Войти | Зарегистрироваться

Мария Геворгян: «Женщины похожи на цветы!»


Наверное, каждый уважающий себя мужчина знает, что самый любимый и универсальный подарок — это цветы. Букет волшебных, ароматных цветов может передать особые чувства, поднять настроение, окрасить яркими красками даже самый ненастный и хмурый день. Чтобы подарить цветы не надо ждать повода и различных праздников. Это самое настоящее удовольствие, ведь вы дарите их любимому и дорогому вам человеку. Однако возникает вопрос, откуда же всё-таки у женщин такая огромная любовь к цветам? Некоторые мужчины придерживаются мнения, что от срезанных цветов нет никакого толка, поскольку букет и простоит недолго, и потратиться на него придётся достаточно много. Потому эта категория мужчин привыкла отдавать предпочтение более существенным подаркам, которые также смогут принести даме радость. Что же думает прекрасная половина по такому поводу? Скорее всего, в понимании женщин цветы не выглядят бесполезно.
Понятно, что мужской и женский типы мышления отличаются друг от друга. Да и от природы девушка является более чувствительной, более романтичной. В этом и сказывается потребность женщины получать в подарок живые цветы. Будучи утончённой натурой, женщина воспринимает цветы как признание в любви, как подтверждение привязанности и преданности. Подумайте только, цветы являются прекрасным средством выразить девушке своё чувство. Они прелестны на вид, они обладают притягательными запахами. Потому девушки при получении букета начинают чувствовать себя более уверенно, более привлекательно. Для женской половины особенно важно быть желанной. Именно букет любимых растений сможет придать ей это чувство. Более того, если между влюблёнными произошла ссора, букет может немного исправить ситуацию (конечно, одних цветов недостаточно для примирения). Если мужчина дорог девушке, то цветам будет предано бóльшее значение. Скорее всего, такой подарок отложится в памяти. И, если в будущем будут возникать какие-либо непонимания, то девушке нужно лишь вспомнить о чудесном моменте, и добрые отношения вновь вернуться к паре. Особенно приятно, когда мужчина помнит, какие цветы предпочитает дама, какой букет будет приятно получить. Возможно, некоторые молодые люди считают, что преподносить букет означает работать напоказ. Но что в этом плохого? Девушка при этом получит и красивый подарок, и статус среди окружающего её общества. Подумайте, как почувствует себя женщина, если преподнести ей букет в каком-либо общественном месте? Скорее всего, это поднимет чувство собственного достоинства. Да и на мужчину, который вручил даме великолепный подарок, будут смотреть совсем иначе.
«Мы, женщины, удивительно похожи на цветы, — говорит оперная певица Мария Геворгян. — Можем быть утонченными как орхидеи, гибкими как тюльпаны, наивными как ромашки, весёлыми как колокольчики, строгими как георгины, прекрасными и жестокими, как розы и их шипы. В жизни женщины цветы играют особенную роль. К их присутствию невозможно привыкнуть. Несмотря на то, что, как артистке, мне часто дарят цветы, каждый букет всегда вызывает радость, и позитивные эмоции. Но ничего не сравнится с букетом, подаренным близким и любимым человеком. Он всегда будет вовремя, любимый почувствует, всегда угадает, какие именно цветы я хочу сейчас. Цветы имеют особое значение, его невозможно переоценить. Они приносят нежность, и тепло. Они говорят громче, и понятнее сотен слов. Мужчины, дарите своим избранницам цветы!»

Алина Делисс: «Как отмечаются праздники, подобные Дню единства?»


4 ноября в России отмечают День народного единства. Чем является этот праздник и для чего он нужен? Мы попытаемся разобраться в этом вопросе и найти на него ответы с Алиной Делисс, певицей, писательницей, и поэтессой.
День народного единства – значимый праздник. Тем самым у людей появляется повод отдохнуть, отпраздновать, и по возможности переосмысливать в некотором смысле этого слова, себя. Но многие забывают, а возможно и не задумываются кому обязаны давать дань благодарству подобным праздникам. А теперь попробуем по подробней подойти к этому вопросу. Представим себе, а затем и попытаемся осознать, что именно ценой жизни и души отплачены праздники нашего отдыха и беспечности сегодняшнего дня. За счёт благодарности человека на проживающей земле, за счёт того, что люди рады видеть друг друга и способны быть сподвижны. Но к сожалению, так как человечество на сегодняшний день подошёл к порогу великого саморазрушения своего вида, люди изменили своим ценностям. Искусственное оплодотворение, суррогатное материнство, клонирование и прочие эксперименты, создания себе подобных в жестяном виде, люди перестают видеть друг в друге ценность и необходимость, и уступают место роботам, который на сегодняшний день, что казалось когда-то фэнтези и шуткой, а сегодня кошмаром, тем не менее даёт пресс-конференцию, и уже, занимает место человека в этом мире. То есть мы с роботом говорим, как с человеком и воспринимаем его как интелект вровень своего уровня, пока что, но будущее не заставит себя долго ждать, и это первый шаг, пока… Вдумайтесь только, к чему мы идём? К чему все эти праздники, если человек сам уступает место роботу, у которого нет ценностей, сострадания, сопереживания, сожаления, души? Нет, я не против технического прогресса и изобретений, которые помогают в медицине и других важных областях жизни, но не нужно создавать робота по своему образу и подобию. Создавайте квадратик или кружок, который может сам двигаться и выполнять полезные и вспомогательные функции. Для чего запускать роботов, которые проводят пресс-конференцию, занимая положенное место, и необходимое, человеком? При этом, человек испытывает восхищение и удивление! Человек в целом, осознаёт пропасть? О каких праздниках может идти речь? Людям необходимо вспомнить о своём происхождении, одуматься в конце концов, пробудить свою душу, если такова есть, проснуться и понять, кто они и что они. Я могу понять сторонников «демократии» в предпочтении любви, хотя и в этом люди запутались, они перепутали похоть с любовью, секс с чувствами. Хотя, напомню, что само слово «демократия» — имело иное значение. Наши отцы и деды, собирались на площадях и допытывали истину, устанавливая и провозглашая прелюдную и единную справедливость, в этом и заключалась демократия. В этом и заключалась народное единство! Всё остальное — фарс, блеф, бутафория, замена ценностей! Благодаря созданию этих машин, человечество может прожить несколько лет, возможно десяток, после чего наступит эра роботов и они не станут с нами считаться. Зачем? Нам, и нашим детям в лучем случае, будет уготовлена участь их обслуживающего персонала. Значит, неужели мы столь ничтожны, что подошли к тому, чтобы не считаться с собой, жизнью и душой, чтобы согласится на то, что нас нет, и не было, лишь для того, чтобы вести своё жалкое подобие сосуществования и обслуживать искусственный интеллект и тех немногих, кто им, пока, управляет? Люди понимают на что подписываются? И в целом, вернёмся к вопросу праздников, что празднуют люди и какие ценности у всех этих праздников? 9 мая, когда люди отдавали свои жизни, веря в спасение жизни и души… в светлое будущее… день народного единства, который никто даже не знает, в чём заключается?

Лорен Тирольская: «Ты во мне» скоро в iTunes!


Приятная новость для всех поклонников популярной музыки: совсем скоро в самом популярном музыкальном онлайн-магазине iTunes можно будет скачать новый трек Лорен Тирольской «Ты во мне». Любители танцевальных ритмов и ярких мелодий смогут по достоинству оценить новую работу певицы, а также подарить песню друзьям. «Ты во мне», не смотря на интригующее название, прекрасно подходит не только влюблённым, но и просто людям с хорошим вкусом. Песня имеет все шансы занять достойное место в эфире радиостанций и стать лидером хит-парадов.
«Сейчас я занимаюсь продвижением своего материала – уже записано шесть песен для будущего альбома, сняла два видеоклипа и вот долгожданная премьера в iTunes. Вообще работаю над тем, чтобы двигаться дальше, знакомить со своим творчеством публику за пределами Казахстана, потому как понимаю, что уже хочу большего. На каждом этапе своей жизни человек осознаёт, что он прошёл некую ступень и ему нужно идти вперёд, развиваться. Моя цель – попасть на музыкальную сцену России, а затем Европы и Америки. В планах принять участие в конкурсе X factor UK, поэтому я работаю над своим профессионализмом как музыкант, чтобы достойно представить там свою страну. Я уверена, что у меня всё получится, потому что мечты сбываются, я убеждалась не раз!»- поделилась Лорен Тирольская.

