Войти | Зарегистрироваться

Екатерина Рокотова: «Аритмия» - фильм о сбитом пульсе жизни»


В российский прокат вышла «Аритмия» Бориса Хлебникова — история разводящейся пары врачей, главный триумфатор фестиваля «Кинотавр» и один из самых долгожданных российских фильмов года. На премьере побывала актриса Екатерина Рокотова, которая поделилась своими впечатлениями от увиденного:
Режиссёру и его команде удалось создать действительно стоящую картину. Они показали две грани любви: к своей второй половине и к работе. И самое главное, что у них получилось совместить два конфликта в одной истории. Лента повествует о враче Скорой помощи, который разрывается между работой, семьей и попыткой обрести внутренней спокойствие на пересечении между первым и вторым. Это очень сложно: каждый день случаются вещи из разряда «очевидное-невероятное», и Олег, тот самый врач, старается справиться с довольно тяжелой работой, как может. А после работы старается, как может, забыться. На этом и его бессилии после смен возникает разлад с женой, однако, наш доктор не обращает на это внимание. Проблем в итоге становится больше. Сменяется начальство, спасенные жизни ставят под угрозу его квалификацию и работу в целом, а начальник притворяется менеджером и вводит новые невероятные правила. Наблюдать за работой «скорой» — это очень тяжело. Половину фильма зритель следит за разъездами врачей, под шутки, издёвки и крики больных, с опасными ситуациями и страхом, с беготней по лестницам и пробками, с нелепыми обвинениями и странными правилами работы по реформе. В это не верится: кажется, врач вот-вот должен плюнуть на все — и скрыться под бодрые крики неадекватных обвинителей. Но он продолжает спасать. Еще сложнее наблюдать за тем, как одна сфера жизни всей тяжестью наваливается и придавливает другую, не менее важную. Есть работа — нет времени на отношения. И чем рабочий день был сложнее и дольше, тем выше стена между главным героем и его женой, между ним и спокойствием, между ним и нормальной жизнью. Невозможно просто доработать смену и прийти домой вот так, не перемолов все увиденное и услышанное в себе. И чем дальше — тем хуже. Кажется, что и ситуация безвыходная, и врач скорой вот-вот сдастся. Выстроить ровный путь, нормальную жизнь у Олега в показанный нам период никак не выходит. Действительно получается неровный, неправильный, какой-то весь кривой и косой пульс жизни — у жизни главного героя будто бы аритмия. И, что ни делай, все только хуже. Пытаешься наладить одну сферу — другая летит ко всем чертям, и так по кругу. Глядя в растерянное лицо Олега, едва ли можно сдержаться от жалости, от сочувствия, от желания помочь советом или потрепать по плечу. В такие моменты в его лице — все врачи «скорой», все несчастные люди, преданные своему долгу. А когда Олег и его жена Катя общаются на тему их отношений, когда изо всех щелей прёт бытовуха, дикое недопонимание, разрыв понятий и принципов, — ощущаешь уже не сочувствие, а разочарование. Человеческое разочарование об ушедших разрушенных отношениях, о любви, которую разводят по краям баррикад, и которая никого и ничто не может спасти. Эти сцены, эти диалоги, закрытые двери, споры, поставленные условия — их знают все. Их все уже видели. И всем нам об этом напоминают, чтобы и дальше знали, и помнили.
Однако, не все так просто. В безвыходных ситуациях решения можно принимать иные, непривычные. А иногда эти решения и вовсе приходят, откуда не ожидали — но приходят.
До самого завершения истории не можешь понять, каким же оно будет — решение по поводу сложившейся жизненной ситуации. Не понимаешь, к какому концу (а может, началу?) это все приведет. И есть в этом легкая интрига. Но все же, фильм при всем этом беспросветном круговороте проблем и сложных ситуаций — не чернуха, не жесть. Это нормальный фильм об обычных людях. Это фильм об отношениях. О несовершенстве каждой из работающих в нашем (да любом) государстве систем. О человеческом факторе и о том, что быть человеком всегда важнее. Важнее всего.

