Войти | Зарегистрироваться

Татьяна Абраменко: театр – искусство коллективное


Театр – это вид искусства, в основе которого лежит художественное отражение жизни, осуществляемое посредством драматического действия, исполняемого актерами перед зрителями. Искусство театра вторично. Основа искусства сцены — драма, приобретающая в театральном воплощении новое качество — сценичность, театральный образ. Развитие театра тесно связано с развитием драмы и драматического, выразительными средствами драмы монолога, диалога. Основное произведение театрального искусства — спектакль, художественно организованное, зрелищно-игровое действие. Спектакль — результат усилий творческого коллектива. Вместе с тем спектакль отличает образное единство. Образный строй спектакля создается единением всех элементов игрового действия, подчиненных единой художественной задаче— «сверхзадаче», и единой сценической цели, организующей сценическое действие во времени и пространстве, «сквозному действию».
Игровая сущность театра исторически меняется. Возникнув из ритуала, система зрелищного воздействия в целом сохраняется на всех этапах развития театра. Преображение актера, использующего свои психофизические данные для создания образа другого человека — персонажа слово и пластика — основные условия вовлечения зрителя в действие.
Рассказывает актриса Татьяна Абраменко:
«Современный театр знает различные формы организации игрового действия. В реалистическом, психологическом театре переживания принцип отражения жизни в формах самой жизни предполагает принцип «четвертой стены», как бы отделяющей зрителя от сцены и создающей иллюзию реальности. В театре представления игровой принцип может не совпадать с правдой жизненных обстоятельств и предполагает поэтически-обобщенное, метафорическое, образное решение. Театр — искусство коллективное. В процессе исторической эволюции утвердился принцип ансамбля. В современном театре роль организатора сценического действия и творческих усилий коллектива принадлежит режиссеру, ответственному за сценическую интерпретацию драматургической основы. С помощью таких изобразительно-выразительных средств, как мизансцена, темпоритм, композиция, режиссер создает художественный образ спектакля.
Искусство театра рассчитано на коллективное восприятие. Зритель, его реакция — компонент действия. Театр не существует без немедленной реакции зрительного зала. Спектакль, отрепетированный, но не показанный зрителю, не является художественным произведением. Именно зрителю предоставляется право провести различие между значением избранного исполнителем выразительного приема и его употреблением. Зритель современного театра испытывает на себе воздействие многих зрелищных форм, расширяющих его ассоциации, меняющих его пристрастия. Театр не может в своем развитии не учитывать этих изменений, увеличивая роль и значение театральных форм, усиливая связь сценического действия со зрителем».

«Люби меня дольше» - самая ожидаемая премьера осени


Новая песня Наталии Власовой «Люби меня дольше», которая уже успела попасть в эфир нескольких радиостанций и разлететься по всему интернету за сутки до официального релиза, с сегодняшнего дня доступна для скачивания в iTunes. Композиция была записана в Америке и стала для певицы своего рода новым этапом в творчестве – это первый танцевальный трек в репертуаре Наташи за долгое время. «Люби меня дольше» — одна из главных премьер этой осени: в ближайшее время песня появится в эфире всех главных радиостанций страны, которые уже с удовольствием за нее проголосовали, а ее презентация состоится в большом сольном концерте, который пройдет 2 ноября в Вегас CityHall в Москве.
«Если бы меня спросили о том, что в данный момент у меня на душе, я бы ответила: послушайте мою новую песню, и всё поймёте! В моей жизни наступил новый этап, поменялись взгляды, эмоции, и даже люди, поэтому сегодня Новая я. Мне давно хотелось выпустить песню, которую я только что написала, чтобы она полностью соответствовала моему внутреннему состоянию, и вот это случилось. Жду всех на моих концертах, будем петь вместе новые песни, ну и, конечно, все самое лучшее и любимое!», — поделилась Наталия Власова.

Анна Пономарёва: обучающий курс по нитям Аптос в пяти городах России


Вот уже более 20 лет метод подтяжки лица с помощью нитей АПТОС используется в России и 48 странах мира. Идея применения каркасных поддерживающих нитей практически неотделима от истории современной хирургии. В косметологии для подтяжки тканей используется шовный материал, традиционно применяемый в обычной хирургии. С применением шовного материала в косметологии началась эпоха нитевого лифтинга. Материал отличается высокой прочностью, он не вызывает аллергии и прекрасно «уживается» в мягких тканях.
Название «АПТОС» складывается из двух частей – «а» (отрицание) и «птос», что в переводе с латинского означает «опущение». Процедура, в которой используются нити АПТОС, означает буквально «против опущения». После лифтинга в течение 1-3 месяцев на месте незначительного повреждения соединительной ткани формируется новая ткань с четкими контурами. Врач-дерматолог, косметолог Анна Пономарёва считает, что подтяжка лица нитями APTOS является промежуточной процедурой, когда хирургическим путем корректировать возрастные изменения еще рано, а все остальные безоперационные способы уже не дают результата. Более подробно о нитях Аптос, а также о своих авторских методиках по их применению доктор Пономарёва рассказывает на курсах, которые проводятся по всей стране. Так, недавно завершилась серия из пяти лекций, которые прошли в пяти городах юга России – Сочи, Краснодаре, Ростове-на-Дону, Грозном и Ставрополе.
«Мы провели интенсивные тренинги для косметологов и пластических хирургов, посетив за пять дней пять городов, — рассказывает Анна Пономарёва, — помимо авторских методик и практических занятий, мы обучали молодых специалистов, некоторые из которых стали частью нашей команды. Армирование нитями Аптос не уступает в эффективности пластике, одновременно являясь менее инвазивным методом, у которого период реабилитации – минимальный. То, насколько эффективным и стойким по результату будет нитевой лифтинг, в первую очередь зависит от состава нитей. Аптос можно назвать одним из самых эффективных методов подтяжки лица длительного действия».

Анна Пономарёва: обучающий курс по нитям Аптос в пяти городах России


Вот уже более 20 лет метод подтяжки лица с помощью нитей АПТОС используется в России и 48 странах мира. Идея применения каркасных поддерживающих нитей практически неотделима от истории современной хирургии. В косметологии для подтяжки тканей используется шовный материал, традиционно применяемый в обычной хирургии. С применением шовного материала в косметологии началась эпоха нитевого лифтинга. Материал отличается высокой прочностью, он не вызывает аллергии и прекрасно «уживается» в мягких тканях.
Название «АПТОС» складывается из двух частей – «а» (отрицание) и «птос», что в переводе с латинского означает «опущение». Процедура, в которой используются нити АПТОС, означает буквально «против опущения». После лифтинга в течение 1-3 месяцев на месте незначительного повреждения соединительной ткани формируется новая ткань с четкими контурами. Врач-дерматолог, косметолог Анна Пономарёва считает, что подтяжка лица нитями APTOS является промежуточной процедурой, когда хирургическим путем корректировать возрастные изменения еще рано, а все остальные безоперационные способы уже не дают результата. Более подробно о нитях Аптос, а также о своих авторских методиках по их применению доктор Пономарёва рассказывает на курсах, которые проводятся по всей стране. Так, недавно завершилась серия из пяти лекций, которые прошли в пяти городах юга России – Сочи, Краснодаре, Ростове-на-Дону, Грозном и Ставрополе.
«Мы провели интенсивные тренинги для косметологов и пластических хирургов, посетив за пять дней пять городов, — рассказывает Анна Пономарёва, — помимо авторских методик и практических занятий, мы обучали молодых специалистов, некоторые из которых стали частью нашей команды. Армирование нитями Аптос не уступает в эффективности пластике, одновременно являясь менее инвазивным методом, у которого период реабилитации – минимальный. То, насколько эффективным и стойким по результату будет нитевой лифтинг, в первую очередь зависит от состава нитей. Аптос можно назвать одним из самых эффективных методов подтяжки лица длительного действия».