Татьяна Абраменко: «Не нужно строго судить «Матильду»


Общероссийская премьера фильма «Матильда» состоялась в минувший четверг, 26 октября. Несмотря на большие ожидания от ленты в связи со скандалом вокруг неё, критики довольно прохладно встретили фильм, а некоторые пользователи соцсетей подвергли его резкой критике.
Своим мнением поделилась актриса Татьяна Абраменко:
Главная и основная проблема «Матильды» — невероятное для российского кинопространства нагнетание, огромное количество споров, акции протеста и дискуссии, которые развернулись и в интернет — пространстве, и в жизни общественной. К чему это привело? К тому, что большая часть зрителей, идя на фильм, заранее посчитало его если не шедевром, то уж точно лучшим российским фильмом десятилетия. В итоге, не получив действительно качественной картины, они начали поливать ее грязью, не делая различия между «средним» кино и откровенно плохим.
Как и у любого фильма, у «Матильды» есть ряд недостатков, первым из которых стал не до конца проработанный сюжет, о который зритель, увлеченный весьма динамичным темпом повествования, нередко спотыкается. Впрочем, не смотря на весьма шаблонную любовную линию, большинство персонажей действуют типично по — русски: понять их умом, а порой и сердцем удается далеко не всегда, а иногда некоторые удивляют совсем уж выходящими за рамки поступками.
Впрочем, повествование в «Матильде» держится вовсе не на сюжете, а на героях, которые получились ну очень живыми. Тут вам и талантливый Ларс Айдинегцр, и Данила Козловский, ну и, конечно, замечательная Михалина Ольшанска, чарующая не только мужскую половину аудитории, но и женскую. В целом, герои, хоть иногда и переигрывают, делают это искренне, а потому не сопереживать им, хоть немного, невозможно. Еще одна проблема заключается в том, что фильм, снятый по мотивам реальных событий, все восприняли как исторический и чуть ли не документальный. Поэтому от критиков тут же повалили обвинения в несоответствии реальной истории, фальсификации событий и так далее. А историческим фильмом он быть и не обязан. Более того, именно его фантазийная, вымышленная часть придает ему особое очарование, заставляя воспринимать картину менее серьезно, что в данном случае, абсолютно правильно решение. Ведь, если подойти объективно, «Матильда» — сказка о любви и трагедии человека. И декорации, костюмы и музыка здесь соответствующие. Они, к слову, получились великолепными и полностью соответствующие помпезности, а порой и пустой яркости той эпохи.
Так что, если вы идете на «Матильду» с ожиданием очередного шедевра в стиле Быкова или Звягинцева, то вас ждет разочарование. Если же вы хотите посмотреть красивую историю любви, не претендующую на высший смысл или новое откровение, то фильм вам должен понравиться. Красивые декорации, талантливые актеры, порой интересные повороты не заставят вас скучать, а кропотливо воссозданная атмосфера прошлого столетия станет приятным бонусом, позволяющим ощутить «полное погружение».

Мария Андреева: на вкус и цвет товарища нет?


Большинство из нас устроены таким образом, что нам необходим партнёр, человек, с которым можно идти по жизни, «половинка», спутник, друг. Традиционно, люди, находящиеся в паре, считаются везунчиками, а иногда, счастливые союзы могут даже стать поводом для зависти. Но быть в паре это не только наслаждаться обществом друг друга, испытывать чувство влюблённости и ощущение счастья. Отношения это ещё и работа, работа над собой, над своим умением сосуществовать с партнёром и принимать его таким, какой он есть, со всеми его плюсами и минусами. Не в последнюю очередь важно, чтобы вас объединяла не только страсть и влечение, но и общие интересы, взгляды и вкусы. Могут ли разные вкусы повлиять на отношения? Вице-миссис «Земной шар», психолог Мария Андреева рассуждает на эту тему:
Влияют ли вкусы на отношения людей? По-моему, это отношения влияют на вкусы людей. Всё это достаточно изменчиво и очень часто, реализуя какой-то проект интерьера, когда работа уже завершена, человек может передумать и решить, что стоило сделать всё иначе. Потому что за момент реализации проекта человек проживает это всё, более детально анализирует и что-то в нём трансформируется. По большому счёту интерьер, как и одежда, которую мы носим, и машины, на которых ездим, это способ выражения внутреннего мира. Многие пары спорят о будущем интерьере своего дома, один хочет одного, другой другого, это уже психологическая составляющая отношений, как люди приходят к консенсусу. Часто бывает, что это доверяется женщине, как хранительнице очага, она готовит, создаёт быт, супруг может только добавить детали. Именно то, насколько каждый настойчив и упрям в своей позиции определяет, чей вкус будет превалировать в интерьере. Это своего рода затяжной медовый месяц, когда пара получает новый опыт глобальных компромиссов.
Людям свойственно спорить, доказывая свою точку зрения, поэтому разные увлечения будут способствовать началу разговоров на любую тему. Разные предпочтения в выборе фильма, книги или еды дают возможность лучше понять собеседника, вникнуть в ход его мыслей, узнать много нового. Главное в отношениях, где влюбленные имеют разные вкусы, не навязывать никому свою точку зрения и свои интересы. Если вторая половинка упорно держится за свои увлечения и привычки, и не собирается уступать, то навязчивые предложения от, предположим, холерика, залезть на гору флегматика могут только раздражать.
Другие убеждены, что схожие интересы точка опоры в отношениях. Они также правы, ведь когда оба любят футбол или хоккей, большой теннис или гимнастику, итальянские рестораны и русских классиков, всегда есть возможность поделиться своими впечатлениями друг с другом. Разговоры (в редких случаях споры) могут затянуться до ночи, и новые сходства будут лишь радовать вас. Человеку всегда хочется найти хоть капельку чего-то общего даже с неизвестными людьми. Замечали ли вы, как многие радуются, когда узнают, что даты рождения с новым знакомым совпадают, или у них общая любовь к пирогам? Эта тонкая связь может стать началом дружбы или романа. Людей может связать штрудель, красный цвет, счастливое число 7 или голливудский боевик. Эти совпадения станут фундаментом новых отношений, которые будут лишь крепнуть благодаря общим увлечениям.
Достаточно часто, бывает так, что один из пары начинает увлекаться теми самыми хобби, что и его вторая половинка. В своем желании стать ближе, он или она забывают про собственные занятия и проводят время вместе с любимым человеком. Таким образом, девушки ходят с парнями на ненавистный баскетбол, ездят на рыбалку (если их берут туда, конечно) или парни смотрят вместе с любимым сериалы про вампиров, а также начинают брать уроки фортепиано и учить языки. Если это компромисс, то их решения можно понять. Но если человек на самом деле не питает особого интереса к футболу или выпечке, то долго идиллия не протянется. Нельзя же вечно оставаться заинтересованным в вещах, которые совсем не любишь. Так влияют ли разные вкусы на отношения? И да и нет. С большей долей вероятности вы просто перенимаете вкус партнёра из любви к нему, это происходит на подсознательном уровне. Вы всегда можете уступить, если один из вас мечтает, чтобы пол в гостиной украшал ковёр из зебры, а вы считаете это китчем, а другой настаивает на покупке статуи Будды, сублимируя тем самым своё желание съездить в Тибет. Идти на компромисс это значит быть мудрым. А мудрость это дар. Главное, чтобы совпадало восприятие жизни, понятие о хорошем и плохом, взгляды на то, как воспитывать детей, строить общий быт, проводить свободное время. А с интерьером и декором вы всегда разберётесь!

Анна Пономарёва: методы устранения акне


Врач дерматолог, косметолог клиники «Асклепион» Анна Пономарёва рассказывает о способах борьбы с таким неприятным явлением как акне.
Угри, или акне — хроническое воспалительное заболевание сальных желез, возникающее в результате их закупорки и повышенной продукции кожного сала (себореи). Известно, что себорея и угри довольно широко распространены: 60–80% лиц в возрасте от 12 до 24 лет страдают этим заболеванием в той или иной форме. Дерматологам регулярно приходится лечить пациентов с этим заболеванием, причем часто это далеко не подростки.
Современные подходы к лечению акне включают назначение различных системных и наружных препаратов, влияющих на хорошо изученные к настоящему времени звенья патогенеза: гиперплазию и гиперсекрецию кожного сала, фолликулярный гиперкератоз, размножение бактерий и других микроорганизмов. Следует всегда учитывать состояние эндокринного фона, сопутствующие заболевания и состояния. Вот почему для ведения пациентов с угревой болезнью дерматологи нередко прибегают к помощи других специалистов — гинекологов, эндокринологов, урологов, терапевтов и др.
Существует 3 степени тяжести акне. Легкая степень требует назначения только наружной терапии. Пациенты, страдающие среднетяжелой или тяжелой формой акне, должны получать как наружное, так и общее лечение.
Для лечения легкой формы акне применяют топические ретиноиды, бензоил пероксид, азелаиновая кислота и наружные антибактериальные средства. При среднетяжелых и тяжелых формах помимо перечисленных препаратов используют системные антибиотики (тетрациклины, эритромицин), у лиц женского пола — антиандрогены (ципротерона ацетат, диеногест), а также системные ретиноиды (изотретиноин).
Из аппаратных методик для лечения акне отлично себя зарекомендовал неодимовый лазер. Мы рекомендуем курсовые процедуры, с дальнейшим поддержанием эффекта раз в месяц.
Чаще всего лечение акне средней и тяжелой степени длительное, с периодическими рецидивами. Такое упорное течение нередко приводит к осложнениям в виде постакне, к которым относятся застойные пятна, расширенные поры, дисхромии (изменения цвета кожи), рубцы. При отсутствии активных акне «Всемирным альянсом по лечению акне» одобрены для борьбы с постакне лишь различные варианты шлифовок кожи, использование филлеров и некоторые хирургические техники. Доминирующую нишу в коррекции атрофических рубцов постакне занимает лазерная терапия. На данный момент мы активно проводим эту процедуру, так как она имеет сезонность и позволяет достигать клинического улучшения атрофических рубцов на 50–81% уже после первой процедуры. Хирургические методики показывают хорошие результаты при коррекции всех видов атрофических рубцов, особенно V- и M-образных. Применяются в основном три техники: субцизия, punch-эксцизия и punch-элевация. Мы применяем эти две методики в сочетании и одномоментно, чем добиваемся отличного результата, воздействуя на уровне эпидермиса и дермы в одну сессию.
Помимо индуцирования асептического воспаления в зоне атрофического рубца, мы активно применяем метод заполнения дефекта филлером на основе животного коллагена. Это наиболее эффективные методы борьбы с постакне.