Ольга Бардышева: как судят бальные танцы


Где бы ни поднимался вопрос о системе судейства в спортивных бальных танцах (в СМИ, между самими танцорами, их тренерами или родителями), можно услышать массу нареканий на её объективность. Специалисты считают главной проблемой существующей системы оценок исполнительского мастерства танцоров то, что она до сих пор использует принципы конкурсного судейства, а не спортивного. В отличие от спортивной системы, здесь не имеется четко определенных критериев и их значимости, выраженной в коэффициентах, баллах и числовых величинах. Главный спорный вопрос «что же такое бальные танцы: спорт или искусство?» отражается и в том, что создать совершенную систему оценки выступлений достаточно сложно. Однако танцоры танцуют, а судьи — судят. И нам интересно узнать, как и что оценивают арбитры на турнирах, к чему стремятся спортсмены и какие дивиденды приносят танцевальным парам участие и победы в конкурсах. Рассказывает мастер спорта по спортивным бальным танцам, 3х-кратная чемпионка России, судья по спортивным танцам Ольга Бардышева.
Для судейства в бальных танцах с 1954 года используется разработанная в Англии система «Скейтинг». Она состоит из 11-ти правил, регулирующих порядок выставления оценок судьями на различных этапах соревнований и порядок обработки этих оценок. Согласно данным правилам в предварительных турах и полуфинале конкурсов, судьи в каждом танце отбирают пары по принципу «за — против», отмечая крестами в своих оценочных листах тех участников, которые, по их мнению, достойны соревноваться в следующем туре. Надо отметить, что данный выбор арбитры делают, сравнивая пары, присутствующие на паркете, друг с другом, а не с некоей идеальной моделью. Каждый судья должен выбрать в каждом танце определенное количество пар, установленное главным судьей для участия в следующем туре. При этом совсем необязательно, что выбор арбитра будет распределен равномерно по всем заходам. Возможно, что в каком-то из них, он не отберет ни одной пары, а в другом сразу несколько. После завершения отборочного тура для каждой пары суммируются голоса всех арбитров. В следующий тур проходит заранее установленное количество пар, которые набирают наибольшее значение итоговых сумм. Вот почему каждый «крест» для танцевальной пары очень важен. Главным преимуществом системы «Скейтинг» как раз и считается то, что такой подход позволяет учитывать мнение большинства судей даже притом, что их оценки каждой пары могут быть весьма различны. В финале соревнований действует другое правило. Пары, соревнующиеся на паркете, должны быть расставлены каждым арбитром в каждом танце по местам в соответствии с продемонстрированным уровнем исполнительского мастерства. Поставить одинаковые места двум или более парам судья не имеет права. На завершающем этапе по правилам системы «Скейтинг» определяются результаты в отдельных танцах финала и окончательный итог турнира.
А вообще, хотелось бы отметить, что танцы сами по себе это мужественный вид спорта, они очень хорошо подходят для самопрезентации мальчиков и девочек, и, несомненно, занятие танцами, даже если вы не будете делать профессиональную карьеру, даст вам фору в подготовке к балам и приёмам, которые ждут их в будущем. Даже у кадетов есть обязательная дисциплина – вальс»

Дарья Погодина: «Актёр должен верить в себя и в свои силы»


Каждому актёру необходимо театральное образование. Большинство известнейших русских актеров, звезд советского кино закончили Щукинский театральный институт, ГИТИС, ВГИК. Например, знаменитые вахтанговцы, работами которых, мы не перестаем восхищаться до сих пор, Михаил Ульянов, Людмила Максакова, Владимир Этуш, Василий Лановой, Юрий Яковлев были выпускниками Щуки. Это особая театральная школа, со своими традициями, которые сложились уже давно и этим самым она притягивает студентов. Я сама закончила Щуку, поэтому говорю со знанием дела – это одна из лучших театральных школ, а может быть и самая лучшая.
Безусловно, специальная подготовка, образование – это базис, но изначально у настоящего актера должен быть талант и желание развиваться, совершенствоваться, играть.
Большинство актеров начинает свою карьеру в возрасте 18-20 лет, когда поступают в театральный вуз. На мой взгляд, чем раньше ты начнешь играть на театральной сцене, будешь пробоваться на роли в кино, тем лучше. Но это совершенно не значит, что к вам сразу придет известность. Она может прийти к человеку в достаточно зрелом возрасте – к этому надо быть готовыми. Еще раз повторюсь, что в актерской среде, в театральном мире и в кино нет места штампам, все индивидуально: можно начать карьеру в 20, но стать знаменитым около 40, а можно сразу выстрелить и потом долго ждать своего звездного часа. Главное, помнить для чего вы здесь и неуклонно идти к своей цели.
Актерскую профессию не назовешь простой. Она заставляет тебя выкладываться на 100%, иначе ты не актер. Она занимает практически все твое время: подготовки, репетиции, грим, съемки, спектакли. К этому надо быть готовым. Актером надо быть всегда. Любой человек, покидающий здание своего офиса в 19:00 уже не работник, а семьянин, он вышел из офиса и забыл обо всем. У настоящего актера нет такой возможности – он как будто все время на работе, учит текст по дороге, с одной съемки может бежать на другую или на кастинг. Я ежедневно планирую свое время, с вечера составляю список дел на следующий день, иначе при такой загруженности, которая бывает у меня: съемки, репетиции, встречи, можно что-то забыть, куда-то опоздать. Без планирования, графика сегодня артист вряд ли сможет состояться.
Начинающим актерам в обязательном порядке нужно ходить на кастинги. А к ним необходимо серьезно готовиться. Нужно прочитать сценарий, выучить свой отрывок, вжиться в образ. Я могу сказать, что кастинг – это, пожалуй, важнее, чем получение роли потому, что роль вы получаете только после того, как продемонстрируете свои способности и возможности на кастинге, ведь от этого может зависеть ваша дальнейшая судьба.
И, конечно, надо верить в себя, в свои силы. Искать поводы для вдохновения, читать хорошую литературу, смотреть прекрасные фильмы, мечтать и визуализировать.