Наталия Власова: «На свадьбе друзей у меня родилась идея новой песни!»


Осень не случайно пользуется популярностью у тех, кто собирается сыграть свадьбу, ведь это очень красивое время года. Листва насыщенных багровых и золотых оттенков, синее небо, графичные очертания деревьев, успевших сбросить свой убор – все это послужит отличным фоном для незабываемых свадебных снимков. А легкая грусть природы контрастно подчеркнет радостные эмоции жениха и невесты, их молодость и красоту. Отсутствие изнуряющей летней жары позволяет молодожёнам и гостям длительное время находиться на улице, не ощущая дискомфорт. Кроме того, теплый осенний сезон — это возможность жениху надеть любой костюм, а невесте — любое платье. Гости также смогут выбрать одежду на любой вкус: от легких откровенных до более теплых нарядов.
На днях певица и автор песен Наталия Власова оказалась на свадьбе своих друзей, которая прошла в Константиновском дворце. Этот государственный комплекс расположился в Стрельне в исторической парковой зоне на живописном побережье Финского залива на двухстах гектарах — место идеально подходит для такого важного мероприятия, как свадьба.
«Это было одно из самых красивых событий, которые я видела в своей жизни. Гостям были предложены нетрадиционные экскурсии, дегустация старинных вин, за праздничными столами сидели ожившие исторические персонажи – я так прониклась этой атмосферой, что примерила пенсне 19 века! А ещё всех собравшихся ждали удивительные номера, среди которых была девочка на шаре. Обычно, когда я вижу что-то очень талантливое, то плачу от восхищения! Так было и в этот раз. Когда она закончила выступление, я поняла, что напишу новую песню! Она так и будет называться: «На шаре танцевала девочка». Я прекрасно провела время, а на утро мы с подружкой отправились гулять по Питеру, повстречались с моими друзьями и вечером счастливые вернулись на Сапсане в Москву» — рассказала Наталия Власова.

Лорен Тирольская стала VIP гостем «Реальной Премии» MUSICBOX


На днях состоялась «Реальная Премия» MUSICBOX, которая стала юбилейной: вот уже в пятый раз музыкальный канал собрал под одной крышей весь цвет российского шоу-бизнеса. В этом году концепция церемонии была «Музыка вселенной». Зрителей ожидало яркое погружение в таинственное и манящее пространство космоса благодаря тематическим декорациям, неожиданным спецэффектам и, конечно же, номерам любимых артистов. Всё это было похоже на космическое путешествие, где можно увидеть всё многообразие бескрайней музыкальной вселенной.
Гостями премии стали самые популярные отечественные артисты, среди которых Ёлка, Валерий Меладзе, Валерия, Ханна, Ирина Аллегрова, Ани Лорак, Сергей Лазарев, Стас Михайлов, Иванушки International, Ольга Бузова, а также зарубежные звезды. Среди них была молодая певица из Казахстана Лорен Тирольская, стремительно набирающая популярность в России:
«Для меня это было огромной честью, стать VIP гостем такой премии и пройтись по красной ковровой дорожке вместе с именитыми российскими музыкантами. Всё прошло на самом высоком уровне, от выбора костюмов до постановки номеров. Особенно меня впечатлило выступление Аниты Цой! Не перестаю восхищаться её способности каждый раз удивлять зрителя! Феерическое шоу, яркие костюмы, хореография – браво, браво, браво!
Вообще, мне понравилось, что многие артисты пели вживую. Отдельно я бы выделила Макса Барских, его песня «Твоя любовь» сейчас фаворит моего плей-листа! Во время живого исполнения этой композиции мне хотелось буквально порхать, подобно бабочке!
Находиться среди такого количества талантливых, ярких, открытых, общительных людей это большое удовольствие! Всё это меня настолько вдохновило, что я решила: в следующем году обязательно найти и записать свой суперхит, снять потрясающий клип и быть номинированной на «Реальную Премию» MUSICBOX! А ещё мне было безумно приятно видеть среди номинантов своих соотечественников – Jah Khalib и Скриптонит! Я так рада, что наши артисты делают качественную музыку, двигаются вперёд, несмотря на то, что их не очень жалуют на родине, до тех пор, пока они не завоевали титулы за границей. Я знаю, через что им пришлось пройти и мне очень приятно, что их оценили по достоинству здесь в России. Надеюсь, что и моё творчество придётся по душе российской публике!
Кстати об оценках: не так давно у нас в Казахстане прошла Евразийская музыкальная премия, где я была номинирована в одной категории, хотя до окончания голосования лидировала в трёх. В итоге мне не дали ничего, очевидно уважаемое жюри посчитало, что я не достойна получить награду, не смотря на голоса зрителей. И, вы знаете, я не была на этой церемонии, смотрела отдельные фрагменты в интернете, поскольку её даже не транслировали по ТВ. Могу сказать, что ничуть не сожалею, что не выиграла, ибо это не идёт ни в какое сравнение с тем, что я видела своими глазами на «Реальной Премии» в Москве. Я рада, что не удостоилась такой «высокой чести» на EMA, это далеко не мой уровень» — рассказала Лорен.

Аника Керимова: поколение Y задаёт новые тренды


Один косметический бренд выпускает многофункциональные кремы для решения сразу нескольких проблем, другой регулярно пополняет коллекцию новинками, третий начал выпускать непривычные средства вроде лака для ресниц, а четвертый и вовсе взял курс на омоложение. За последние несколько лет бренды из люксового сегмента изменились. Речь идет не об инди-марках и масс-маркете, которым позволительно все — от кричащих матовых помад Lime Crime до топперов H&M. Бесконечные сезонные палетки теней разных цветов, лаки, лимитированные оттенки помад из года в год успевают наскучить и фактически устареть.
Выпуск подобных новаторских средств для брендов — гигантов индустрии становится одновременно риском и верным способом привлечь внимание новой аудитории. Так, в пик популярности кушонов Lancôme стал первым западным брендом, выпустившим в 2015 году свою вариацию популярного средства из Кореи. Один за другим тренд решили поддержать и другие люксовые марки, например, Givenchy. Другое их новшество, не имеющее аналогов, — лак для ресниц, водянистое средство, которое усиливает цвет туши и не склеивает ресницы.
Со временем тема кушонов у Lancôme стала развиваться до румян, блеска и последней новинки — матовой помады. «Новые средства, которые мы называем gamechangers, — это продукты, действительно меняющие правила игры. Их аналогов нет ни у одного другого бренда, и создаются они именно поэтому. Молодежь, новое поколение миллениалов, реагирует на оригинальные и нестандартные вещи, и, конечно, эти gamechangers им нравятся больше всего. Таким образом, бренд не только привлекает молодую аудиторию, но и в целом находит новых клиентов, что очень ценно.
«Сейчас рынок быстро меняется, выбор становится шире, потребитель тоже становится другим, часто женщины в 40 лет покупают то, что нравится 20-летним, и предсказать, что действительно выстрелит, а что нет, становится еще сложнее. Важно уметь поддерживать баланс: с одной стороны — удивлять новыми продуктами, а с другой — сохранять качество и экспертизу бренда, особенно в уходе за лицом, тем самым еще больше вызывая доверие и любовь к бренду», — говорит дизайнер Аника Керимова. — Изменения коснулись и Dior. в косметической линейке которого появляются помада-тату, нестандартная палитра классических Rouge Dior и тушь с мягким тюбиком. Помады необычных оттенков были созданы для того, чтобы даже самые юные поклонницы бренда, миллениалы и любительницы экстремального мейка смогли подобрать себе что-то по вкусу. Это, безусловно, касается и гибридных текстур, и необычных оттенков — серых, желтых, синих, оранжевых, фиолетовых. Основная цель пополнения коллекции необычными оттенками и текстурами помимо ориентации на миллениалов и расширения целевой аудитории — стать еще более профессиональным брендом-экспертом в области макияжа. Рекламные кампании люксовых марок тоже претерпели изменения. Как в модной, так и в бьюти-индустрии свою нишу заняли молодые амбассадоры. Бренды-гиганты выходят на новый уровень благодаря главным героям поколения Y, которые задают тренды и привлекают к прежде консервативным маркам молодежную аудиторию».