Тимур Хайдаров: всё о ринопластике


Красота — это гармония. И красивое лицо — это, прежде всего, лицо, в котором все черты в гармонии друг с другом. Нос во многом определяет изящество и гармоничность черт лица. И зачастую даже минимальная коррекция формы или размеров носа способна изменить облик, сделать его более привлекательным. Возможно, именно поэтому ринопластика — самая востребованная операция в пластической хирургии. Ринопластика — это хирургическая операция по эстетической коррекции формы и размеров носа, а также его реконструктивное восстановление. Рассказывает пластический хирург Тимур Хайдаров:
Показания к коррекции носа
Наиболее частая причина для ринопластики — это эстетическая коррекция: желание изменить форму и длину носа, убрать горбинку или исправить деформации носа вследствие травм. Вторая причина коррекции — медицинские показания, например, искривление носовой перегородки, которое вызывает осложнения в виде мигреней и затрудненного дыхания.
Общими показаниями к ринопластике считаются:
• Непропорциональность размера носа по отношению к другим чертам лица.
• Искривление носовой перегородки.
• Врожденная или приобретенная деформация костно-хрящевой основы носа.
• Асимметрия носа (горбинка, асимметрия ноздрей; раздвоенный, опущенный или слишком приподнятый, асимметричный кончик и др.).
• Неудовлетворительный результат уже проведенной операции.
В зависимости от направленности операции, пластика носа позволяет придать желаемый эстетический вид и/или восстановить его нормальную функциональность.
Противопоказания
Противопоказания к операции носят скорее общий для пластической хирургии характер: это сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет (в тяжелых формах), нарушение свертываемости крови, инфекционные заболевания.
Также еще один фактор при решении сделать ринопластику — возраст пациента. Операцию по коррекции носа не рекомендуется проводить пациентам до 18 лет (а иногда и 20), в этом возрасте хрящевая ткань носа еще формируется, что может повлиять на итоговый результат операции.
Виды ринопластики
Существует несколько вариантов коррекции носа — ринопластика, септопластика и риносептопластика.
Ринопластика — это эстетическая коррекция носа, которая не имеет медицинских показаний. Септопластика — лечебная операция для исправления носовой перегородки и улучшения нормальной функциональности носа, проводится по медицинским показаниям (затрудненное дыхание, полипы).
Риносептопластика — это комплексная пластика носа, при которой проводится не только изменение пропорций и формы носа (в том числе и коррекция кончика носа), но и исправление носовой перегородки (септопластика) для улучшения функции дыхания.
Реконструктивная ринопластика — сложнейшая операция по восстановлению нормальной анатомии носа при дефиците или утраченном объеме собственных тканей пациента вследствие травм, аварий.
Подготовка к ринопластике
На очной консультации врач осматривает пациента, обсуждает хирургический план коррекции, объясняет все аспекты и возможные осложнения операции.
Следующий шаг — компьютерное 3D моделирование: на основе фотографий пациента хирург с помощью специальной программы моделирует будущий результат ринопластики. После согласования врач назначает план обследования и день операции.
Обязательное обследование перед операцией включает в себя анализы крови, мочи, уровня сахара, ЭКГ и консультацию врача-анестезиолога. Перед тем как сделать ринопластику, рекомендуется в течение трех месяцев перед операцией избегать использования медицинских препаратов и капель для носа, так как многие из них могут влиять на процесс заживления после операции. Если таковые всё же использовались, то необходимо обязательно предупредить об этом лечащего врача. Также нельзя принимать никаких лекарств без согласования с ним. Некоторые лекарства могут неблагоприятно взаимодействовать с препаратами, использующимися для анестезии и наркоза. Необходимо отказаться от курения в течение 4 недель до и после пластики носа (в некоторых случаях и на более длительный срок, который обозначит врач).
Послеоперационный период
Длительность операции, в среднем, составляет не более 2 часов.
Сразу после операции на нос пациенту накладывается тугая повязка; ее оставляют на 7 -10 дней. В течение 1-2 суток пациент находится в стационаре, после чего — врач выписывает пациента домой.
Весь послеоперационный период проходит под наблюдением врача: хирург назначает регулярные осмотры после снятия гипса, любые дополнительные вопросы оперативно решаются врачом по телефону или на консультации.
Срок реабилитации после коррекции носа во многом зависит от индивидуальных особенностей организма и возраста пациента, поэтому врач может назвать только приблизительную продолжительность восстановления.
После операции нельзя активно заниматься спортом (от 4 до 8 недель), стоит избегать резкого перепада температур. После операции хирург также даст индивидуальные рекомендации касательно питания и образа жизни.

Елена Старочкина о воображении


Воображение. Казалось бы, оно есть у каждого. Но все ли умеют использовать его себе во благо? Можно ли развить в себе способность к воображению или просто довольствоваться тем, что есть? Для чего это нужно? Что помогает развеяться, переключить мозги? На эти вопросы отвечает психолог, коуч, специалист по профориентации Елена Старочкина.
Самые известные и успешные люди, как правило, обладают развитым воображением. Почему? да потому, что с самого детства их родители развивали в них способность фантазировать. Ведь хорошая фантазия помогает везде: в маленьком возрасте — в играх, в школе – при изучении некоторых предметов. То же и во взрослой жизни.
Как это работает?
Воображение это очень мощный инструмент в формировании успеха. Сначала мы работаем с тонким планом: представляем тот или иной ход событий, и уже затем, наши мысли и фантазии начинают проявляться в реальности. Воображение есть у всех, просто у одних оно богаче и ярче, чем у других. Сегодня лучшие умы продолжают работать над тем, чтобы понять, как работает эта схема – мысль-фантазия-результат. Мы развиваем воображение даже тогда, когда просто закрываем глаза и мысленно отправляемся в то место, где нам хорошо и комфортно. Это очень полезно для психики. Более того, представляя себя там, где мы мечтаем оказаться в будущем – новая работа, новое место жительства, новые люди вокруг – мы также включаем силу воображения. Исследования говорят о том, что подобная визуализация желаемого усиливает наши намерения процентов на 50-60, чего вполне достаточно для нужного результата, и это очень хорошо.
Что это даёт?
Воображение нужно развивать, осознавая, насколько мы можем разнообразить свою жизнь. Ведь в её сценарии всегда много вариантов развития событий и именно с помощью воображения мы можем «протестировать» эти варианты и утвердиться в оптимальном для нас, выбрать самое радостное, интересное и вдохновляющее. Развитое воображение в сочетании с реалистичным мышлением это самая комфортная ситуация для человека и улучшения его жизни. Богатое воображение раздвигает границы обыденного, позволяет увидеть больше возможностей, наполнить жизнь яркими красками.
Как развить воображение?
Самый верный помощник в формировании воображения это книга. Поэтому так важно, чтобы ребёнок с ранних лет много читал. Так же хорошо помогают аудиокниги и спектакли. Слушая их, вы представляете, как выглядят герои, какой у них характер, как они взаимодействуют друг с другом. Тренировать своё воображение можно, рассказывая интересные истории, случаи из жизни. По реакции слушателей можно понять, насколько они увлечены происходящим.
Ещё один очевидный способ дать волю своей фантазии – рисовать. Вот уж где воображению нет предела. Рисуете ли вы цветок или футуристический пейзаж, нет никаких ограничений. Очень хорошо тренируется воображение, когда мы смотрим на абстракцию и чётко понимаем, что на ней изображено. 100 человек на одной и той же картине могут увидеть 100 разных объектов.
Иногда полезно перезагрузиться
Переключить мозг можно простым способом – сменив картинку. То есть отправиться в отпуск, выключив мобильный телефон, желательно в одиночестве. Даже по музеям, экскурсиям и магазинам ходите сами, без компании, вот увидите, это совсем другие ощущения. Вас следует не просто сменить пейзаж, важно уделить больше внимания себе. Всё то, на что обычно не хватает времени, сделайте на отдыхе. Побудьте эгоистом, занимайтесь только собой. А главное, в такой обстановке можно быстрей найти ответы на давно волнующие вопросы. Даже людям, у которых всё прекрасно во всех сферах жизни, порой необходимо остановиться и задуматься, что дальше? И вот тут на помощь придёт ваше воображение!

