерской среде, в театральном мире и в кино нет места штампам, все индивидуально: можно начать карьеру в 20, но стать знаменитым около 40, а можно сразу выстрелить и потом долго ждать своего звездного часа. Главное, помнить для чего вы здесь и неуклонно идти к своей цели.
Говорит актриса Екатерина Рокотова:
«Актерскую профессию не назовешь простой. Она заставляет тебя выкладываться на 100%, иначе ты не актер. Она занимает практически все твое время: подготовки, репетиции, грим, съемки, спектакли. К этому надо быть готовым. Актером надо быть всегда. Любой человек, покидающий здание своего офиса в 19:00 уже не работник, а семьянин, он вышел из офиса и забыл обо всем. У настоящего актера нет такой возможности – он как будто все время на работе, учит текст по дороге, с одной съемки может бежать на другую или на кастинг. Я ежедневно планирую свое время, с вечера составляю список дел на следующий день, иначе при такой загруженности, которая бывает у меня: съемки, репетиции, встречи, можно что-то забыть, куда-то опоздать. Без планирования, графика сегодня артист вряд ли сможет состояться.
Начинающим актерам в обязательном порядке нужно ходить на пробы. А к ним необходимо серьезно готовиться. Нужно прочитать сценарий, выучить свой отрывок, вжиться в образ. Я могу сказать, что пробы – это, пожалуй, важнее, чем получение роли потому, что роль вам достаётся только после того, как продемонстрируете свои способности и возможности, ведь от этого может зависеть ваша дальнейшая судьба.
И, конечно, надо верить в себя, в свои силы. Искать поводы для вдохновения, читать хорошую литературу, смотреть прекрасные фильмы и мечтать!».

Екатерина Рокотова: «Поддержание иммунитета — это комплекс мер»


Иммунитет — это способность организма сопротивляться, иммунная система обезвреживает чужеродные клетки, различные инфекции и вирусы, а затем разрушает их. Именно весной самое время задуматься об иммунной системе и укрепить её всеми возможными способами. О том, с чего начать рассказала актриса Екатерина Рокотова.
Поддержание иммунитета – это комплекс мер. Не надо думать, что достаточно купить дорогие иммуностимулирующие препараты в аптеке, и дело в шляпе.
Иммунитет – это и сбалансированное питание, и закаливание, и правильный образ жизни. Прежде всего, нужно спать не меньше 8 часов в сутки. Причем ложиться лучше не позже 12 часов ночи – такой сон более эффективен. Запомните главное, постоянный недосып снижает защитные силы организма, ведет к накоплению усталости, появлению чувства разбитости. А там и до простуд рукой подать.
Движение – это жизнь. Если вы не любите спорт, не заставляйте себя посещать ненавистный спортзал. Найдите альтернативу – например, зимой это могут быть коньки или лыжи. Обычная прогулка на свежем воздухе может дать вашему организму намного больше, чем любой иммуностимулятор. Прогулка – один из способов закаливания. Важное правило, одеваться по погоде и не утепляться чрезмерно, ведь вы должны быть все время в движении, а значит, вам будет тепло.
Избавьтесь от вредных привычек! Ничто так не снижает защитные силы организма как курение и злоупотребление алкоголем. Известный факт, курение приводит к дефициту витаминов, особенно, витамина С и А, которые как раз и отвечают за наш иммунитет. Откажитесь от вредных привычек, чтобы не болеть. Алкоголь – тоже не самый лучший способ расслабиться и отдохнуть, куда полезней выпить лучше травяной чай.
Следите за своим питанием – ваш рацион хотя бы на половину должен состоять из растительной пищи: все без исключения овощи и фрукты в той или иной степени содержат витамин С, который как раз и отвечает за иммунитет.
И еще немного об иммунитете: любой врач вам подтвердит, что в вопросах иммунитета важно не только есть правильно, гулять и заниматься спортом, нужен еще и правильный настрой. Очень многое зависит от вашего позитивного отношения к жизни и самому себе. Поэтому больше положительных эмоций, увлечений, путешествий.
Болеют все! Вирусы атакуют. Каждый год тот самый грипп уже другой потому, что вирусы имеют свойство мутировать. Весь вопрос не в том, что вы заболели, а в том насколько быстро ваш организм справился с простудой. Поэтому в холодное время года проветриваем помещение перед сном, гуляем на свежем воздухе, катаемся на велосипедах, роликовых коньках, отказываемся от вредных привычек и находим себе хобби.