Нурия Архипова: как настроиться на положительную волну


В жизни каждого бывают периоды, когда ничего не получается, не складывается, проблемы валятся одна за одной, настроение на нуле и опускаются руки. В состоянии разочарованности и апатии человек забывает о вещах, которые раньше давали силу и надежду, делали счастливым и радостным каждый день. Он погружается в состояние апатии, вместо того чтобы встать, отряхнуться и идти дальше. Как взять себя в руки и настроить на положительную волну?
Рассказывает директор по развитию агентства эффективного управления персоналом SLG Нурия Архипова:
Данный этап жизни – это еще один шаг к светлому и счастливому будущему. Да, сейчас, возможно, вы зашли в тупик или свернули не в том направлении, но не нужно отчаиваться, надо искать выход. И чем быстрее вы найдете этот выход и возьмете себя в руки, тем быстрее придете к намеченной цели.
Не пренебрегайте таким понятием, как «всё, что не делается — к лучшему». Иногда бывает так, что у вас что-то не вышло или вы не получили того результата, к которому так стремились. Посмотрите на это с другой стороны, может быть это счастливая случайность, благодаря которой вы избежали еще больших трудностей и неприятностей. Жизнь устроена так, что всё имеет свой конец и своё начало. Так и ваша текущая сложная ситуация изменится. Загляните ненадолго в свое прошлое. Наверняка, у вас уже были моменты, когда вам ничего не хотелось делать. Но эти времена прошли и вы живете дальше. Но сколько времени впустую вы потратите еще, если будете дальше погружаться в состояние депрессии? Лучше задумайтесь о конечной цели. Определите, что собой представляет ваше светлое и счастливое будущее, каким оно должно быть, что сделает вас радостнее и будет приносить удовольствие. Вы должны четко понимать чего хотите и куда двигаться дальше. Не последнее место отводится вашей ответственности за свою жизнь, которая принадлежит только вам, и только вы вправе распоряжаться ей как хотите. Чтобы действительно стать счастливым человеком, избавьтесь от привычки жаловаться на жизнь и искать себе оправдания. Возьмите ответственность за принятые решения на себя. Задумайтесь о том, как вы смотрите на то, что происходит вокруг, как вы воспринимаете вещи, окружающих людей и ситуации. Постарайтесь относиться к этому проще, по мере возможности не принимайте всё близко к сердцу. Будьте оптимистом и помните, если вы не можете изменить ситуацию, измените свое отношение к ней.
Вы, скорее всего, уверены, что сможете многого добиться и стать успешным человеком. Но сейчас у вас просто сложный период в жизни. В чем измеряется ваша сила? Сила духа – вот что важно для вас сейчас. Вспомните все свои победы и удачи, ведь тогда же получалось. Кто сказал, что сейчас у вас ничего не получится? Нужно продолжать пробовать и верить. И вообще, жизнь – это борьба, но только с самим собой. Будьте с собой откровенны и решите уже для себя, что для вас действительно важно и чего вы хотите. Каждый шаг, действие, попытка – это риск. Вы можете выиграть, а можете остаться ни с чем. Но помните, что рисковать также нужно с умом и рисковать приходится всегда, иначе вы останетесь на том месте, где находитесь сейчас. А благодаря неудачам и ошибкам, сегодня вы стали мудрее, умнее и выносливее. Не нужно бояться оступиться, нужно бояться прожить жизнь, которая вас не удовлетворяет.

Лорен Тирольская: как поднять себе настроение


Осень для многих людей становится символом депрессивного состояния. Еще бы, за окном серо, пустынно, холодно и, как говорится, временами осадки и порывистый ветер. Сложно не поддаться настроению природы и не впасть в тоску. Певица Лорен Тирольская предлагает несколько простых способов, как поднять себе настроение:
Во-первых, никогда не забывайте про улыбку! На мой взгляд, улыбка – это универсальное средство общения, которое никого не может оставить равнодушным. Улыбка помогает наладить отношения, сгладить зарождающуюся конфликтную ситуацию: невозможно злиться на человека, который смотрит тебе в глаза и искренне улыбается. Жюльет Бинош однажды сказала, что сильный – это не тот, кто может положить на обе лопатки одним взглядом, а тот, кто способен поднять с колен одной лишь улыбкой. Я абсолютно согласна! Говорят, глаза – зеркало души, в таком случае искренняя улыбка – это поцелуй души. Уверена, что свой день необходимо начинать с улыбки, и тогда все сложится так, как вы этого хотите. Утром достаточно подойти к зеркалу и улыбкой поприветствовать себя, потом улыбнуться своим близким, родителям, детям, питомцам, природе за окном. Мы сами порой программируем себя на определенное настроение: тоскуем, грустим, и нам кажется, что все в нашей жизни не так, плохо. А когда ты улыбаешься, ты программируешь себя на позитив.
Во-вторых, не сдавайтесь! Почаще повторяйте слова Коко Шанель: «Чем хуже у девушки дела, тем лучше она должна выглядеть». В ее жизни тоже были сложные времена, однако мадмуазель Коко всегда помнила о том, что самое главное для любой женщины – это помнить о том, что она женщина. Все мы сталкиваемся с трудностями, поверьте, нет в мире человека, жизненный путь которого был бы устлан лепестками роз. Мы ежедневно преодолеваем проблемы, в независимости от того, какой у нас социальный статус, имущественное положение и возраст.
В-третьих, если вам стало совсем трудно, вспомните, что рядом близкие – ваши дети, родители, друзья, подойдите к зеркалу, вытрите свои слезы и улыбнитесь себе через силу, наденьте свое самое красивое платье и позовите подружку в кафе, на прогулку, в театр – куда угодно! Не сидите дома! Открою вам маленький секрет: мужчинам нравятся женщины без проблем на лице, красивые и веселые, как сказал однажды Адриано Челентано: «Как бы много женщина не работала, у нее всегда должен быть вид красивой бездельницы!». Научитесь создавать себе правильное настроение! Как? Да очень просто, ведь вы же женщина: при помощи одежды, макияжа, прически, маникюра – заботьтесь о себе и любите себя, и это будет взаимно!