Анна Пономарёва: как сохранить молодость кожи


Каждой женщине хочется как можно дольше сохранить молодость, хотя и не все в этом признаются. Однако с возрастом мы не становимся красивее и свежее: кожа начинает увядать и блёкнуть, появляются морщинки, мешки и синяки под глазами, и любоваться на себя в зеркало, как это было раньше, уже не хочется. Пожалуй, сегодня дело не только в возрасте, так как морщины и пигментные пятна стали появляться даже у совсем молодых женщин, и здесь немалое значение имеют условия, в которых мы живём. О минимальных инвазивных методах для поддержания молодости кожи рассказала врач дерматолог-косметолог Анна Пономарева.
Одно из самых важных правил сохранения молодости и красоты – это соблюдение режима. Надо вовремя ложиться спать, правильно распределять свое рабочее время, отдыхать, как можно больше и чаще находиться на свежем воздухе. Использовать косметические средства, которые не содержат в своем составе парабенов и консервантов. В обязательном порядке увлажнять и питать свою кожу. Наносить правильно макияж. Беречь свое лицо от чрезмерной инсоляции. Конечно же, избавиться от вредных привычек, которые наносят непоправимый вред не только нашему здоровью, но и нашей внешности.
На первом месте по эффективности среди процедур по уходу за собой стоят, конечно же, малоивазивные методики. Малоинвазивные процедуры – это общее название для целого ряда методов, объединенных общим фактором: это безоперационная процедура, которая не уступает по качеству оперативному вмешательство. К малоинвазивным процедурам в косметологии относятся нитевой лифтинг, так называемые, «уколы красоты» и еще ряд методик.
Плазмолифтинг
Это применение своего материала для улучшения качества кожи, ее цвета и ренегенерации. Плазмолифтинг позволяет восстанавливать и заживлять раны, улучшать цвет лица, борется с гиперпигментацией. Пациенту вводится его собственная плазма, которая богата тромбоцитами. Именно тромбоциты выделяют в огромном количестве биологически активные соединения – факторы роста, которые будут стимулировать процессы восстановления, обновления клеток, созревания клеток.
Мезотерапия
На сегодня препараты мезотерапии усовершенствованы и имеют в своем составе не только витаминные комплексы, но и пептидные компоненты которые также позволяют увлажнять, регенерировать кожу, омолаживать ее и бороться с некоторыми другими задачами: например, осветление, постакне, ранозаживление. Сущность мезотерапии заключается во введении микроскопических доз препаратов в дерму с помощью инъекций. Для манипуляции используют шприц со специальными тонкими и очень острыми иглами, позволяющими свести к минимуму болевые ощущения от проколов. Препараты обычно вводятся на глубину 2- 5 мм. Инъекции выполняются вручную либо при помощи специальных приспособлений.

Кира Дихтяр: «Дайте девушке правильные туфли, и она покорит мир!»


Топ-модель Кира Дихтяр стала героиней фото-проекта для люксового итальянского журнала Livein Magazine и нового онлайн-издания о моде, люксе и стиле жизни Wavesandrunways.com. По задумке fashion редактора издания Памелы Куинзи, съёмка состояла из двух частей, снятых в Нью-Йорке и Лос-Анджелесе.
«Мы познакомились в начале этого года, когда делали съёмку в Голливуде в Доме стиля Ивана Баттона для нашего журнала Livein, — рассказывает Памела, — Кира была настолько хороша, что я решила пригласить её поработать вновь. Я написала историю о «прекрасной кукле с Ист-Виллиджа» и Кира идеально подошла на эту роль. Она потрясающая – неистово красивая, по-настоящему привлекательная, с яркой индивидуальностью, одним словом, мечта любого дизайнера! Наш проект состоит из двух частей: одну мы снимали в каменных джунглях Нью-Йорка, и вторую делали в Лос-Анджелесе, для печатного издания Levien и для Wavesandrunways.com. Учитывая мой большой опыт в модной индустрии и участии в таких ивентах, как New York Fashion Week и Milan Fashion Week, я хотела создать динамичный сайт о стиле жизни, моде, люксе, в сочетании с моей страстью к путешествиям и всему новому. Для заглавной съёмки сайта мы хотели нечто сексуальное, красивое, с оттенком люкса, поэтому были использованы мои любимые, единственные в своём роде туфли из коллекции Kind Kilame, которые Кира надела вместе с потрясающими нарядами и всё это идеально подчеркнуло её красоту! Сейчас, когда проделана большая работа, мы все с нетерпением ждём результатов – cover story с Кирой будет опубликована на нашем сайте, а в ноябре в печатной версии журнала Livein выйдет вторая часть проекта с прекрасной мисс Дихтяр!».

Марианна Абравитова: как избавиться от психологии нищего?