Нурия Архипова: что отличает хорошего сотрудника от лучшего



Люди часто задают себе вопрос: «Как сделать так, чтобы все оценили мой вклад по достоинству?» Иногда речь идет лишь о признании важности проделанной работы, но иногда человек рассчитывает и на повышение. И вот ему говорят, что он молодец, и советуют «продолжать в том же духе», но по карьерной лестнице продвигают других. Какие лидерские качества отличают лучших работников от просто хороших? Отвечает директор по развитию агентства эффективного управления персоналом SLG Нурия Архипова:
Ставят амбициозные цели и повышают для себя планку требований. Это самое главное отличие. Лучшие из лучших ставят себе такие цели, которые другим кажутся непосильными, и не только ставят их, но и достигают. Более того, они поощряют других добиваться наилучших результатов. Однако когда мы попросили участников опроса перечислить четыре качества, которое они считают ключевыми для индивидуальных достижений, даже один из десяти не назвал высокие требования к себе. Выходит, именно амбициозные цели — то, чего от человека не ждут как должного, — отличают лучших работников от средних. Менее эффективные сотрудники зато прекрасно умеют тянуть время, поскольку они пришли к выводу: чем лучше и чем быстрее работаешь — тем больше навалят поручений. Они опасаются, что начальство будет добавлять им задания, пока не накопится столько работы, что уже и не справиться. И о такой проблеме следует задуматься не только сотрудникам, но и организациям: разве правильно «наказывать» ценные кадры за дополнительные усилия?
Охотно представляют свою рабочую команду. Лучшие сотрудники чрезвычайно эффективно представляют свою команду в других отделах и подразделениях внутри компании. Если хотите выделиться, соберитесь с духом, поднимите руку, возьмите на себя лишнюю работу — представлять свой коллектив. Так вы обретете признание, заведете новые связи и полезный опыт.
Берут инициативу на себя. Зачастую члены коллектива в силу своего рядового положения просто ждут, пока им скажут, что делать, но великие, не дожидаясь команды, высказывают свое мнение и предлагают помощь. Переберите мысленно программы и проекты, осуществляющиеся в вашей компании. К каким из них вы приложили руку? Инициатива — это гораздо больше, чем простое исполнение текущих обязанностей.
Полагаются на здравый смысл. Если возникает технический вопрос или сомнение в практичности того или иного предложения, лучшие сотрудники обдумывают дело со всех сторон, а не надеются, что все само собой получится. Принятие решения занимает малую часть времени, а последствия чрезвычайно велики. Выдающиеся лидеры готовы к любым решениям и заранее обдумывают, кто и в чем может пострадать, если что-то пойдет не так.
Устойчивы к неудачам. Никто не бывает прав всегда. Каждого рано или поздно постигают неудачи и разочарования. Лучшие сотрудники быстро признают свои ошибки и двигаются дальше. Они не зацикливаются ни на своих ошибках, ни на чужих. Обидные замечания они игнорируют. Они понимают, что репутацию губят не ошибки, а нежелание их признавать и учиться.
Если хотите выделиться, советую выделить один-два совета, который окажется наиболее всего к месту в вашей нынешней деятельности. Имеет смысл спросить мнение начальника и коллег о том, насколько вы эффективны во всех этих аспектах. Во-первых, их ответы помогут вам увидеть себя со стороны, а во-вторых, если вы поделитесь с сотрудниками своими планами самосовершенствования, вам легче будет эти планы осуществить на практике. Более того, узнав, какие задачи вы себе ставите, начальник тоже сумеет подобрать вам поручения, способствующие развитию и росту. Если же вы сами — начальник, попробуйте время от времени проводить с сотрудниками беседы, помогать им усваивать те виды поведения, которые выделят их из толпы. Это поспособствует их карьере, и они в свою очередь принесут еще больше пользы фирме.

Beauty clinic: увеличение губ


Многие люди с выражением глаза – зеркало души в корне не согласны. Считается, что глаза тоже могут обмануть, а вот губы, губы никогда. Если хотите понять душу человека, взгляните на его губы. Врач-дерматолог, косметолог московской клиники Beauty clinic Амина Бердова уверена, что форма губ говорит о сексуальности и чувственности ее обладательницы намного красочнее, чем любой наряд.
На сегодняшний момент коррекция губ при помощи препаратов на основе гиалуроновой кислоты или гидроксопатита кальция – одна из самых легких и безопасных малоинвазивных методик. В далеком прошлом остались моменты, когда губы увеличивались при помощи биополимерного геля, использование которого в большинстве случаев приводило к негативным последствиям различной степени тяжести. В отличие от биополимерного геля гиалуроновая кислота является природным компонентом нашей кожи, не вызывает побочных эффектов и аллергических реакций. Препараты на основе гиалуроновой кислоты полностью биосовместимы с нашим организмом. Все препараты на основе гиалуроновой кислоты полностью деградируют в мягких тканях: возможные негативные последствия (например, вам не понравилось, как выглядят ваши губы) полностью убираются и нивелируются при помощи фермента гиалуронидаза, который полностью растворяет и биодеградирует этот препарат в отличии, например, от силикона или биоплимеров, которые не рассасываются и не биодеградируют. Поэтому, в свое время, удаление биополимеров из губ было одной из задач для пластических хирургов. В этом плане препараты для коррекции формы губ полностью безопасны.
При помощи препаратов на основе гиалуроновой кислоты можно:
• изменить форму губ (сделать более чувственными, пухлыми, сексуальными)
• воссоздать объем (если он был потерян при возрастных изменениях)
• создать четкий контур губ
• разгладить мелкие морщинки у рта, которые являются первыми признаками старения
• приподнять опущенные с возрастом уголки губ
• вернуть эластичность, упругость губам
Процедура коррекции губ достаточно простая. Эффект от увеличения сохраняется от 6 до 12 месяцев.
Противопоказаниями к проведению коррекции губ служат:
• беременность и период лактации
• наличие герпеса, аутоиммунных заболеваний
• аллергия
• инфекционные заболевания в стадии обострения
• онкозаболевания
• наличие ранок в области губ
Препараты для коррекции губ выбираются пластичные, степень плотности препарата определяется врачом-косметологом на основе пожеланий клиента. Перед процедурой уколов производится очищение поверхности кожи, разметка области введения препарата и местная анестезия. Анестезия не всегда показана при проведении коррекции губ – назначать или не назначать ее решает специалист в зависимости от болевого порога пациента. После процедуры уколов врач-косметолог проводит небольшое массирование губ для более правильного распределения препарата.
После процедуры коррекции возможен небольшой отек, покраснение и образование микроскопических синячков в зоне укола. Все эти негативные последствия пройдут меньше, чем через неделю. Как правило, пациентам не рекомендуется посещение саун, бассейнов, соляриев в течение 7-10 дней. Предписывается воздержание от употребления слишком горячей еды и пользования губной помадой.

Екатерина Рокотова: «Поддержание иммунитета — это комплекс мер»


Иммунитет — это способность организма сопротивляться, иммунная система обезвреживает чужеродные клетки, различные инфекции и вирусы, а затем разрушает их. Именно весной самое время задуматься об иммунной системе и укрепить её всеми возможными способами. О том, с чего начать рассказала актриса Екатерина Рокотова.
Поддержание иммунитета – это комплекс мер. Не надо думать, что достаточно купить дорогие иммуностимулирующие препараты в аптеке, и дело в шляпе.
Иммунитет – это и сбалансированное питание, и закаливание, и правильный образ жизни. Прежде всего, нужно спать не меньше 8 часов в сутки. Причем ложиться лучше не позже 12 часов ночи – такой сон более эффективен. Запомните главное, постоянный недосып снижает защитные силы организма, ведет к накоплению усталости, появлению чувства разбитости. А там и до простуд рукой подать.
Движение – это жизнь. Если вы не любите спорт, не заставляйте себя посещать ненавистный спортзал. Найдите альтернативу – например, зимой это могут быть коньки или лыжи. Обычная прогулка на свежем воздухе может дать вашему организму намного больше, чем любой иммуностимулятор. Прогулка – один из способов закаливания. Важное правило, одеваться по погоде и не утепляться чрезмерно, ведь вы должны быть все время в движении, а значит, вам будет тепло.
Избавьтесь от вредных привычек! Ничто так не снижает защитные силы организма как курение и злоупотребление алкоголем. Известный факт, курение приводит к дефициту витаминов, особенно, витамина С и А, которые как раз и отвечают за наш иммунитет. Откажитесь от вредных привычек, чтобы не болеть. Алкоголь – тоже не самый лучший способ расслабиться и отдохнуть, куда полезней выпить лучше травяной чай.
Следите за своим питанием – ваш рацион хотя бы на половину должен состоять из растительной пищи: все без исключения овощи и фрукты в той или иной степени содержат витамин С, который как раз и отвечает за иммунитет.
И еще немного об иммунитете: любой врач вам подтвердит, что в вопросах иммунитета важно не только есть правильно, гулять и заниматься спортом, нужен еще и правильный настрой. Очень многое зависит от вашего позитивного отношения к жизни и самому себе. Поэтому больше положительных эмоций, увлечений, путешествий.
Болеют все! Вирусы атакуют. Каждый год тот самый грипп уже другой потому, что вирусы имеют свойство мутировать. Весь вопрос не в том, что вы заболели, а в том насколько быстро ваш организм справился с простудой. Поэтому в холодное время года проветриваем помещение перед сном, гуляем на свежем воздухе, катаемся на велосипедах, роликовых коньках, отказываемся от вредных привычек и находим себе хобби.