Мария Андреева: денежные накопления есть лишь у трети россиян


ВЦИОМ выяснил, сколько денег нужно россиянам для счастья. Так, доход в 105 тыс. рублей большинство опрошенных назвали оптимальным для безбедной жизни. А 398 тыс. рублей — это уже сумма сбережений, которую респонденты посчитали существенной. При этом у 63% опрошенных накоплений как не было, так и нет.
89% участников исследования точно знают, сколько денег им нужно для счастья: это ежемесячный доход в 105 тыс. рублей. При этом 8% респондентов назвать точную цифру затруднились, а 3% считают, что «не в деньгах счастье».
По-прежнему лучшим способом вложения денег считается покупка недвижимости — так полагают 46% россиян. Еще 14% готовы вложиться в золото и драгоценности, 7% купили бы акции предприятий, 5% инвестировали бы в пенсионные фонды.
Сохранить накопленные сбережения в виде денег и открыть счет в банке готовы 29% опрошенных. При этом 17% полагают, что хранить их нужно в рублях, а 10% предпочитают валюту.
Впрочем, у большинства россиян — 63% — накоплений как таковых нет. Сумели отложить некоторую сумму только 36%. Из них 74% держат деньги в банке и 22% — при себе.
Сбережениями россияне считают сумму от 398 тыс. рублей. И это на 64% больше, чем в 2013 году, тогда накопления составляли 243 тыс. рублей.
По сравнению с 2013 годом увеличилось и число тех, кто, потеряв источник дохода, смог бы больше года прожить на одни сбережения. Если четыре года назад таких было 18%, то в 2017-м их стало уже 32%. При этом еще 29% россиян не смогли бы прожить без работы, а 22% продержались бы два-три месяца. Еще 5% опрошенных хватило бы средств на месяц, 2% — на две-три недели. Затруднились дать ответ на этот вопрос 10% респондентов.
Кандидат экономических наук, общественный деятель Мария Андреева считает, что общество перестроилось на более низкий уровень потребления.
«Если раньше, лишившись доходов, человек вынужден был продолжать покупать продукты в магазине средней ценовой категории просто потому, что ничего другого рядом нет, то за последние пару лет таких магазинов стало меньше — их место заняли супермаркеты низкой ценовой категории. И люди поняли, как с теми же деньгами протянуть дольше. Сумма необходимых сбережений зависит от роста цен.
Чтобы чувствовать себя комфортно, россияне называют большую сумму необходимых сбережений. По сравнению с кризисными 2014 и 2015 годами и «относительно кризисным» 2016-м финансовое благосостояние россиян стало лучше и они научились сберегать. Люди адаптировались к нынешней экономической ситуации и нашли вариант, как тратить меньше» — комментирует Мария Андреева.

Марианна Абравитова: как вернуть мужа в семью


К сожалению, многие женщины сталкиваются с ситуацией, когда их мужчины уходят, так было испокон веков. И поэтому, одним из самых частых вопросов, с которыми они обращаются к ясновидящим и гадалкам, это как вернуть мужа. При этом совсем необязательно прибегать к каким-то черным ритуалам, которые потом отразятся на судьбе ваших детей или вас. Ведь существуют ритуалы «белого» характера, которые никому никакого вреда не несут, зато польза будет ощутимой.
Таролог Марианна Абравитова поделилась своими советами, как при помощи практической магии вернуть в семью мужа.
Ритуал №1. Взять две восковых свечи, одного цвета и переплести их между собой. В идеале у вас должна получиться косичка из двух потоков. В момент скручивания вы должны мысленно проговаривать ту информацию, которую считаете важной: о том, чтобы вы всегда были вместе, чтобы человек был рядом, чтобы вы были неразлучны. Все информационные посылы вы закладываете, когда скручиваете свечи — одна из которых символизирует вас, а вторая человека, которого вы хотите вернуть. Фитильки этих свечек должны быть на одном уровне, рядом. Когда косичка будет готова, фитильки необходимо поджечь, и, пока свечи будут гореть единым пламенем, вы должны посылать свои желания этому человеку, высшим силам, информационному.
Ритуал №2. Если вы точно знаете, к кому ушел ваш муж, возьмите 2 свечи разного цвета и начните скручивать их, проговаривая: «Я знаю, что мой человек сейчас с таким-то человеком». Скажите, насколько они разные, как они друг другу не подходят. Ваша задача — дать посыл о том, что эти люди не должны быть вместе, и ваш человек должен вернуться к вам. вернется к вам. Потом фитильки следует поджечь и следить за тем, чтобы они не соединились в одно пламя.
Ритуал №3. Взять лист бумаги и положить на разные концы фотографии того человека, к которому ушли, и вашего человека. Имена можно не подписывать — вы же их знаете. Самое главное — это ваш посыл, та информация, которую вы проговариваете, ваше желание. Вы смотрите на эти фотографии и говорите все, что считаете нужным, после чего разрезаете лист бумаги между ними. На той половике, где фотография разлучницы, пишите ее имя, сжигаете эту половинку листа (только без фотографии) и потом развееваете пепел по ветру.
Конечно, все эти приемы импульсные — срок их действия небольшой, пару дней. Это не классическая магия. Но зато это безопасно, безобидно и работает. Надо понимать, что все подобные ритуалы кратковременны и не дают эффекта на всю оставшуюся жизнь. Поэтому, если вы решили взяться за такие манипуляции, их надо повторять достаточно часто, пока вы не добьетесь необходимого вам эффекта.

Ольга Бардышева: потягиваться по утрам – полезно!


Любопытство и интерес к окружающему миру у нас в крови. Мы хотим знать, как всё устроено: почему Земля крутится, почему дует ветер и когда погаснет Солнце. Но нас могут интересовать не только вопросы вселенского масштаба. Если взглянуть на самые популярные запросы в поисковых системах, становится понятно, что человеку интересен и он сам, например, почему люди потягиваются? Наверняка, природа создала этот механизм не случайно и в этом есть какая-то польза для организма. Рассказывает Ольга Бардышева, хореограф-постановщик, тренер, чемпионка мира по фламенко.
Потягивания очень полезны, более того, потягиваться утром у человека в крови, это врождённый рефлекс. Что дают нам подтягивания? Они, безусловно, запускают процессы во всём организме. Попробуйте взять шланг для полива земли и пережмите его в любом месте – вода не сможет проходить нормально. То же и с нашим организмом, с нашей кровеносной системой. Наше тело пронизано миллиардами капилляров, но не все они открыты и наполнены кровью. Организм действует по принципу: «Каждому по разумной потребности». Поэтому, когда мы спим и наша мускулатура расслаблена, большая часть мышечных капилляров закрыта, и мышцы получают ровно столько крови, сколько нужно для нормального существования в покое. Когда мы просыпаемся, мышцы должны поднять тело, привести его в движение, и для этого им нужно больше крови. Сразу после сна тело как бы слегка напрягает почти все скелетные мышцы — потягивается и тем самым подает сигнал к открытию капилляров. Количество наполненных кровеносных сосудов в покоящейся и работающей мышце отличается в десятки раз. Постепенное открытие сосудов происходит неспроста: внезапные события — стресс для организма. А чтобы мы не забывали потягиваться, это действие у нас связано с центром удовольствия. Вот почему так сладко потянуться, размять немного мышцы после сна или долгого неподвижного состояния. Прекрасное самочувствие на целый день – это результат правильного пробуждения. По утверждению физиологов, первые полчаса после сна решают, каким будет наше настроение целый день. Резкое вскакивание сутра с постели по причине опоздания на работу могут обеспечить головную боль, быструю утомляемость и плохое настроение на целый день. Избежать этого нам помогает потягивание, после чего можно выполнить несколько лёгких упражнений. Они помогут пробудить организм, размять мышцы и придадут вам бодрости.