У каждого человека есть свой кармический потолок, ограничитель материального, но, как правило, мы его не достигаем и даже близко до него не дотягиваемся. Как раз наоборот, занимаемся самоограничением и убеждаем себя, что от больших денег большие проблемы. В первую очередь нищету в доме организовывает психология нищего – вот с этой проблемы и нужно начинать.
Рассказывает таролог Марианна Абравитова:
Если не затрагивать психологию, то есть правила богатого дома:
1. Чистота и порядок
2. Вкусная еда и красивая сервировка стола
3. Эстетика домашней одежды
Категорически на выброс отправляются залатанные, разбитые, дырявые и сломанные вещи! Не допускать протеканий кранов, труб и окон! Нельзя доедать несвежую пищу! Не допускать в доме неприятных запахов – сущности из низкого астрала подтягиваются на них и лишают вас здоровой энергии! Нельзя произносить фразы типа: «Денег нет!», «Проблемы с деньгами», «Деньги уходят сквозь пальцы» и т.д.
Если вы готовы привлечь в дом очень мощную энергию денег, то сначала нужно подготовиться: сделайте генеральную уборку мыслей и дома, наполните комнаты свежим чистым воздухом, не должно быть душного и спёртого ощущения! Сделайте алтарь благоденствия, оформите его теми предметами, которые хотите иметь – это могут быть фото или фигурки желаемого (автомобиль, дача, новая квартира, определённое количество денег). Только не используйте фальшивые банкноты, лучше фото и распишите конкретную сумму, и каждый день уделяйте время медитации у этого алтаря, проговаривайте то, о чем вы мечтаете, но так как будто у вас это уже есть в настоящем времени. Таким образом, вы выстраиваете новый активный канал для привлечения материальных благ в свою жизнь.
И несколько слов о вещах, которые притягивают бедность:
1. Свинья-копилка
В том доме, в котором есть деньги, обычно есть копилка. Но копилка не простая – вряд ли у Абрамовича на столе стоит свинья-копилка. Копилка – это символ богатства, ее можно рассматривать, как
талисман. Поэтому она не должна быть в форме свиньи: постарайтесь приобрести такую копилку, а может сделать ее самим или выбрать какой-то предмет/емкость, который для вас символизирует богатство. Копилка – это рог изобилия, красивая ваза и пр. Предмет, который имеет какие-то негативные черты, не должен быть вместилищем ваших желаний. В таком предмете вам будет сложно накопить реальное богатство. И еще, копилку нельзя разбивать – доступ к деньгам должен быть гармоничным и простым: сняли крышку, достали и дальше используете по назначению. Копилка – предмет сакральный.
2. Веник
Веник вообще нельзя в доме хранить и пользоваться веником тоже нельзя. Веник является ритуальным предметом для ведьм, которые занимаются отнюдь не белой магией. От веника лучше отказаться, а не размышлять в какой угол и как поставить – вверх ногами, вниз. На самом деле, все это имеет определенный смысл, а вы не будете знать, почему в вашем доме происходит негатив или внезапно нагрянула нищета. Поэтому я предлагаю тем людям, у которых до сих пор есть веник в срочном порядке заменить современной щеткой с совком или пылесосом.
3. Зубы
Отсутствие зубов – это не только плохо по эстетическим соображениям, это еще один способ притягивания дурной энергии. Нельзя мечтать о богатствах, не имея во рту зуба. Именно проблемы с зубами притягивают нищету. Хотите стать богатым – в срочном порядке решите эту проблему.

Alliance medical: как избавиться от неудачных последствий «уколов красоты»


Выражение «красота требует жертв» становится еще более актуальным, когда, решившись на эстетическую процедуру, вы получаете результат, который вас не устраивает. Врач европейской клиники женского и мужского здоровья Alliance medical Давит Испирян рассказывает, как нивелировать последствия уколов ботокса и гиалуроновой кислоты.
Botox или ботулотоксин – это яд, при введении которого происходит расслабление мышц и, соответственно, разглаживание над ними кожи, вследствие чего у нас пропадают мимические морщины в среднем на срок от четырёх до шести месяцев. На данный момент практически каждой женщине от 30 лет эта процедура знакома. Ботулинотерапия применяется на территории России с 1994 г. и зарекомендовала себя как отличная процедура для разглаживания мимических морщин, а также устранения различных асимметрий, нервных тиков, косоглазия и других неврологических расстройств.
Очень часто недостаточный опыт специалиста, а также отсутствие знаний в области анатомии и физиологии человека, приводят тому, что пациент в итоге недоволен проведённой процедурой. Недовольство, как правило, связано с полным отсутствием подвижности верхней трети лица, маскаобразным лицом, опущением лба, птозом века, а также появившейся асимметрией.
Чтобы говорить о возможности нивелирования негативных последствий ботулинотерапии, нужно понимать механизм действия ботокса, который связан с повреждением нервно-мышечного синапса, после чего остатки токсинов в течение 24 часов выводится из крови человека. А имеющиеся нарушение подвижности мимических мышц связано с повреждением синапса, на восстановление которого организм затрачивает в среднем от четырёх месяцев!
Антидота у ботокса нет и быть не может! Но после неудачной проведённой процедуры пациент может выполнить массу рекомендаций, направленных на улучшение микроциркуляции и местного кровотока, приём витаминов, стимулирующих восстановление нейронной ткани, которые могут способствовать скорейшей регенерации.
Не менее популярная сейчас процедура увеличения объемов тканей филлером на основе гиалуроновой кислоты привела к тому, что многие дилетанты стали проводить эту процедуру на дому и пациенты, ведясь на низкую стоимость процедуры, становятся заложниками осложнений. Частым осложнением является синдром Тиндаля, то есть просвечивание филлера под кожей, отечность в области введения препарата чаще всего под глазами, асимметрия, фиброз, а также неравномерное распределение филлера под кожей.
К счастью у филлеров на основе гиалуроновой кислоты есть антидот, а точнее фермент, при введении которого гиалуроновая кислота расщепляется с образованием воды и углекислого газа и полностью выводится из организма в течение суток.
Проводить данную процедуру рекомендуется только в условиях клиники – высококвалифицированными специалистами. В связи с тем, что фермент является экзогенным белковым препаратом и может приводить к тяжелым аллергическим реакциям.