Галина Янко: для чего нужно венчание


Зачем необходимо венчаться? Не достаточно ли для семейного благополучия просто любить друг друга? Для чего вообще в храмах совершается это Таинство? Говорит ясновидящая, гадалка Галина Янко:
Многие люди, исходя из своего жизненного опыта, говорят, что без Таинства Венчания в браке чувствуется какая-то неполнота, незавершенность, словно не хватает чего-то такого, что связало бы семью воедино неразрывными, прочными и вместе с тем отрадными узами. Не хватает как бы фундамента, а точнее, не хватает благодати Божией.
Представьте, что кто-то, желая построить дом, увидел чей-то шалаш и подумал: «Вон люди набросали веток, живут, наслаждаются, все у них хорошо. Зачем мне заливать фундамент, носить кирпичи, воздвигать крышу, а потом еще и внутри обустраивать — столько труда и никакой романтики». Такой человек не понимает, что в шалаше романтично гостить, но невозможно счастливо жить; шалаш доставит кратковременное развлечение, но он не выдержит времени и от первого порыва сильного ветра развалится. Дом необходимо воздвигать на фундаменте, а семью основывать на Таинстве Венчания. В христианском браке Божия благодать становится тем фундаментом, на котором возводится здание счастливой жизни семьи. Многие люди, вступая в нецерковный брак, готовы были клясться в верности и взаимной любви, но прошло небольшое время, и остыли чувства — брак распался. Часто оказывается, недостаточно собственных человеческих сил для сохранения брака.
А хотелось бы вам, чтобы ваша любовь всегда была чистой, искренней, яркой, чтобы она всегда была исполнена свежести, новизны? Конечно! Да и разве найдется человек, который бы этого не хотел? Но как это возможно, когда на земле все скоротечно, смертен сам человек, и даже самая совершенная земная любовь, как кажется, должна иметь завершение?
Если бы в мире не было ничего выше человека, то мы бы были самыми несчастными существами на земле. Потому что все возвышенное завершалось бы мглой небытия. Но есть еще духовный мир, есть Господь Бог, Который бесконечно благ, премудр и по любви к человеку даровал нам бессмертную душу. Бог создал человека способным любить, и Он же дарует ему возможность любви вечной. Только Бог может подарить двум любящим людям дар высшей, благодатной любви. Это происходит в Таинстве Венчания или Брака. В этом Таинстве Господь благословляет любящие друг друга души на любовь и единение вечные, благословляет на то, чтобы плоды этой любви — семья и дети — были также причастны Небесным дарам.
Вы, может быть, слышали, как некоторые говорят: «Венчание — это слишком ответственно, такая святыня, мы к этому пока не готовы». Это подобно тому как кто-нибудь, избегая Таинств Исповеди и Евхаристии, говорит: «Я пока недостоин причащаться». Под видом смирения, признания своего недостоинства скрывается нежелание очищать свою жизнь. Враг людей дьявол часто прикрывает соблазны личиной добра. Человек заявляет: «Я пока не готов к Венчанию», а в итоге за этой фразой скрывается не смирение, а тайное желание пожить в свое удовольствие, желание избежать ответственности перед Богом, ответственности, которой все равно не избежать. Человек откладывает Венчание, но все равно несет ответственность за семью, только теперь он еще отказывается освятить свой брак, испросить у Господа помощи в семейной жизни.

Марианна Абравитова: какова природа зависимостей?


Зависимость или аддикция это навязчивая потребность в чем-то или ком-то. Все зависимости имеют общие механизмы, напрямую связанные с конкретным типом личности. Есть у человека склонность к зависимости или нет, можно определить уже сразу после рождения ребёнка, изучив его гороскоп. Однако склонность – это ещё не зависимость. Воспитание ребёнка и окружение, в котором живёт взрослый, определяют, проявится эта склонность или нет. Игнорирование потребностей ребёнка, лишение его самостоятельности, чрезмерная опека, критика, снижающая его самооценку, приводят к зависимости. Кандидат психологических наук, таролог Марианна Абравитова рассказала о природе зависимости и о том, можно ли с этим бороться.
Самые распространенные и опасные зависимости — алкогольная, наркотическая и игровая. Но жизнь не стоит на месте, современные ценности и достижения техники переворачивают всё с ног на голову и порождают новые виды аддикции – компьютерную (пристрастие к компьютерным играм, навязчивый веб-серфинг, киберсексуальную зависимость, патологическую тягу к социальным сетям), шопоголизм, анорексию и прочие. Зависимость может быть не только от каких-то веществ, действий, предметов. У некоторых возникает зависимость от других людей. Наиболее предрасположены к ее формированию те, кто страдает астенической психопатией (ее еще иначе называют зависимым расстройством личности). Все зависимости можно разделить на химические и нехимические.
К нехимическим можно отнести трудоголизм, зависимость от компьютеров, патологическая склонность к азартным играм (гэмблинг), склонность к чрезмерной трате денег. Также существует аддикция в отношениях, то есть привычка к определенному типу отношений. Есть люди, которым свойственна патологическая привычка везде опаздывать, жить в состоянии постоянной нехватки времени. Химические виды аддикции это алкоголизм, зависимость от табака, различных наркотических и психоактивных веществ (опиатов, каннабиоидов, транквилизаторов, барбитуратов, галлюциногенов, кофеина, растворителей). Промежуточное место между химическим и нехимическим пристрастиями занимают нервная анорексия и нервная булимия.
Психическая аддикция присутствует при всех видах зависимостей – при алкоголизме, при употреблении наркотических веществ, является основным проявлением зависимости от компьютера и азартных игр, шопоголизма. Физическая аддикция распространяется на злоупотребление психоактивными веществами, выраженность ее может колебаться в зависимости от вещества. Так, при злоупотреблении канабисом, кокаином физическая зависимость может быть не отчетливо выражена. Наличие некоторых психологических факторов является благодатной почвой для развития патологического пристрастия. Наиболее важным среди них является воспитание в детстве. Люди, получившие психологические травмы в детском возрасте, более склонны к развитию зависимости. Среди таких травм – жестокое обращение, насилие в доме, воспитание ребенка в неполной семье. На психику ребёнка может влиять тревога вследствие повышенной напряженности и нервозности матери. У других детей, склонных к зависимости, выделяют личностные особенности характера, такие как наличие скрытого комплекса неполноценности, сочетающегося с внешним стремлением к проявлению собственного превосходства, пониженная переносимость повседневных трудностей вместе со стойкостью к кризисным ситуациям, стремление ко лжи. Социопатия, сочетающаяся со страхом перед стойким эмоциональным контактом (такие люди легко заводят знакомства, имеют множество приятелей, однако боятся по-настоящему раскрыться перед кем-то, иметь близкие душевные отношения), нежелание принимать решения, стремление обвинять других, перекладывать на них свою вину, стереотипность, повторяемость поведения. Психологи отмечают и социальные факторы, влияющие на развитие зависимости. Наиболее значимый из них – это когда человек ощутил на себе последствия дискриминации по какому-либо признаку (половому, национальному, экономическому). Зависимость – огромная проблема, как для самого человека, так и для окружающих. Большинство людей, имеющих какие-либо патологические пристрастия, не способны к построению нормальных взаимоотношений с людьми, их социальное положение в обществе весьма шаткое. Чтобы справиться с аддикцией, человеку необходима помощь, поддержка близких людей.

Геннадий Гончаров собирается построить ашрам в Крыму


Экология больших городов оставляет желать лучшего, это общеизвестный факт. По официальным данным правительства Москвы, жители отдельных районов жалуются на запах сероводорода, канализации, гари и т.п. Научно доказанным является и тот факт, что большая часть заболеваний различной этиологии напрямую связана с экологией. Ведь, находясь в мегаполисе, мы каждую минуту, каждую секунду дышим продуктами распада сгоревшего топлива, выбросами в атмосферу с заводов и предприятий, о большинстве из которых мы узнаем, к сожалению, задним числом.
Известный гипнолог, основатель и руководитель «Московской школы гипноза» Геннадий Гончаров уверен, что тем, кто живёт в мегаполисах, нужно чаще выезжать за его пределы, в места, где чистый сладкий воздух, который насыщен ароматами трав, растений, гор, моря.
Именно поэтому Геннадий Гончаров решил приступить к осуществлению одной из своих идей – созданию центра для духовных практик.
«Я уже 7 лет приезжаю в Крым. За это время я объездил весь остров и знаю, все его сакральные места, водопады, пасеки, реликтовые леса, цветущие яблоневые сады, миндаль, лавандовые поля. Идея создать ашрам пришла мне в голову давно. В Индии в ашрамах проводятся духовные занятия. Для них выбирается красивое место, где благоприятная энергетика, хороший климат и все способствует тому, чтобы люди чувствовали себя хорошо. Именно в таком месте принято создавать школу или духовный центр. Сейчас такие места принято называть экомиром или этномиром».
Геннадий Гончаров считает, что Крым для этой цели подходит лучше всего. Это наиболее благоприятное место – он удобно расположен (всего в двух часах лету от Москвы), здесь благоприятный климат, много мест силы, изобилие фруктов и овощей – и это натуральные, а не синтетические продукты. Он уверен, что сможет проводить здесь занятия со своими учениками, они будут приезжать к морю, брать отпуска, чтобы отдохнуть и позаниматься духовными практиками, йогой, самогипнозом, а вернувшись в столицу, смогут помогать своим близким справиться с их проблемами.
«Я уже очень многое сделал, объездив весь Крым, выбрал место: это район Голубого залива, рядом Форос, Ливадия, царский дворец. Летом 2018 года я планирую начать здесь занятия. Поэтому я обращаюсь ко всем своим ученикам и неравнодушным людям, которые хотят и могут помочь. Нужны люди, которые готовы строить, сажать растения, ухаживать за ними, оказать помощь в благоустройстве, установке экологически чистых солнечных батарей, проведении электричества. Нужны единомышленники, которым нравится эта идея. Если найдутся меценаты, которые поддержат эту идею, буду рад, так как это ускорит строительство ашрама, но в принципе рассчитываю сделать все со своими учениками сам. Давайте вместе создадим наш Экомир!», — с таким призывом выступил знаменитый гипнотерапевт, руководитель и основатель «Московской школы гипноза».