Новая диета Наталии Власовой


Полтора месяца назад Наталия Власова приняла решение: к предстоящему сольному концерту в Крокус Сити Холле она должна быть в новом состоянии, как внутреннем, так и внешнем. Новые песни, новая гармония и новое тело. Так у певицы родилась идея попробовать систему питания ImmunoHealth, о которой она слышала раньше. Особых проблем с весом Наталия никогда не испытывала – сказывалась хорошая генетика, поэтому никогда не сидела на диетах. Но в преддверии важного события решила проверить как работает новая методика и сдала необходимый анализ крови. По его результатам врачи определяют, какие продукты можно употреблять в пищу, от чего стоит отказаться, и что можно есть изредка. Результат превзошёл все ожидания звезды – Наталия похудела на 8 килограмм.
«Сейчас я вешу так, как весила до 20 лет! Раньше я не придерживалась никаких диет, за исключением отказа от мяса во время поста, благодаря чему могла сбросить 3-4 кг, которые потом возвращались. Но как натура увлечённая, я захотела попробовать что-то новое, плюс появился дополнительный стимул – сольный концерт. В конце июля я сделала анализ крови и мне выдали огромный список того, что можно, что нельзя, и что есть лишь иногда. Первый месяц я провела в жёстком режиме, строго придерживаясь таблицы. Один раз, правда, сорвалась, но чисто случайно, находясь в Лондоне, съела ассорти из орехов. Но в целом, я продержалась легко, и сейчас питание по этой методике вошло в привычку, нет никакого ощущения, что я на изнурительной диете. Спустя месяц, я стала позволять себе есть овощи из колонки «иногда». Полностью исключила из рациона соль, разве что изредка могу съесть небольшую порцию суши с соевым соусом. Гораздо сложнее для меня было отказаться от кофе с молоком, так как нельзя ничего молочного. Но я нашла выход. Во-первых, можно заварить чёрный кофе и подать его с лаймом и мёдом, получается невероятно вкусный напиток, мои близкие и друзья от него в восторге! А, во-вторых, я открыла для себя кокосовое молоко, так же как и другие продукты из кокоса – муку и сахар, которые прекрасно заменяют традиционные.
Я очень довольна своим новым рационом питания и тем результатом, который даёт эта система. Кожа стала совсем другой. Раньше лицо на фотографиях мне хотелось отредактировать с помощью фильтров, но сейчас оно ровное и гладкое. Мне очень комфортно в этом состоянии и хочется в нём оставаться дальше!» — рассказала Наталия Власова

Лора Суперфин: каких женщин любят обеспеченные мужчины?


Какую женщину хотят видеть рядом с собой богатые мужчины? Как определить, что это именно та, с которой можно построить серьезные отношения и прожить всю жизнь? Стоит ли мечтать об истории Золушки или разумнее подойти к вопросу брака прагматично? Рассказывает певица Лора Суперфин:
Если перед вами богатый мужчина, это не значит, что он таким родился и не имеет представления о том, что такое жить без денег или быть ограниченным в средствах. С большой долей вероятности этот человек вырос в обычной рабочей семье, которая жила от зарплаты до зарплаты и где и речи не могло идти об излишествах. И вот всё это стало стимулом и мотивацией для мужчины добиться благополучия, жить в достатке и принадлежать к высшему классу. Чего же хочет такой мужчина, когда все его базовые потребности – квартира, дом, машина, дорогие «игрушки» — удовлетворены? Он хочет разделить всё это с любимой женщиной. А где ему найти ту единственную, которая станет любимой? Вокруг таких героев обычно много женщин, но большинство из них одержимы только одной идеей: захомутать, окольцевать, женить на себе, чтобы обеспечить безбедное существование. Многие ли из них видят в таком мужчине человека с чувствами и эмоциями, а не толстый кошелёк в дорогом костюме? Конечно, нет. Большинство этих охотниц за олигархами преследуют цель завладеть мужчиной и всем, что у него есть. И мужчины это прекрасно понимают. И относятся к таким женщинам соответственно – цинично, потребительски, местами, даже грубо. Так какой же должна быть женщина, чтобы понравится богатому мужчине и при этом не восприниматься им как трофей на одну ночь? Стоить заметить, что не только все люди разные и все мужчины разные, но и богатые мужчины тоже не одинаковы в своих предпочтениях. Одним нравятся милые «куклы», с которыми можно приятно проводить время, но жениться они предпочитают на обычных женщинах, заточенных на роль домохозяйки. Другим хочется иметь и то и другое – дома любящая жена, которая занимается хозяйством и созданием уюта, а за пределами дома – любовница, которая не требует ничего особенного, кроме, разве что, дорогих подарков.
Богатые мужчины хотят того же, чего и их собратья со средним или низким достатком – заботы, тепла, понимания. Женщина не обязательно должна быть первой красавицей, но вот стать своему мужу близким другом очень важно. Быть отзывчивой, терпеливой, ласковой, внимательной и мудрой.
По хорошему счёту, мужчины любят сильных и уверенных в себе женщин. Сила сама по себе очень сексуальна, а умноженная на женственность и красоту, она становится безупречным оружием соблазнения.

Анна Пономарёва: что такое терапевтическая косметология


Выглядеть привлекательно в любом возрасте – это нормальное желание современного человека, независимо от его рода деятельности, пола и достатка. Плохая экология, занятость, стрессы и ритм жизни негативно сказываются на состоянии кожи человека и приводят к ее раннему старению. К сожалению обычных средств по уходу бывает недостаточно и многие пациенты обращаются за помощью в медицинские клиники, где им предлагают различные способы по уходу за кожей. Об одном из них рассказывает врач-дерматолог Анна Пономарёва:
«Терапевтическая косметология — это направление косметологии, основанное на высокотехнологичных процедурах, способных эффективно решать многие вопросы красоты и молодости. Результаты этих процедур часто сравнимы с результатами пластических операций, однако обладают рядом преимуществ (меньшая травматичность, отсутствие длительного периода реабилитации, быстрота полученного результата).
Современные препараты контурной инъекционной пластики способны реконструировать лицо, шею, руки, обеспечить толщину кожи, компенсировать впадины, увеличить губы, щеки, скулы, восстановить овал лица.
Широко используемые мезотерапевтические методики избавляют от возрастных изменений кожи, избыточного веса и целлюлита.
Инъекции Ботокса и Диспорта позволяют устранять мимические морщины и лечат гипергидроз.
Пилинги дают мощный эффект омоложения и лифтинга кожи, а также выравнивают кожный рельеф.
Криотерапия устраняет доброкачественные новообразования и другие дефекты кожи.
Таким образом, цель современной терапевтической косметологии — это не только улучшить внешний вид, но и оздоровить, а значит, и омолодить весь организм в целом.
Начните свой путь красоте и здоровью с консультации специалиста. Он ознакомит Вас с новинками и стандартными процедурами салона, разработает для Вас индивидуальную программу по уходу в салоне и дома. Регулярное посещение кабинета косметолога и выполнение всех рекомендаций врача, обязательно приведут к желаемым результатам! Помните: бороться с проблемами значительно сложнее, чем их предотвращать!»