Екатерина Рокотова вышла на подиум Mercedes-Benz Fashion Week


В эти дни в Москве проходит Mercedes-Benz Fashion Week Russia — главное событие в области моды в России и Восточной Европы. Мода – одна из ключевых коммуникационных платформ для марки Mercedes-Benz, поддерживающей крупнейшие модные мероприятия в более, чем 20 странах мира. Инновации, элегантность, высокий стиль – вот что объединяет дизайн знаменитых немецких автомобилей с миром моды. Москва – третий мегаполис, в котором Неделя моды подписывает соглашение о титульном партнерстве с самым модным автомобильным брендом.
В рамках Недели моды состоялся показ дизайнерского дуэта Sensus Couture, в котором в качестве модели выступила актриса Екатерина Рокотова.
«Характерным почерком Sensus Couture является эклектичный стиль, состоящий из двух направлений, вечернего и повседневного. Наряды бренда имеют уникальный характер, в котором уживаются, не споря друг с другом, как элементы классической кутюрной школы и исторические мотивы, так и футуристические, новаторские решения в духе европейского street style. Подобное соседство дарит изделиям яркую индивидуальность, узнаваемость и притягательность. Еще одним отличительным акцентом Sensus Couture является отделка, выполненная вручную – аппликатура, расшив бисером, стеклярусом, камнями и пайетками, отделка декоративными элементами, мехом, перьями, и многое другое. В стилистике кроя бренд выявляет независимый и индивидуальный характер. Большая часть изделий имеет весьма интересную формулу построения кроя и силуэта. Символом бренда является затмение. Это уникальное явление природы, когда встречаются солнце и луна, день и ночь, два, казалось бы, несовместимых пространства, в одном из которых обитает утонченность и элегантность, а в другом динамика и агрессивно яркие настроения. Это в свою очередь схоже с тем, как в вещах Sensus Couture соседствуют два, совершенно разных дизайна.
Одним из основных принципов, которыми руководствовались дизайнеры при создании коллекции для Mercedes-Benz Fashion Week Russia, является ментальная досягаемость для публики. Образы продумываются с учетом того, чтобы клиенты бренда могли сами понижать или повышения градус креативности, например, собрать агрессивный total look и с легкостью сочетать отдельные изделия, вводя их в свой гардероб. Мне очень импонирует, что при создании своих образов ребята находятся в постоянном поиске решений, которые позволят предложить публике уникальные дизайнерские изделия в качественном и профессиональном исполнении, по наиболее оптимальной цене. Таким образом, Sensus Couture стремится привнести настроение интеллектуального дизайна и культуры кутюр даже в самые простые и доступные вещи» — рассказала Екатерина Рокотова.

Екатерина Рокотова: «Идти по жизни нужно с улыбкой!»


В одной известной песне поётся о девушке, которая легка как ветер, лицом никогда не ударит в грязь и во всем видит солнечный свет. Признаться, честно, иногда нам не удается видеть этот самый свет, и мы попадаем если не в темноту, то уж точно в сумерки, становясь заложниками своего плохого настроения. Актриса Екатерина Рокотова поделилась секретом, как стать счастливой и с улыбкой преодолевать любые сложности.
Почему именно осенью многие люди переживают депрессивные состояния? Это вполне объяснимо — за окном серо и уныло, холодно, дождливо, а световой день заканчивается, не успев начаться. Как тут не поддаться настроению природы и не впасть в тоску. Но есть несколько простых способов, как поднять себе настроение!
Во-первых, никогда не забывайте про улыбку. На мой взгляд, улыбка – это универсальное средство общения, которое никого не может оставить равнодушным. Улыбка помогает наладить отношения, сгладить зарождающуюся конфликтную ситуацию: невозможно злиться на человека, который смотрит тебе в глаза и искренне улыбается. Говорят, глаза – зеркало души, в таком случае искренняя улыбка – это поцелуй души. Я уверена, что свой день необходимо начинать с улыбки, и тогда все сложится так, как вы этого хотите. Утром достаточно подойти к зеркалу и улыбкой поприветствовать себя, потом улыбнуться своим близким, родителям, детям, питомцам, природе за окном. Мы сами порой программируем себя на определенное настроение: тоскуем, грустим, и нам кажется, что все в нашей жизни не так, плохо. А когда ты улыбаешься, ты программируешь себя на позитив. Любую трудность легче пережить с улыбкой на устах, поэтому так важно улыбаться. Как вы думаете, в чем секрет женской привлекательности? Я отвечу вам: однозначно в улыбке. Улыбаясь, мы выглядим на 80% красивей и на 100% моложе.
Во-вторых, даже если вам кажется, что всё идёт не так, ничего не получается, не сдавайтесь! Все мы сталкиваемся с трудностями, поверьте, нет в мире человека, жизненный путь которого состоял бы из одних белых полос. Мы ежедневно преодолеваем проблемы, в независимости от того, какой у нас социальный статус, финансовое положение или возраст.
В-третьих, если вам совсем трудно, вспомните, что рядом близкие – ваши дети, родители, друзья, подойдите к зеркалу, вытрите свои слезы и улыбнитесь себе через силу, наденьте свое самое красивое платье и позовите подружку в кафе, на прогулку, в театр – куда угодно! Не сидите дома! Открою вам маленький секрет: мужчинам нравятся женщины без проблем на лице, красивые и веселые. Научитесь создавать себе правильное настроение! Как? Да очень просто, ведь вы же женщина: при помощи одежды, макияжа, прически, маникюра – заботьтесь о себе и любите себя, и это будет взаимно!