Ольга Романив: основные правила этикета


В любом обществе вежливый и воспитанный человек не ударит в грязь лицом. Правил этикета много, но сложны эти будут лишь для тех, кто с детства не задумывался о комфорте других людей. О некоторых из них рассказала основатель и руководитель московского клуба знакомств «Классика отношений» Ольга Романив:
1.Начнём с правил этикета в ресторане: Блюдо из крупных кусков нужно резать на более мелкие. Когда едите руками, не нужно горбиться и вторгаться локтями в пространство соседа. На горячую пищу дуть нельзя, нужно дождаться, пока она остынет. Во время еды руками лучше откусывать понемногу. После еды необходимо использовать салфетку и не облизывать пальцы. Всегда промокать рот салфеткой. Мужчина может есть суши руками, женщина — нет. Даже если все вокруг едят руками, вполне приемлемо есть самому вилкой и ножом. Никогда не стоит класть смартфон на стол.
2.Не называйте друг друга ласкательными прозвищами на людях. Это недопустимо — выносить на люди свои личные взаимоотношения. При посторонних лучше называть друг друга по имени.
3.Дарить цветы мужчине. Случаи, когда это принято: премьера фильма, концертное выступление, выход книги, публикация статьи, любое серьёзное событие, день рождения, вручение премии. Считается, что начальнику лучше дарить каллы зелёного или изумрудного цвета. Составление композиции лучше дарить профессиональным флористам. Не забывайте о цветовой гамме, когда дарите мужчинам цветы. Приветствуются такие цвета в цветах: фиолетовый, бордовый, белый, синий, зеленый.
4.Рукопожатие. С женщинами не принято здороваться за руку, но, если она протягивает руку первой, следует пожать её, но не так крепко, как мужчинам. Ваше рукопожатие не должно быть слабее, чем у женщины или она решит, что Вы — слабак. Старший по возрасту подает руку первым, учитель или наставник – ученику, начальник — подчиненному. Не стоит менять правила игры, хоть касты в нашем обществе и отсутствуют, Вы можете вызвать неприятие и непонимание у окружающих. При пожатии руки стоит смотреть в глаза и немножко улыбнуться в знак дружеского расположения. Отводить глаза или вообще смотреть в сторону при рукопожатии неуважительно. Иногда отвод глаз воспринимается как лживость и служит сигналом, что доверять такому человеку нельзя.
5.Обувь. Обувь всегда должна быть чистой, независимо от того, как вы спешите, если вы хотите оставить о себе хорошее впечатление, позаботьтесь о чистоте обуви.
6.В кинотеатре. Если вы пробираетесь к своим местам, когда ряд уже заполнен зрителями, во-первых, делать это надо к ним лицом и никак иначе, а во-вторых, если вы дама пришла с кавалером, то мужчина продвигается по ряду первым. Даже если вы в самом расцвете романтических отношений, не стоит сидеть в обнимку или прислонившись головами — вы будете мешать сзади сидящим!
7.На лестнице. Если на лестнице оказываются мужчина и женщина, то поднимаясь, мужчина должен оставить женщину позади себя, а спускаясь, нужно наоборот, чтобы женщина оказалась впереди. Но если лестница слишком узкая, крутая или тёмная, мужчина должен идти впереди женщины. Женщина, идя по лестнице, должна выбрать ту сторону, которая с перилами. Она может не отходить от перил, если встретит на пути мужчину, даже если это противоречит правилам правостороннего движения.
8. Независимо от того, кто вы по должности и статусу — директор, академик, пожилая женщина или школьник, — входя в помещение, здоровайтесь первым.

Кира Дихтяр о смерти юной модели: «Это очень печальная история»


Стала известна причина смерти российской модели в Китае. 14-летняя Влада Дзюба скончалась от менингита, который усложнился полным истощением. По данным британского издания The Mirror девушка принимала участие в 13-часовом азиатском показе мод в Шанхае с температурой. Через несколько минут она впала в кому. Два дня Влада пролежала в больнице и скончалась, так и не приходя в сознание. Как оказалось, у родителей погибшей нет денег на доставку её тела в Россию, в связи с этим Влада будет кремирована, а затем её прах привезут на родину.
В интервью каналу Россия 24 ситуацию прокомментировала топ-модель Кира Дихтяр:
«Это очень печальная история. Здесь сложно кого-то обвинять, но лично я советую всем начинающим молодым моделям и их родителям выстраивать доверительные отношения с агентствами, чтобы иметь возможность говорить своему менеджеру обо всём, что вас беспокоит. Если вы больны, излишне взволнованы, у вас проблемы с деньгами или неприятности в семье, если вы узнали, что беременны – не держите это в себе. Потому что ситуация может выйти из под контроля, и тогда будет поздно. Лично я общаюсь со своим менеджером почти каждый день, чаще, чем с собственной матерью. Еще один момент, на который я бы хотела обратить внимание юных моделей, это трудоголизм и перфекционизм. Я сама много лет подряд старалась быть идеальной во всём, старалась доводить свою работу до абсолюта, была неисправимым трудоголиком. Когда я занималась гимнастикой, вместо того, чтобы расслабиться за день до большого соревнования, я тренировалась по 12-13 часов, и иногда это действительно сказывалось на моём выступлении не лучшим образом, я просто слишком уставала. Будучи начинающей моделью, я бралась за любую работу, старалась не пропускать ни один показ и съёмку, на которые меня приглашали. Я могла заработать 20.000 долларов за один день и при этом соглашалась на 500 долларов на следующий день, или даже на бесплатную съёмку. Помню, как очень плохо себя чувствовала перед серьёзным проектом в Милане, реально думала, что умру, но ничего не сказала агенту и едва смогла добрался до съёмочной площадки. Думаю, у Влады была такая же история. Вместо того, чтобы информировать агентство о своей болезни, она просто пошла на съёмку и даже взяла на себя сверхурочную работу. И подобные случаи не единичны, к сожалению, девочки вынуждены много работать, порой просто переоценивая свои физические возможности. Я считаю, что когда мы говорим о таком юном человеке, за него ещё отвечают родители и это их прямая обязанность, обезопасить ребёнка, предупредить, оградить от ошибок. Не важно, по каким порой жестоким правилам живёт модельный бизнес, родители должны быть более заинтересованы в том, чем занимаются их дети. Подобные эпизоды случались в моей жизни много раз, поэтому я решила написать книгу “Исповедь трудоголика”. В последнее время я была так перегружена работой, что в результате оказалась на целый месяц в больнице. Поэтому, я призываю девчонок моделей, не доводить себя до истощения, всех денег не заработаешь, а ваша жизнь бесценна! Но сегодня, покойся с миром, Влада! Красивая, трудолюбивая очень молодая девушка, которую никогда не забудут!».

Алина Делисс стала лицом журнала Женское Здоровье


Творчество певицы, писательницы, и поэтессы Алины Делисс предназначено для тех, кто устал от обыденности и лжи. Для тех, кто хоть раз в своей жизни любил по-настоящему или стремится познать любовь. Одна из отличительных черт Алины – творческая универсальность. В новом выпуске журнала «Женское здоровье», Алина Делисс не только украсила собой его обложку, но и поведала читателям о своем творчестве, и жизненных приоритетах.
«Я не мыслю своей жизни без сцены. Творчество – для меня, это прежде всего, возможность уметь дарить людям искренние эмоции. На людях творческих профессий лежит нравственная ответственность перед современниками. Людям нужны ориентиры, образцы, примеры. Время выбирает своего героя. Настоящий талант – это бриллиант со множеством ярких граней, «освещающий» путь не только самому творцу, но и тем, кто следит за его творчеством. Важно помнить, главное в нас – душа. И душевные качества: любовь, радость, сопереживание, прощение, терпение, вера. Их необходимо культивировать в себе непрестанно. К сожалению, нас не учат дорожить ими с детства. Не говорят о том, что надо жить в гармонии с собой, и окружающим миром, не продавая душу в погоне за золотым тельцом. Не говорят, что успеха надо добиваться в том, к чему лежит душа и постепенно расти в этой сфере, помогая и поддерживая друг друга. Не учат тому, что, выбрав один раз человека, нужно нести осознанную ответственность, чтобы жить душа в душу на протяжении всей жизни, развивая любовь. Не причинять вреда душам людей, вверившим вам свою жизнь. В наше время люди друг из друга «вытравливают» эти качества, и люди становятся «беспринципными». Это страшно и опасно. В беспринципных людях нет ничего ценного, того, чем можно было бы дорожить. Что определяло бы личность. Идти к себе, искать свой жизненный «стержень» — долгий и кропотливый труд. И именно нравственные приоритеты в этом помогают. Существуют границы, через которые не следует переступать.»
Более подробно об интервью Алины Делисс вы сможете прочесть буквально в следующем номере.