Марианна Абравитова: как определить характер по знакам препинания


Все мы каждый день, так или иначе, общаемся друг с другом — дома, на работе, находясь в дороге или за обедом. Большинство людей всё чаще традиционным звонкам по телефону предпочитают текстовые сообщения, поэтому, сегодня так популярны мессенджеры. Добавить к этому ежедневное общение в социальных сетях, и напрашивается очевидное – мы много пишем. Настолько много и быстро, что иногда забываем ставить запятые, проверять правописание, утрируем с восклицательными знаками или увлекаемся многоточием. О том, что знаки препинания говорят о нашем характере, рассказала кандидат психологических наук, таролог Марианна Абравитова:
Не ставите запятые или ставите их слишком много
Запятые, это многофункциональный знак, по нему трудно судить о характере. Зато можно по некоторым синтаксическим конструкциям. Большое количество ненужных запятых говорит о необразованном, но добросовестном человеке, который знает, что должен ставить запятые в тексте, но не знает, где именно и сколько.
Ставите многоточие после каждого предложения...
Как правило, многоточие после каждого предложения используется для обозначения незаконченности высказывания, вызванной волнением говорящего, обрывом в логическом развитии мысли, внешней помехой, для обозначения заминок или перерывов в речи.
Но бывает, что текст просто пестрит многоточиями: к месту и не к месту. Многоточием страдают люди болтливые, у которых мысль за словами не успевает. Они торопятся сказать, им неохота додумывать до конца. Графологи считают обилие многоточий признаком слабого характера.
Ваш текст изобилует восклицательными знаками
Слишком большое количество восклицательных знаков указывает на юношеский энтузиазм и воодушевление. Часто в письмах школьников восклицательные знаки ставятся где угодно, без всякого обоснования. Так же, эта привычка свойственна людям темпераментным, готовым во что бы то не стало, доказать свою правоту. Ну, и не даром этот знак называется восклицательным, его используют, когда хотят акцентировать внимание на предмете разговора, подчеркнуть свою мысль, утвердить во мнении.
CAPS LOCK
При письме CAPS LOCK, можно сказать, что у человека проблемы с самооценкой. В жизни мало кто к нему прислушивается, не воспринимает всерьёз, поэтому человеку хочется подобным образом обратить на себя внимание. Говоря иными словами, все это от скудности ума. А иногда, когда человек в разговоре переходит полностью на заглавные буквы, это говорит о его эмоциональном скачке, то есть что-то его либо приводит в восторг, либо раздражает и уже вывело из себя. Некоторые используют капслок для придания своим словам больше выразительности, например, комментируя чью-то шутку или высказывание.

Татьяна Абраменко: лучшие направления для отдыха осенью


Сентябрь, октябрь и даже ноябрь — прекрасное время для поездок с маленькими детьми.
В нашем неблагоприятном климате, где лето длится 3 месяца лишь по календарю, так хочется продлить его всеми возможными способами. При одной мысли о надвигающейся осенней хандре, непогоде и офисной скуке с безуспешными попытками взбодриться при помощи кофе хочется удариться в депрессию. Или в бега. Как раз последнее средство — пожалуй, самое верное. Куда же сбежать в разгар бархатного сезона или в промозглом ноябре? Как разбавить серые осенние будни с дождями?
Рассказывает актриса Татьяна Абраменко:
Бархатный сезон на Средиземноморье — один из самых доступных способов окунуться в лето и обеспечить себе самый комфортный отдых. Вплоть до начала октября мягкий средиземноморский климат в сочетании с недорогим и качественным сервисом еще побалует вас на пляжах Турции. Чуть менее скромным, но более ярким может стать отдых в Испании, Греции и на Кипре, где к расслабленному отдыху и чистейшим пляжам добавится еще и потрясающая природа, архитектура и вкуснейшая кухня. В безвизовая Черногорию отправляться лучше не позднее начала октября. Стоит отметить, что на юге Италии и Испании, включая Сардинию, Малагу, Канарские и Балеарские острова — может быть достаточно тепло и комфортно вплоть до конца октября. А вот для активного молодежного отдыха в компании друзей больше подойдет испанская Ибица с ее нескончаемыми дискотеками и выступлениями ведущих мировых ди-джеев. Отдых с лечением и осмотром православных святынь можно удачно совместить в это время года в Израиле, где летний жар пустыни тоже как раз спадает.
Если же при словах «бархатный сезон» вы привыкли представлять себе нечто более респектабельное и романтичное, отправляйтесь на Лазурное побережье Франции: например, в Канны или Ниццу. Здесь у вас есть прекрасная возможность ощутить себя героем кинофильма или даже всемирно известной звездой, коих тут всегда можно встретить в избытке. За атмосферу и возможность наслаждаться французской кухней и лучшими европейскими винами, правда, придется заплатить чуть больше. Зато в Ницце, помимо всего прочего, вас приятно порадует уютный пляж из гальки и невероятно живописные окрестности. Хотя бы один раз в жизни такое стоит себе позволить.
Если душа просит экзотики, осенью стоит присмотреться, во-первых, к Юго-Восточной Азии, где к началу октября как раз заканчивается самый влажный сезон, и Карибскому бассейну — тут очень кстати прекращают бушевать ураганы.
Под Азией, прежде всего, подразумевается Таиланд, Бали, Мальдивы с их аутентичной островной экзотикой и уединением. Здесь вам доступны самые романтичные развлечения — начиная от ужинов при свечах в бунгало прямо на берегу и заканчивая сравнительно недорогой арендой яхт. Внимания также достойны Вьетнам и Китай, где можно обеспечить себе полноценное погружение в восточную цивилизацию с посещением тибетских храмов, роскошных парков и прочих достопримечательностей. Что же касается Карибского бассейна, то здесь незабываемый отдых вам гарантирован на Кубе, в Мексике, Доминикане. Совершенно иной ритм жизни, яркая и самобытная культура, незабываемые ритмы, и все это — на фоне океана.
Отдых с большим количеством экскурсий с началом осени не утрачивает своей актуальности. Особенно, если лежать на пляже вам надоело и хочется чего-то более любопытного, и разнообразного. Яркие и приятные ассоциации будоражат при словах «осень в Нью-Йорке». Впрочем, поездку в США этим захватывающим городом ограничивать вряд ли стоит. Есть смысл прокатиться по побережью солнечной Калифорнии, махнуть, скажем, в Майами или Лос-Анджелес. Здесь вплоть до середины октября еще достаточно тепло для прогулок, а кое-где — и для серфинга по первоклассной океанской волне. Неповторимое очарование есть и в осенней Японии, где природа в этот период дарит особенно яркие краски и умиротворение. Не забудьте про восхитительные сады и парки, древнюю и современную архитектуру и, конечно же, утонченную кухню.

Дарья Погодина: я люблю бег!


Способность и желание бегать заложены в каждом человеке природой. Бег считается одним из основных механизмов, предусмотренных эволюцией для сохранения здоровья и жизни. Древние люди уже прекрасно знали о множестве полезных эффектов, которые дарят человеку регулярные пробежки. Но в чём именно польза бега? Актрису Дарью Погодину часто спрашивают, как ей удаётся сохранять потрясающую физическую форму? Ответ прост, Дарья любит бегать:
Бег является самым простым и эффективным физическим упражнением, которое позволяет задействовать почти все части связочного и мышечного аппарата. Кроме того, полезную нагрузку во время бега получают и суставы человеческого тела. Бег повышает кровообращение, насыщает кислородом все органы и ткани. Он тренирует сосудистую систему и предотвращает многие болезни сердца. Занятия бегом способствуют очищению организма от вредных токсинов и шлаков. Во время упражнений кровь начинает двигаться по сосудам с высокой интенсивностью. Через стенки сосудов в нее поступает множество отработанных веществ, которые выводятся через пот. При медленном продолжительном беге нормализуются обменные процессы организма, а также уменьшается содержание холестерина в крови.
Пробежка помогает избавиться от лишних калорий. Недаром бег считается одним из самых эффективных способов похудения и входит в большинство программ по борьбе с лишним весом. Согласно научным исследованиям, занятия бегом способствуют выработке эндорфинов – гормонов, которые вызывают у человека ощущение радости, счастья и оптимизма. Кроме того, бег повышает выносливость человека, делая его более работоспособным. А ещё установленным является тот факт, что пробежки оказывают положительное влияние на нервную систему. Тот человек, у которого бег стал повседневной нормой жизни, становится менее вспыльчивым и более уравновешенным, он эффективнее контролирует свои эмоции и легче переносит стрессовые ситуации. Многим людям занятия бегом помогают снизить депрессию или полностью от нее избавиться.
Доказано, что пробежки положительно влияют и на умственные способности человека, поскольку они повышают уровень концентрации, самоконтроль и мозговую деятельность. Бег может оказать неоценимую помощь и при различных нарушениях сна, поскольку оказывает успокаивающее воздействие на эмоциональное и психологическое состояние человека.
Однако, прежде чем начинать заниматься бегом, нужно проконсультироваться с врачом. Особенно важно это для людей, страдающих от каких-либо хронических заболеваний. При некоторых болезнях занятия бегом противопоказаны. К ним относятся: острая форма инфекционных заболеваний, болезни или травмы опорно-двигательного аппарата, тяжелые поражения сосудов и сердца.