Лорен Тирольская: Правильная йога для новичков


Йога – это универсальная методика развития тела и духовой составляющей. Концентрация, выносливость, самопознание, саморазвитие – это только малая часть того, что дает йога. Сейчас можно встретить множество направлений этого учения, поэтому каждый человек найдет что ищет, уверена молодая певица из Казахстана Лорен Тирольская.
Для себя я открыла это учение недавно, но уже смогла оценить все плюсы этого направления. Если вы задумываетесь над тем, что вам хочется заняться йогой, вы должны отчетливо понимать, что йога – это не спорт, не танцевальная растяжка и не гимнастика. Чтобы заниматься йогой, необходимо быть по-настоящему увлеченным этой системой, которая, по сути, является образом жизни. Ведь йога – это: определенное питание, мышление (философия), физическая нагрузка, дыхательная гимнастика, медитация.
Если вы хотите просто избавиться от лишних килограммов, подкачать мышцы, стать спортивной и прочее – йога не ваш вариант! Для этого подойдет фитнес, пилатес, занятия по растяжке, да все, что угодно, только не йога. С чего следует начать? Все, кто занимается йогой относительно давно, скажут вам, что к занятиям йогой надо прийти – это должно быть осознанное желание, обязательно подкрепленное знаниями, которые следует почерпнуть из соответствующей литературы. Конечно, в наше время интернет пестрит разнообразными советами по йоге – знающие люди горят, что читать на первоначальном этапе можно почти все в неограниченных количествах, с опытом вы научитесь отделять зерна от плевел.
Несколько важных советов для начинающих:
Начните!
Для занятий йогой необходим настрой.
Не занимайтесь йогой рано утором, как проснулись или, наоборот, перед самым отходом ко сну – иначе проблемы со сном вам гарантированы. Выберите для йоги комфортное время, когда вам не надо никуда спешить, вы можете посвятить самопознанию и расслаблению достаточный промежуток времени.
Не забывайте про медитации, музыку, которая поможет вам создать правильный настрой, и про то, что ваши мысли должны быть также прекрасны, как и ваше тело.
Не занимайтесь на полный желудок и принимайте пищу сразу после занятий.
Занимайтесь в хорошо проветриваемом помещении, в спокойной атмосфере.
Повторюсь, что йога не поможет вам, если вы будете ставить перед собой только телесные задачи, это, в первую очередь, духовная практика. Но среди плюсов йоги для новичков можно отметить следующие моменты:
новое восприятие себя – безусловно, йога учит другому отношению к жизни, к тому, что происходит внутри человека и снаружи, она дает умиротворение и спокойствие
кроме того, йога учит быть дисциплинированным, собранным и при этом правильно реагирующим на какие-то внешние раздражители
вы в любом случае задумаетесь о своем питании, поймете, что оно неидеально и добавите в свой рацион больше полезных продуктов
йога помогает принимать взвешенные решения – вы учитесь осмыслять, а не реагировать сразу, вы стараетесь анализировать, а не давать волю эмоциям, вы становитесь лучше
занимаясь йогой, интересуясь этим течением, читая литературу, слушая своего преподавателя, вы становитесь хорошим собеседником – люди будут искать общения с вами, захотят узнать ваше мнение и послушать советы, следовательно, йога повышает вашу социальную значимость и общительность.

Мария Геворгян: каких качеств не хватает творческим людям?



Наличие творческих способностей требует не только выхода, но и дополнительных качеств, которые помогают людям лучше их развить. О том, какими должны быть эти качества, что помогает развитию способностей, рассказывает оперная певица, солистка мюзикла «Призрак оперы» Мария Геворгян.
Существует ряд неоспоримых качеств, которые обязательно должны присутствовать в любом творческом человеке, чтобы с их помощью достичь успеха на выбранном поприще.
Я считаю, что всё индивидуально, особенно когда мы говорим о творческих людях. Но есть несколько качеств, которые я отмечаю за собой и коллегами, которые способствуют развитию таланта, его правильному применению и делают твои способности потенциально значимыми для окружающих. Именно их стоит развивать в себе, чтобы стать более успешным.
Усидчивость.
Многим творческим личностям не хватает усидчивости, в основном, из-за бушующего темперамента. Они как дети. Нужно себя воспитывать, всегда стараться доводить начатое дело до конца, не бросать на полдороги свою работу.
Решимость.
Случается, что в голову приходят смелые идеи, но творческая личность боится их реализовывать или, хотя бы, озвучить, чтобы не показаться кому-то из знакомых или совершенно незнакомых людей глупой или сумасшедшей. А может быть, эти идеи гениальны! Поэтому я советую, никогда и ничего не бояться, проявлять решительность.
Дисциплина.
Одна из самых больших проблем многих творческих личностей: они совершенно не могут себя дисциплинировать, вести здоровый образ жизни, держать режим. Творческие люди – натуры увлекающиеся, и не только в профессии, но, к сожалению, и в жизни.
Любовь к себе.
Часто творческие люди пользуются своими ресурсами, не восполняя своих сил. Они воспринимают свои способности, талант, как нечто само собой разумеющееся. На самом деле, нужно всегда помнить: то, что делает тебя уникальным, дано богом, именно поэтому необходимо беречь себя и быть благодарным за то, что тебе было дано.