Анна Пономарёва: неэффективные косметические средства


Врач-дерматолог, косметолог московской клиники «Асклепион» Анна Пономарёва признается, что ей часто приходится слышать от своих пациентов фразу: «Этот крем не может не работать потому, что он дорогой». У простого обывателя часто складывается ощущение, что дорого, значит, качественно. Дорого, значит, работает. Так ли это на самом деле? Главный вопрос: эффективны ли широко разрекламированные средства по уходу за кожей и стоят ли они тех денег, которые мы за них платим.
Рынок косметики делится на секторы, которые качественно отличаются друг от друга:
 масс-маркет
 аптечная косметика, которая обладает лечебным действием
 профессиональная косметика, с которой работают врачи-специалисты (в нее входит, так называемая, космецевтика – косметика, которая подбирается индивидуально на процедурах и во время кабинетных уходов)
Анти-возрастная косметика
Вообще говорить о том, что косметика обладает омолаживающими свойствами – это сродни фейковому заявлению в устах профессионала. Наша кожа, которая является мощнейшим барьером между организмом и окружающей средой. Поэтому все, что наносится на кожу, глубоко проникнуть не может. Более того, оно не может проникнуть глубоко даже в кожу. Свойства косметики ограничиваются свойствами здоровой кожи.
Основной эффект дорогой косметики – это хорошее увлажнение за счет определенных компонентов, разглаживание морщин, но не изнутри, а потому, что крем лежит на поверхности кожи и оказывает лифтинговый эффект благодаря своему составу. И надо понимать, если вы перестаете пользоваться данным кремом, то и эффект разглаживания морщин тут же потеряете. Это закономерность. Безусловно, на какие-то процессы дорогие крема влияют, но это очень поверхностное действие. Но терминология «омоложение», «анти-эйдж», «лифтинг» — это только маркетинг и только реклама.
Главное правило, если вы не хотите морщин начинайте ухаживать за собой рано, пока они еще не появились. Чем раньше начинается профилактика, тем проще потом бороться с проблемами. Профилактика – это увлажнение. Кожа любит воду! И защита от солнца. Чем раньше вы это поймете, тем дольше вы сохраните свою молодость. Не загорайте, используйте SPF-фактор в городе, избегайте УФ. Не надо ждать, что крем, даже очень дорогой, разгладит все ваши морщины. То же самое относится и к кремам с ботулиноподобным эффектом – это тоже маркетинговый ход. Альтернативы инъекциям ботулотоксина не существует – не покупайтесь на рекламу.

Татьяна Абраменко: «Надо верить в себя и в свои силы»


Что необходимо каждому актеру? Театральное образование. Большинство известных русских актеров, звезд советского кино закончили Щукинский театральный институт, ГИТИС, ВГИК. Например, знаменитые вахтанговцы, работами которых мы не перестаем восхищаться до сих пор, Михаил Ульянов, Николай Гриценко, Людмила Максакова, Владимир Этуш, Василий Лановой, Юрий Яковлев были выпускниками Щуки. Это особая театральная школа, со своими традициями, которые сложились уже давно и этим самым она притягивает студентов.
Рассказывает актриса Татьяна Абраменко:
«Я сама закончила Щуку, поэтому говорю со знанием дела – это одна из лучших театральных школ, а может быть и самая лучшая. Безусловно, специальная подготовка, образование – это базис, но изначально у настоящего актера должен быть талант и желание развиваться, совершенствоваться, играть. Большинство актеров начинает свою карьеру в возрасте 18-20 лет, когда поступают в театральный вуз. На мой взгляд, чем раньше ты начнешь играть на театральной сцене, будешь пробоваться на роли в кино, тем лучше. Но это совершенно не значит, что к вам сразу придет известность. Она может прийти к человеку в достаточно зрелом возрасте – к этому надо быть готовыми. Еще раз повторюсь, что в актерской среде, в театральном мире и в кино нет места штампам, все индивидуально: можно начать карьеру в 20, но стать знаменитым около 40, а можно сразу выстрелить и потом долго ждать своего звездного часа. Главное, помнить для чего вы здесь и неуклонно идти к своей цели.
Актерскую профессию не назовешь простой. Она заставляет тебя выкладываться на 100%, иначе ты не актер. Она занимает практически все твое время: подготовки, репетиции, грим, съемки, спектакли. К этому надо быть готовым. Актером надо быть всегда. Любой человек, покидающий здание своего офиса в 19:00 уже не работник, а семьянин, он вышел из офиса и забыл обо всем. У настоящего актера нет такой возможности – он как будто все время на работе, учит текст по дороге, с одной съемки может бежать на другую или на кастинг. Я ежедневно планирую свое время, с вечера составляю список дел на следующий день, иначе при такой загруженности, которая бывает у меня: съемки, репетиции, встречи, можно будет что-то забыть, куда-то опоздать. К тому же, я ведь мама, поэтому должна и найти время на то, чтобы пообщаться со своими детьми, мужем. Без планирования, графика сегодня артист вряд ли сможет состояться.
Начинающим актерам в обязательном порядке нужно ходить на кастинги. А к ним необходимо серьезно готовиться. Нужно прочитать сценарий, выучить свой отрывок, вжиться в образ. Я могу сказать, что кастинг – это, пожалуй, важнее, чем получение роли потому, что роль вы получаете только после того, как продемонстрируете свои способности и возможности на кастинге, ведь от этого может зависеть ваша дальнейшая судьба.
И, конечно, надо верить в себя, в свои силы. Искать поводы для вдохновения, читать хорошую литературу, смотреть прекрасные фильмы, мечтать и визуализировать».

Екатерина Рокотова вышла на подиум Mercedes-Benz Fashion Week


В эти дни в Москве проходит Mercedes-Benz Fashion Week Russia — главное событие в области моды в России и Восточной Европы. Мода – одна из ключевых коммуникационных платформ для марки Mercedes-Benz, поддерживающей крупнейшие модные мероприятия в более, чем 20 странах мира. Инновации, элегантность, высокий стиль – вот что объединяет дизайн знаменитых немецких автомобилей с миром моды. Москва – третий мегаполис, в котором Неделя моды подписывает соглашение о титульном партнерстве с самым модным автомобильным брендом.
В рамках Недели моды состоялся показ дизайнерского дуэта Sensus Couture, в котором в качестве модели выступила актриса Екатерина Рокотова.
«Характерным почерком Sensus Couture является эклектичный стиль, состоящий из двух направлений, вечернего и повседневного. Наряды бренда имеют уникальный характер, в котором уживаются, не споря друг с другом, как элементы классической кутюрной школы и исторические мотивы, так и футуристические, новаторские решения в духе европейского street style. Подобное соседство дарит изделиям яркую индивидуальность, узнаваемость и притягательность. Еще одним отличительным акцентом Sensus Couture является отделка, выполненная вручную – аппликатура, расшив бисером, стеклярусом, камнями и пайетками, отделка декоративными элементами, мехом, перьями, и многое другое. В стилистике кроя бренд выявляет независимый и индивидуальный характер. Большая часть изделий имеет весьма интересную формулу построения кроя и силуэта. Символом бренда является затмение. Это уникальное явление природы, когда встречаются солнце и луна, день и ночь, два, казалось бы, несовместимых пространства, в одном из которых обитает утонченность и элегантность, а в другом динамика и агрессивно яркие настроения. Это в свою очередь схоже с тем, как в вещах Sensus Couture соседствуют два, совершенно разных дизайна.
Одним из основных принципов, которыми руководствовались дизайнеры при создании коллекции для Mercedes-Benz Fashion Week Russia, является ментальная досягаемость для публики. Образы продумываются с учетом того, чтобы клиенты бренда могли сами понижать или повышения градус креативности, например, собрать агрессивный total look и с легкостью сочетать отдельные изделия, вводя их в свой гардероб. Мне очень импонирует, что при создании своих образов ребята находятся в постоянном поиске решений, которые позволят предложить публике уникальные дизайнерские изделия в качественном и профессиональном исполнении, по наиболее оптимальной цене. Таким образом, Sensus Couture стремится привнести настроение интеллектуального дизайна и культуры кутюр даже в самые простые и доступные вещи» — рассказала Екатерина Рокотова.

Алла Спиваковская: в чём причина ревности?