Кажетта Ахметжанова: как привлечь в свою жизнь деньги


Говорят, счастье не в деньгах, но никто не отдает своих денег соседям. Многих волнует вопрос как привлечь удачу и деньги, а значит, есть какая-то магия в этих металлических и бумажных знаках! Несомненно, деньги – это сила. Нет ничего на свете, чего они не смогли бы одолеть. Недаром миллионы людей мечтают привлечь и иметь их как можно больше. Правда, у одних это получается, а у других — нет. Для одних деньги — это комфорт, спокойствие, качество жизни, наслаждение ее радостями. Для других – лишь средство выживания. Ясновидящая, экстрасенс Кажетта Ахметжанова рассказывает о том, какие существуют талисманы и какие предметы способны приносить удачу:

Любые обряды лучше всего проводить в положенное время, например, в полнолуние. Полнолуние – это один из самых энергетически сильных периодов месяца. Именно в это время эффективнее всего работают ритуалы для привлечения денег и заговоры на финансовое благополучие. Прежде чем приступать к выполнению всех условий обряда, необходимо психологически подготовиться, свериться с лунным календарём. Луна должна находиться в третьей фазе. Не пропустите начало и конец астрономического периода.

Денежные заговоры

Способ #1. Если особенного опыта в магических обрядах у вас нет, начните с чтения заговоров на деньги. Для привлечения денег заговор необходимо читать в тот момент, когда полная луна появится на небе. Повернитесь к ней лицом и проговорите этот текст: «Как луна полна, так будет полна казна. Рубль к червонцу, червонец ко ста, сотня к тысяче. Луна, луна, прошу тебя, дай мне денег побольше и как можно дольше. Да будет так!». Повторять этот ритуал необходимо каждую ночь перед сном до тех пор, пока луна не пойдет на убыль.

Способ #2. Для привлечения денег обязательно обзаведитесь в своем кошельке неразменной купюрой. Выберете ту, которая вам больше нравится — желательно покрупнее (500 рублей, 1000 рублей). В полнолуние положите ее на подоконник, чтобы на нее обязательно попал свет луны. Проговорите такой текст: «Как все живое притягивает ночь полную луны, так и эта купюра пускай притянет к себе своих «родственников». Соберется море денег у меня, и я стану богатым человеком. Пусть сбудется все, что сказано!». Оставьте купюру на всю ночь на окне и ложитесь спать. А на утро положите ее в свой кошелек и ни в коем случае не тратьте!

Способ #3. Для улучшения финансового состояния надо собрать 7 разных круп: пшено, рис, гречка и т.д., прочесть молитву, выйти из дома на новолуние и отнести это птичкам со словами: «Птичка не сеет, не жнет, но ей Бог дает. Птичка не сеет, не жнет, рабе Божьей такой-то, такой-то Бог дает». И тогда к вам будет идти процветание и плодородие. Весной, в апреле месяце на новолуние можно посадить дома, в горшке просо, и когда оно прорастет, за три дня до полнолуния, надо поздороваться с луной и сказать: «Как ты наполняешься, так пусть наполняется мой достаток и мое здоровье». Тогда весь год будешь здоровым и с деньгами

Alliance medical: плюсы и минусы лазерного выпаривания морщин


Эстетическая медицина сегодня предлагает множество нововведений, одним из них является лазерное выпаривание морщин. Специалисты клиники здоровья Alliance medical рассказали о плюсах и минусах этого метода:
Эрбиевый фракционный лазер – это аппарат для шлифовки кожи. Он избавляет от таких проблем, как постакне, морщины, рубцы, татуировки, шрамы и даже доброкачественные образования небольшого размера. Принцип действия этого аппарата заключается в том, чтобы удалять с поверхности кожи старые омертвевшие клетки посредством выпаривания из них влаги (вапоризация). В результате чего кожа обновляется и становится более здоровой, сияющей, свежей и красивой. Эрбиевый лазер способствует улучшению регенерации кожи, воздействует на кровообращение и улучшает питание кожи. Эрбиевый лазер работает исключительно на поверхности кожи, не проникая дальше в более глубокие слои эпидермиса. Таким образом, в обработанной зоне происходит активизация синтеза коллагена, что приводит к практически полному восстановлению кожного покрова: повышается тургор кожи, выравнивается цвет кожи, сокращается количество морщин. К процедуре выпаривания морщин эрбиевым лазером необходима определенная подготовка, которая зависит в основном от состояния кожи самого пациента. До лазерной шлифовки могут быть назначены ультразвуковые пилинги и аппаратное увлажнение так, как эрбиевый лазер с целью омоложения назначается при отсутствии избыточного кожного покрова. Также для пациентов, которые имеют достаточно смуглый тон кожи предусмотрено использование средств, содержащих 2-4-процентный гидрохинон в течение 2-х недель до проведения процедуры.

Плюсы лазерной шлифовки:
• Результат процедуры – красивая, здоровая, гладкая кожа.
• Полное избавление от морщин.
• Быстрое устранение дефектов кожи.
• Эффективный способ лечения постакне, рубцов, новообразований
• Незначительный период реабилитации (дискомфортные послеоперационные проявления проходят на 4-й день)

Минусы процедуры:
• Есть вероятность, что за одну процедуру вы не избавитесь от неприятностей с кожей – потребуется несколько сеансов.
• Для достижения наилучшего результата потребуется 3-4 сеанса лазерной шлифовки с перерывом в 1,5-2 месяца.
• После процедуры возможны ощущения зуда и жжения на лице, гиперпигментация кожи, отеки.
• После рубцов и постакне на коже могут остаться белые следы.
• Лазерная шлифовка не гарантирует полное избавление от угревой сыпи.
• Процедура проводится под наркозом
• Во время реабилитационного периода вам понадобиться неукоснительно соблюдать все предписания врача – обрабатывать кожу «Пантенолом», пить антибиотики, носить марлевую салфетку, в течении 5-9 дней менять компрессы на лице, пользоваться солнцезащитным кремом в УФ 30 в независимости от времени года