Лора Суперфин – заложница любви


Совсем скоро все поклонники творчества Лоры Суперфин смогут услышать новую песню «Заложница», которую для певицы написал известный поэт-песенник, композитор и саунд-продюсер Павел Семенцов. Помимо Лоры Суперфин песни Павла Семенцова исполняют София Ротару, Николай Басков, Валерий Леонтьев, Александр Буйнов и Григорий Лепс.
Первыми слушателями «Заложницы» стали те, кто был на недавнем концерте Лоры, где она впервые исполнила эту лирическую композицию, и, судя по отзывам, песню ожидает большой успех.
«Изначально эта песня называлась «Твоя», именно в таком виде мне её прислал автор Павел Семенцов, который написал её специально для меня. В тот момент я как раз уезжала на Ямайку конкурс красоты, послушала трек в аэропорту буквально перед вылетом, и он мне сразу понравился. Тогда я сказала Паше: «Песня мне нравится, я буду её исполнять, сейчас только смотаюсь за короной, вернусь и будем работать!».
Однако, позже, вслушавшись в слова, я поняла, что композиция несколько противоречивая: с одной стороны, признание в любви мужчине, с другой – страдания. А потом я подумала, что ведь и в жизни так – в каждой женщине живёт дух противоречия. Когда всё хорошо, она сама себе придумывает какие-то проблемы в отношениях, и сама же находит способ их решения. Поэтому, с этой песней я месяца два-три работала в плане эмоций, искала правильную актуальную подачу, в произношении, в голосе, я играла, и она получилась такой, какой её можно слышать сегодня. Название я тоже изменила. Это песня с надрывом, женщина признаётся в любви мужчине и говорит о том, что она является заложницей любви, в которой ей так уютно и хорошо, что кроме того, чтобы быть с ним, ей больше ничего не хочется.
Женщина в любви способна на многие жертвы, это как один из оттенков любви – приносить что-то в жертву. В этой песне женщина любит несмотря и вопреки всему и всем, добровольно сдаётся в руки этому великому чувству, любви!»

Ольга Романив: почему изменяют жёны?


Уже давно сложилось мнение, что мужская измена — это нормально, мол природой так заложено и ничего с собой поделать не можем. Эту отговорку слышат многие из обманутых женщин. А вот почему изменяют жены? Неверность жены воспринимается как нечто невероятное, не подвергающееся логике и здравому смыслу. Но если все-таки случилось, что у вашей жены есть любовник — вы должны взять себя в руки и сохранять спокойствие. Основатель и руководитель московского клуба знакомств «Классика отношений» Ольга Романив объясняет, как разобраться в психологии женской измены и найти ответ на главный вопрос: «Почему изменяют жены?»
Итак, причин женских измен существует несколько. Рассмотрим их по порядку.
Причина №1. Месть за измену мужа. Если супруг сам не прочь поухаживать за молодыми дамочками и покрутить с ними романы, а жена об этом знает или подозревает мужа, то в её голове может назреть план мести и она захочет отомстить своему обидчику той же монетой. Изменив пару раз в отместку за неверность мужа, жена успокаивается, и постепенно семейная жизнь входит в свое привычное русло.
Причина №2. Неудовлетворенность жены в сексуальном плане. Если ваша жена вам изменила, оцените, в первую очередь, ваши взаимоотношения в постели. Проанализируйте, как она ведет себя во время секса, получает ли удовольствие, достигает ли оргазма. Может она вас о чем-то просит, а вы не слышите. Возможно, из-за проблем в постели с мужем она решила получить удовольствие на стороне.
Причина №3. Недостаточная забота со стороны мужа. Если жена работает также, как и муж, и плюс к этому у неё миллион обязанностей по дому, но при этом она не видит никакой помощи от супруга и слов ласки и благодарности, то можно предположить, что, если она найдет понимание и заботу на стороне — будет иметь место измена мужу. Если супруг все свободное время лежит на диване и не хочет менять свой образ жизни, то пусть хотя бы найдет нужные слова или поступки, которые заставят женщину поменять свои скрытые намерения.
Причина №4. Любовь к другому мужчине. Если жена полюбила другого мужчину, то мужу есть чего опасаться. Даже вплоть до распада семьи. Достучаться до влюбленной женщины очень сложно.
В любом случае, если вы узнали, что жена изменила, не устраивайте громких разборок и скандалов, убивать любовника тоже не надо. Постарайтесь здраво оценить ситуацию и понять, над какими частями ваших отношений нужно хорошенько поработать. Не бегите сразу в ЗАГС подавать заявление на развод. Не разбивайте уже созданную вами семью, ведь заново её создать очень сложно. Мы должны прощать друг друга, какими бы иногда обиды не казались ужасными.

Елена Старочкина: «Сменить профессию можно в любом возрасте»