Екатерина Рокотова: «Аритмия» - фильм о сбитом пульсе жизни»


В российский прокат вышла «Аритмия» Бориса Хлебникова — история разводящейся пары врачей, главный триумфатор фестиваля «Кинотавр» и один из самых долгожданных российских фильмов года. На премьере побывала актриса Екатерина Рокотова, которая поделилась своими впечатлениями от увиденного:
Режиссёру и его команде удалось создать действительно стоящую картину. Они показали две грани любви: к своей второй половине и к работе. И самое главное, что у них получилось совместить два конфликта в одной истории. Лента повествует о враче Скорой помощи, который разрывается между работой, семьей и попыткой обрести внутренней спокойствие на пересечении между первым и вторым. Это очень сложно: каждый день случаются вещи из разряда «очевидное-невероятное», и Олег, тот самый врач, старается справиться с довольно тяжелой работой, как может. А после работы старается, как может, забыться. На этом и его бессилии после смен возникает разлад с женой, однако, наш доктор не обращает на это внимание. Проблем в итоге становится больше. Сменяется начальство, спасенные жизни ставят под угрозу его квалификацию и работу в целом, а начальник притворяется менеджером и вводит новые невероятные правила. Наблюдать за работой «скорой» — это очень тяжело. Половину фильма зритель следит за разъездами врачей, под шутки, издёвки и крики больных, с опасными ситуациями и страхом, с беготней по лестницам и пробками, с нелепыми обвинениями и странными правилами работы по реформе. В это не верится: кажется, врач вот-вот должен плюнуть на все — и скрыться под бодрые крики неадекватных обвинителей. Но он продолжает спасать. Еще сложнее наблюдать за тем, как одна сфера жизни всей тяжестью наваливается и придавливает другую, не менее важную. Есть работа — нет времени на отношения. И чем рабочий день был сложнее и дольше, тем выше стена между главным героем и его женой, между ним и спокойствием, между ним и нормальной жизнью. Невозможно просто доработать смену и прийти домой вот так, не перемолов все увиденное и услышанное в себе. И чем дальше — тем хуже. Кажется, что и ситуация безвыходная, и врач скорой вот-вот сдастся. Выстроить ровный путь, нормальную жизнь у Олега в показанный нам период никак не выходит. Действительно получается неровный, неправильный, какой-то весь кривой и косой пульс жизни — у жизни главного героя будто бы аритмия. И, что ни делай, все только хуже. Пытаешься наладить одну сферу — другая летит ко всем чертям, и так по кругу. Глядя в растерянное лицо Олега, едва ли можно сдержаться от жалости, от сочувствия, от желания помочь советом или потрепать по плечу. В такие моменты в его лице — все врачи «скорой», все несчастные люди, преданные своему долгу. А когда Олег и его жена Катя общаются на тему их отношений, когда изо всех щелей прёт бытовуха, дикое недопонимание, разрыв понятий и принципов, — ощущаешь уже не сочувствие, а разочарование. Человеческое разочарование об ушедших разрушенных отношениях, о любви, которую разводят по краям баррикад, и которая никого и ничто не может спасти. Эти сцены, эти диалоги, закрытые двери, споры, поставленные условия — их знают все. Их все уже видели. И всем нам об этом напоминают, чтобы и дальше знали, и помнили.
Однако, не все так просто. В безвыходных ситуациях решения можно принимать иные, непривычные. А иногда эти решения и вовсе приходят, откуда не ожидали — но приходят.
До самого завершения истории не можешь понять, каким же оно будет — решение по поводу сложившейся жизненной ситуации. Не понимаешь, к какому концу (а может, началу?) это все приведет. И есть в этом легкая интрига. Но все же, фильм при всем этом беспросветном круговороте проблем и сложных ситуаций — не чернуха, не жесть. Это нормальный фильм об обычных людях. Это фильм об отношениях. О несовершенстве каждой из работающих в нашем (да любом) государстве систем. О человеческом факторе и о том, что быть человеком всегда важнее. Важнее всего.