Мария Андреева: самое время подготовиться к зиме


Не за горами наступление зимы, а это значит, что уже сейчас можно максимально запастись витаминами и микроэлементами. Осень богата овощами и фруктами — энергетиками, которые насытят ваш организм энергией на всю зиму. Главное – ничего не пропустить. Рассказывает специалист по правильному питанию Мария Андреева:
Тыква — победитель среди овощей по содержанию железа. В ней содержатся витамины группы В, C,E,D, РР, а также такой редкий витамин T, который влияет на обменные процессы в организме. Тыква выводит токсины, излишки холестерина и шлаки благодаря содержанию пектиновых волокон.
Яблоки – помогают бороться с побочными явлениям осеннего периода – слабостью, анемией, сердечнососудистыми заболеваниями. Яблоки оздоравливают кожу и помогают пищеварению, а также улучшают зрение.
Свекла — богата клетчаткой, витамином С, магнием, железом, медью и фосфором. В ней очень мало калорий, не смотря на то, что корнеплод содержит значительное количество углеводов, которые обеспечивают организм энергией, и способствуют большей выносливости.
Морковь – источник каротина №1. Она очищает кровь, выводит из организма токсины и вредные вещества, нормализирует обмен веществ, повышает активность всех внутренних органов.
Виноград – мощный антиоксидант. Он помогает бороться с мигренью, а виноградный сок – это природный энергетик, который обеспечивает организм мгновенной энергией.
Сливы – отличное лекарство от гипертонии. Этот фрукт улучшает внутричерепное кровообращение и предотвращает головные боли. Выводит холестерин и помогает бороться со стрессами.
Грибы – лидеры по содержанию белка. Помогают предотвратить атеросклероз и препятствуют отложению холестерина. Грибы помогают расщеплять жиры.
Малина – кладезь органических кислот, витаминов и эфирных масел. Ягоды укрепляют капилляры и отлично борются с простудными заболеваниями.
Груши – настоящий натуральный источник энергии. Они помогают бороться с утомляемостью и депрессией. Груши содержат большое количество биоактивных веществ.
Капуста – содержит большое количество растительного белка и витаминов. Клетчатка способствует выведению из организма шлаков и холестерина. Квашеная капуста – самый лучший источник витамина С.
Плохая погода – еще не повод для грусти. Осенние фрукты и овощи – лучшее средство в борьбе с осенней усталостью и плохим настроением. Включайте в свой рацион сезонные продукты и вы насытите свой организм необходимым количеством витаминов, микро- и макроэлементов до следующего сезона.

Ольга Романив: плюсы и минусы гражданского брака


Сейчас в мире очень популярны гражданские браки — многие пары предпочитают жить вместе, так и не оформив свои отношения официально. Гражданский брак — своеобразная «репетиция» перед официальной семейной жизнью, и стало это явление популярным относительно недавно. Многие психологи советуют молодым парам сначала попробовать пожить вместе, а потом уже расписываться. Но так ли хорош гражданский брак, как о нем говорят? Комментирует Ольга Романив, основатель и руководитель клуба знакомств «Классика отношений».
Конечно, не стоит умалять достоинств гражданского брака. Если партнеры приняли решение о совместном проживании, но еще не до конца уверены в серьезности своих намерений, то гражданский брак будет отличным выходом из положения. Он может помочь выявить многие важные аспекты в отношениях пары, которые раньше были незаметны в так называемом «конфетно–букетном периоде». Гражданский брак дает возможность почувствовать партнера, узнать его, с другой стороны. А если такая совместная жизнь не сложится, не беда — лучше понять, что вы друг другу не подходите еще до того, как ставить штамп в паспорте. То же самое, кстати, касается и финансов. Все по–разному распоряжаются своими средствами. Вряд ли вашему партнеру понравится, если вы будете бездумно тратить совместные деньги на что–то лишнее, не оговоренное ранее. А любителей жить на широкую ногу не устроит излишняя бережливость партнера, иногда даже доходящая до скупости. Гражданский брак является своеобразной тренировкой перед настоящим семейным бытом, кроме того, это прекрасная возможность проверить свои чувства на прочность.
Если есть плюсы, то присутствуют и минусы. Что же плохого в гражданском браке? Самый щекотливый момент в таких семьях — это совместно нажитое имущество. При расставании довольно сложно бывает определить, как осуществлять его раздел, ведь не каждый вспомнит, кто и что покупал. Еще больше проблем возникает с разделом недвижимости, в этом случае очень сложно доказать свою причастность к финансовым вложениям в квартиру, дом или земельный участок. Кроме того, во многих семьях зарабатывает в основном мужчина, а женщина ведет хозяйство. И если гражданский брак распадется, существует большая вероятность того, что женщина после расставания останется ни с чем. Так что такие браки особенно рискованны для представительниц слабого пола. Хотя, конечно, может быть и обратный вариант, когда женщина занимается бизнесом, а мужчина сидит дома.
Второй юридический аспект касается детей, рожденных в гражданском браке. Если отцовство не подтверждено документально — а многие женщины часто записывают детей на свою фамилию, то после разрыва отношений возникнет большая сложность с алиментами, либо мать категорически запретит видеться отцу с детьми. И с юридической точки зрения в последнем случае правота будет на ее стороне.
Можно долго перечислять плюсы и минусы гражданского брака, но, так или иначе, он, в первую очередь, подразумевает под собой свободу. Пара, живущая в гражданском браке, стремится избежать обязательств супружеской жизни, как законодательных, включающих в себя общую ответственность, так и личных. Без штампа в паспорте мужчина и женщина сохраняют для себя «пути к отступлению», заранее прогнозируя возможный разрыв и прекращение отношений.
Многие считают необязательным узаконенный союз. Такое решение каждая пара принимает самостоятельно. Конечно, это их право — никто на улице не будет показывать на них пальцем. Но, как известно, браки заключаются на небесах, и, если вы решили исключить для себя штамп в паспорте, то можете обвенчаться. В этом случае вы сохраните статус гражданского брака без официальных обязательств и получите благословение свыше.

Алина Делисс: артист должен помнить о своём предназначении


Для современного общества идея того, что работать можно и нужно с удовольствием, достаточно популярна. Однако, если бы все люди стали делать только то, что приносит им интерес, половина бухгалтеров стали бы художниками, а художники переучивались на кого-то другого, но все они стали бы делать это с удовольствием. Безусловно, работа должна быть интересной, иначе её надо менять. Но делать это каждый раз когда испортилось настроение и хочется всё бросить, не стоит. Люди творческих профессий тоже, порой, испытывают кризис, когда им кажется, что их работа не приносит ожидаемых результатов. Как быть артисту, если за час до концерта он чувствует, что не может, или не хочет выходить к зрителям? Отвечает певица Алина Делисс:
Для начала, взять себя в руки. Да, ситуации бывают разные, иногда сложные, но нужно уметь владеть собой. Этому, конечно же, надо научиться. Это искусство, это характер, это ответственность перед зрителем и перед самим собой. Как бы ни было плохо – морально, физически, ты берёшь и выходишь на сцену. Конечно, если всё настолько серьёзно, что ты понимаешь, что никакого выступления не получится, ты просто не сможешь ничего дать зрителю, то нужно извиниться и отменить концерт. Но можно поступить и по-другому, просто выйти к публике и довериться ей, поделиться тем, что волнует, теми переживаниями и тревогами, которые беспокоят душу. Люди, которые тебя любят и пришли специально к тебе, отнесутся с пониманием, поддержат тебя, и вы переживёте этот момент вместе. Публика очень ценит искренность, поэтому, даже если концерт пройдёт не совсем так, как было задумано, артист получает бонус в виде поддержки зрителей. Либо остаётся третий вариант, самый сложный — просто выйти на сцену и отработать, не смотря ни на что, отдать всё то, ради чего люди пришли к тебе – искренность, тепло, профессионализм. Абстрагироваться от своих проблем и полностью погрузиться в общение со зрителем. Одним словом, сделать свою работу. Умеет это далеко не каждый артист. Всё зависит от силы духа, характера, силы воли, от понимания того, к чему ты привязан, перед чем и кем несёшь ответственность. Эти ориентиры должны быть неизменными. Просто ставишь себя перед фактом, и начинаешь делать свою работу, помня о своём предназначении. Надо помнить, что мы в ответе за тех, кого приручили. Если публика нас ждёт, значит, мы должны идти на сцену. Если совсем не можем, то нужно войти с ней в контакт и объяснить ситуацию, либо извиниться и отказаться.