Нет ничего плохого в том, чтобы сменить профессию в любом возрасте, правда, чем старше человек становится, тем труднее будет выучить что-то новое и объяснить работодателям, что опыт — не главное, главное — желание работать. Поэтому, если вас посетили мысли о смене профессии, нельзя откладывать их в долгий ящик, ведь чем раньше вы решите, тем будет проще. Психолог, лайф-коуч и специалист по профориентации Елена Старочкина рассказывает о том, что нужно сделать, прежде чем менять профессию:
Итак, прежде чем писать заявление об увольнении, надо хорошенько подготовиться и продумать несколько моментов. Оптимистическая точка зрения — если человек чего-то хочет, он обязательно этого добьется, но ведь вам надо, хотя бы знать, чего добиваться. А для этого надо разобраться в себе и понять, что вас не устраивает, и что вы на самом деле хотите.
1. Оцените свою неудовлетворенность
Если вы не собираетесь незамедлительно класть заявление об уходе на стол начальнику, а просто подыскиваете варианты, заведите себе «журнал неудовлетворенности», в котором вы каждый день будете записывать, что вас не устраивает на работе. Это может быть культура компании, которая далека от вашего представления об идеале, отношения между сотрудниками и боссом, или какие-то аспекты вашей работы, например, её нудная часть или часть, в которой вам приходится общаться с новыми людьми. Через некоторое время просмотрите свои записи, возможно, там есть повторяющиеся моменты, среди которых надо найти подсказку — что именно не устраивает вас в работе, и чего не должно быть в новой, чтобы она вас устраивала.
2. Оцените свои навыки, интересы и способности
Напишите список своих навыков и способностей, основываясь на прошлых достижениях или просто на том, что вы делаете хорошо. Подумайте о прошлых работах, достижениях, наградах.
Когда список будет готов, оцените, какой процент ваших реальных интересов, талантов и навыков используется в вашей профессии. Казалось бы, простые действия, помогут увидеть реальную картину, то, насколько ваша профессия помогает вам реализоваться.
3. Мозговой штурм насчет новой профессии
Когда вам приходят лучшие идеи, в одиночестве или в компании людей, утром, на свежую голову, или ночью? Выберите лучше время и место, и устройте мозговой штурм по поводу смены профессии — ваше будущее этого достойно. Поговорите с друзьями и родственниками, напишите все предпосылки и желания, используйте всю информацию, которая вам доступна.
4. Сужайте круг
Определите для себя несколько областей, в которые хотелось бы податься, и сосредоточьтесь на них.
5. Узнайте как можно больше
Когда у вас осталось всего несколько областей, узнайте про каждую из них как можно больше. Лучше всего познакомиться с людьми этой профессии и расспросить их обо всем — особенностях, подводных камнях, неприятных моментах и прочем.
Часто случается так, что человек представляет другую профессию в несколько идеалистическом свете, слабо понимая, что его ждет на самом деле, ведь в каждой сфере есть свои плюсы и минусы. Можно также почитать специализированные форумы, интервью и т.д.
И главное, помните: никогда не поздно сменить профессию, сколько бы лет вы ни проработали в своей сфере.

Татьяна Абраменко: «Достоевского лучше читать»


Театр имени Моссовета открыл сезон премьерой «Идиота» в постановке Юрия Еремина и тем самым продолжил свою благородную традицию интерпретации русской литературы. Режиссер лично написал пьесу по мотивам одноименного романа Достоевского и выступил в качестве сценографа. На афише проставлено ограничение 16+, но спектакль можно рекомендовать и более юным зрителям. В прошлом сезоне Еремин поставил «Баден-Baden» по Тургеневу, где крепко вставил лирическую историю в ландшафты и интерьеры немецкого курорта. На этот раз зритель, войдя в зал, видит непроницаемо черное пространство сцены. Пара качелей обозначает дачный Павловск, несколько стульев — вагонные скамейки или кресла в гостиной. Сценический пейзаж оживляют ярко-красные букеты искусственных цветов, преподнесенных на именины Настасьи Филипповны, и холодный блеск ножа, которым поигрывает Рогожин. Визуальная скромность, однако, не распространяется на одежду. Сюртуки, мундиры, дамские платья и шляпы выполнены мастерами исторического костюма с необходимой точностью и трепетом.
Одной из первых спектакль посмотрела актриса Татьяна Абраменко, которая рассказала о спектакле следующее:
«От князя Мышкина в памяти остаются трогательный излом рук и милое заикание. От Настасьи Филипповны — раскованная походка дивы варьете, звучный голос с поставленными верхами и голливудская улыбка. Рогожин запоминается внушительной фактурой, Фердыщенко — утрированным украинским акцентом, Ганя Иволгин – перманентной истерией. В общем, тем, чем и должны запоминаться герои детективной пьесы, повествующей, как Лев Николаевич и Парфен Семенович при попустительстве окружающих не поделили Настасью Филипповну. Драматургическая основа, предложенная режиссёром, — весьма крепкая, неизменно мелодичная музыка Эдуарда Артемьева — всегда к месту, а для ценителей сценических метафор припасены иносказательные моменты. Овальный портрет Настасьи Филипповны выглядит так, будто заимствован с памятника. Антихрист Рогожин с грохотом катится по помосту прямиком в преисподнюю. Мышкин в длинном плаще появляется в клубах белого света и дыма и в тот же свет и дым уходит.
Причём здесь Достоевский? Собственно говоря, не причем. Достоевского лучше читать. А на спектакль Театра имени Моссовета можно ориентироваться как на хороший дайджест романа. Заинтересует — обращайтесь к классику».