Что такое ревность? Наверное, немного найдется женщин и мужчин, которые никогда бы ее не испытывали. Ревность мужчины носит гораздо более острый, мучительный, фатальный характер. Достаточно вспомнить Отелло и Арбенина. Впрочем, уже Пушкин заметил, что “… ревности припадки – болезнь так точно, как чума, как черный сплин, как лихорадка, как повреждение ума”.
Ревность всегда связана с так называемой параноидной настроенностью (паранойя – это бред). Существует даже клинический симптом “бред ревности”. Но даже не доведенная до такой крайности ревность приносит человеку одни мучения. Как понять это чувство, которое очень часто возникает без малейших оснований?
Говорит профессор МГУ, создатель беатотерапии Алла Семёновна Спиваковская:
«Основания для такого чувства как ревность – в душе того, кто ревнует. Все начинается с недовольства собой, своей жизнью. Допустим, мужчина ощущает усталость, печаль, скуку, жизнь не доставляет ему радости. Почему же мне так безрадостно, тошно, спрашивает он себя. Потому что моя жена ко мне плохо относится. А почему? Да потому что она хорошо относится к кому-то другому. Тут действует механизм кристаллизации – для отрицательной эмоции находится какое-то видимое объяснение, воплощение в ком-то или в чем-то. Причина недовольства – в самом человеке. Но наше сознание всегда хочет найти ее “на стороне”. Человек начинает себя накручивать: жена виновата, что мне плохо, она меня мало любит, недостаточно обо мне заботится. Какой я все-таки несчастный. Но кроме жалости к себе возникает и чувство протеста, гнева: как она посмела любить кого-то, кроме меня, я ее ненавижу! И тут же человек спохватывается: это же моя любимая женщина, самая дорогая и близкая, вся жизнь моя связана с ней, у нас так много было хорошего. Возникает так называемое мелькание между “плюсом” и “минусом”: любовь–ненависть, радость–злоба, подавленность–возбуждение. Сегодня пришла рано – все в порядке, она меня любит, прекрасная моя. Завтра задержалась на час – она была с ним, ей на меня наплевать, лучше бы она умерла. Колебания между надеждой и подозрением усиливают чувства вплоть до навязчивой страсти. Она приобретает подчеркнуто аффективный характер, становится единственным проявлением жизненности.
Утратив свою значимость для другого, чувствуя себя нелюбимым, обойденным, отвергнутым, человек перестает ощущать ценность самого себя. Он рассуждает так: я ей не нужен, я ничего для нее не значу, она меня вычеркнула, меня нет, я ноль. Но если моя жизнь не имеет никакой ценности, то разве я буду дорожить чужой? Так что вначале происходит психологический суицид, и только на его фоне убийство жены или мужа. В этом и есть главная причина ревности: человек ищет в другом подтверждение своей значимости, он чувствует себя ценным, только если другой его любит. Чем меньше мы ощущаем свою самоценность, тем в большую эмоциональную зависимость от близкого человека попадаем. А когда мы думаем, что наша жизнь целиком и полностью зависит от чьей-то любви, чьего-то расположения, то становимся очень уязвимы, нас могут обмануть, сломать, использовать».

Дарья Погодина в новом фильме «Кафе мёртвых поэтов»


Актриса Дарья Погодина снимается в новом фильме «Кафе мёртвых поэтов». Это картина о герое нашего времени, мужчине 42 лет, который мечется между домом, работой любовницей и проститутками. Главный герой Николай – «менеджер среднего звена» мечтающий сделать карьеру. С женой он живет больше по привычке, а любовница глупа как пробка. Его начальник деспотичен, коллеги раздражают его. Он обуреваем простыми человеческими страстями – жажда успеха в делах, признания и счастья в личной жизни. Все эти мелкие и крупные перипетии он переживает в своих снах, где все предстает в абсурдном виде и нарушается привычная логика. Как говорят авторы проекта, массовое кино давно стало соусом к поп-корну. Компьютерная графика и звездность актеров – такова формула успеха. Неужели кроме суперменов и трансформеров не осталось героев? Вспоминая Чеховских героев с их страстями, понимаешь, что каждый из них сражался с ускользающими сквозь пальцы минутами, пытался наполнить смыслом свой век.
История жанра фильма уходит корнями в начало XX века, когда Сальвадор Дали и Луис Бунюуэль в одном из Парижских кафе придумывали фильм «Андалузский пёс», главным аспектом в котором они считали полное отсутствие логики повествования, их целью было создать сюжет, в котором бы избегалась любая логическая взаимосвязь.
Классикой сюрреализма в кино стали такие ленты как «Скромное обаяние буржуазии» и «Этот смутный объект желания» Луиса Бунюэля, в котором, к примеру, одну роль играют две актрисы. На эти фильмы мы равнялись и воссоздавали жанр, пересматривая и улавливая основы и принципы построения такого кино.
Рассказывает Дарья Погодина:
«В чём уникальность и художественная ценность нашего проекта?
Во-первых, это жанр фильма. По сути перед нами стоит задача воскресить этот жанр, воссоздать по имеющимся примерам 50-летней давности! Мы считаем, что этот жанр был незаслуженно забыт. Это не арт-хаус, это абсолютно зрительское кино. К примеру, жанр «Нуар» был почти забыт к началу 90-хх годов XX века, несмотря на то, что он был абсолютным мейнстримом в 50-60 гг. Благодаря таким лентам, как «Город грехов», он получил новую жизнь.
Во-вторых, это однокадровость сцен. Большая редкость в современном кино. Представьте себе, что всей съемочной площадке нужно в течение 5 -10 минут держать зрителя. Перед съемкой мы репетируем сцену несколько дней заранее, почти как в спектакле. Для понимания — отснятую сцену мы репетировали неделю.
Мы верим в то, что наш фильм способен подарить многие минуты радости и эстетического удовольствия зрителю. По сути, конечно, это комедия, но это комедия абсурда при внешней видимости отсутствия такового».

Ольга Бардышева: как перестать хандрить


Хандра может наступить при любой смене времен года. Осенью часто происходит ухудшение общего состояния организма и заодно настроения. В этот период у многих людей ухудшается самочувствие, обостряются хронические заболевания, да и просто настроение большинства людей оставляет желать лучшего. Хореограф, чемпионка мира по фламенко, тренер по спортивным бальным танцам Ольга Бардышева дала несколько советов, как победить хандру.
Совет №1. Осенью и зимой к своему здоровью нужно быть особенно внимательным: как правило, организм истощен, ему не хватает солнышка, витаминов. К тому же, со сменой времени года происходит психологический надлом, может случиться ничем необоснованная, внезапная печаль, даже депрессия. К этому надо быть психологически готовым. Это нормально для такого периода.
Совет №2. Что касается обострения заболеваний, здесь главное не упустить этот момент – к нему необходимо подготовиться заранее. По возможности укрепить свой организм витаминами, чтобы в более легкой форме перенести любое обострение. Если вы не успели подготовиться, воспринимайте это нормально и принимайте все возможные меры, чтобы смягчить свое состояние. Принимайте витамины, стремитесь делать то, что укрепит ваш иммунитет: прогулки на свежем воздухе, прием лекарственных препаратов и прочее.
Совет №4. Заботьтесь о себе. Начните с главного. Ноги и голова должны быть в порядке. Вернуть своим ножкам ухоженный вид можно и в домашних условиях – сделав, например, маску для них:
• ½ стакан кефира или сметаны 15%
• 1 столовая ложка меда
• сок одного лимона/апельсина или мелко потертое яблоко.
Все ингредиенты смешиваем и наносим получившуюся кашицу на ноги, надеваем любимые трикотажные носки, а сверху обязательно шерстяные, чтобы возник эффект прогревания. Процедура длится 30 минут. После истечения времени все смываем и наносим на ноги хороший питательный крем.
Совет №5. Иметь ухоженные волосы также важно, как красивый костюм и голливудскую улыбку. Вот один из рецептов, как вернуть волосам прежний блеск и красоту:
Смешайте один яичный желток, 1 столовую ложку базового масла на ваш выбор (оливковое, касторовое, репейное), 1 чайную ложку коньяка (или водки), 2 чайных ложки сока алоэ, 1 столовую ложку меда, по 1 чайной ложке масляных растворов витаминов А и Е. Подогрейте смесь до комфортной температуры, нанесите по всей длине волос и вотрите в кожу головы, сделайте массаж. Оставьте на полчаса под полиэтиленовой пленкой, смойте шампунем. Маску можно применять 1-2 раза в неделю.
Совет №6. Из всех процедур по уходу за лицом и телом я предпочитаю массаж. Он помогает расслабиться, и часто это спасает, когда тело перенапряжено из-за усталости. Массаж лица помогает бороться с мимическими морщинками и другими проблемами, которые знакомы всем без исключения женщинам. Подобные процедуры делаю не только в салонах, но и дома, с использованием крема. Главное, не лениться.
• начиная делать массаж, важно помнить, что он должен производиться только по массажным линиям;
• для массажа кожи вокруг глаз, нужно закрыть глаза, кончиками безымянных и средних пальцев надавливать на внутренние уголки глаз на протяжении трех секунд;
• для массажа области лба нужно приложить кончики безымянных и средних пальцев к его центру и аккуратными спиралевидными движениями начать движение по направлению к вискам, стараясь не давить на кожу и ни в коем случае не растягивать ее;
• затем можно перейти к массажу области щек – для этого нужно положить безымянные и средние пальцы на подбородок и делать круговые массажные движения по направлению к ушам;
• заключительный этап – необходимо приложить пальцы к уголкам губ и массажировать кожу по направлению к ушам.