Нурия Архипова: 10 ошибок на собеседовании, которых можно избежать


Кто не мечтал об идеальном собеседовании, итогом которого стал бы приём на работу? Но что нужно сделать и как себя вести, чтобы предложение сделали именно вам? Ответ достаточно прост, но многие кандидаты ведут себя совершенно противоположным образом. Работодатели же смотрят на них и удивляются. Какие основные ошибки, которые соискатели совершают на собеседованиях?
Директора по развитию агентства эффективного управления персоналом SLG Нурия Архипова рассказывает о некоторых из них:
1. Опоздание на собеседование.
Опоздание на собеседование — очень распространенная ошибка многих соискателей.
Рассчитайте своё время заранее, чтобы у вас было минимум 10 минут в запасе до начала интервью (с учетом времени на ориентирование на местности, прохождение через охрану и т.п.).
2. Ненадлежащий внешний вид.
Создайте о себе благоприятное впечатление! Оденьтесь на собеседование в офисном стиле, будьте аккуратны и опрятны. Даже если работник компании будет одет более свободно, вы в любом случае будете выглядеть выигрышно.
3. Явка на собеседование вместе с сопровождающими.
Это одна из самых нелепых ошибок, которые только можно придумать. Тем не менее, находятся соискатели, которые так поступают. Поймите: интервьюеру не нужны ни телохранители, ни свидетели. Процесс трудоустройства абсолютно индивидуален.
4. Незнание хоть какой-либо информации о компании — потенциальном работодателе.
Незнание информации о компании — одна из главных ошибок кандидатов на собеседованиях. Она свидетельствует о незаинтересованности и пассивности кандидата. Более того, идти на собеседование настолько неподготовленным — это, по сути, дурной тон. Вы не только не должны спрашивать, чем занимается компания, но своими ответами и вопросами должны продемонстрировать, что вы довольно много знаете о компании и пришли на собеседование абсолютно осознанно. И что именно в эту компанию хотите попасть на работу.
5. Неуверенное поведение кандидата на собеседовании.
Проявление неуверенности во время интервью способно свести ваши шансы трудоустройства к нулю, даже если вы, на самом деле, подходящий кандидат. Поэтому наберитесь храбрости и смело идите на встречу с потенциальным работодателем.
6. Прерывание интервью разговорами по мобильному телефону.
Отключите телефон перед собеседованием, чтобы никто вас не побеспокоил (тем более другие работодатели). Иначе это будет не только ошибкой, но я проявлением неуважения.
7. Неспособность рассказать о своих профессиональных достижениях, преимуществах как специалиста.
Еще дома проанализируйте свой опыт, достоинства, навыки, образование и т.п. Продумайте заранее свои ответы на вопросы работодателя. Только тогда можно будет сказать, что вы полностью подготовились к собеседованию.
8. Отсутствие заинтересованности у кандидата на собеседовании, пренебрежительное отношение.
Равнодушные кандидаты никому не нужны. В таких случаях рекрутер думает: “И зачем этот человек вообще сюда пришел?” Поэтому, если вам эта компания и вакансия изначально не интересны, не стоит тратить ни свое, ни чужое время.
9. Отсутствие понимания у кандидата, какую именно работу он хочет найти.
Собеседование – это не время, когда нужно разбираться в себе. И работодатель вам в этом помогать не будет. Определитесь сначала со своими целями, а потом уже отправляйте резюме.
10. Зацикленность на деньгах.
Никакому (даже самому щедрому) работодателю не нужны сотрудники, которые работают исключительно ради денег. Поэтому не задавайте вопрос о зарплате в самом начале собеседования: это будет серьезной ошибкой. Узнайте сначала побольше о самой работе.

Наталия Власова посвятила концерт Всемирному дню улыбки


Всемирный день улыбки отмечается ежегодно в первую пятницу октября, начиная с 1999 года. Тем, что этот замечательный праздник существует, мир обязан художнику Харви Бэллу. В середине 20 века он жил в Америке. Ничем примечательным его творчество не отличалось: критики особо им не интересовались, его картинам вряд ли грозило бессмертие. Но как-то к нему обратились представители страховой компании с просьбой придумать какой-нибудь яркий и запоминающийся символ — визитную карточку. Харви, не долго думая, взял и предложил заказчикам то, что сейчас все без исключения пользователи интернета называют «смайликом» — улыбающуюся желтую рожицу. Произошло это в 1963 году. Заказчики приняли работу, заплатили Беллу полсотни долларов, изготовили значки с этой рожицей и раздали всему персоналу компании. Успех такой «визитки» превзошел все ожидания. Клиенты компании были в восторге от нововведения — буквально через несколько месяцев было выпущено более десяти тысяч значков! Совсем скоро милая рожица стала появляться на футболках, бейсболках, конвертах, открытках, спичечных коробках. Даже почта в Америке выпустила марку с этим символом.
Так получилось, что в этом году Всемирный день улыбки пришёлся на 6 октября, и именно в этот день в Таллине состоялся концерт Наталии Власовой. Такое совпадение вдохновило певицу на мысль о том, чтобы концерт прошёл под знаком улыбки и отличного настроения.
«В самом начале я сказала зрителям о том, какой сегодня день и объявила, что дресс-код нашего вечера – улыбка! Мне хотелось провести своеобразный эксперимент, увидеть как люди улыбаются мне и друг другу и чувствуют себя совершенно свободно, поэтому я добавила, что это не только день улыбки, но и день всеобщей дружественности и любви, поэтому самое главное не сдерживать своих эмоций, не стесняться и делать то, что хочется прямо сейчас: хочется танцевать – танцуйте, петь – пойте, хотите что-то прокричать – кричите, если хотите что-то у меня спросить – спрашивайте немедленно!»
С самых первых песен в зале сложилась необыкновенная атмосфера и после концерта все в один голос говорили, что впервые в жизни видели такую теплую, активную и позитивную публику, что обычно таллинцы встречают артистов очень сдержанно и прохладно – люди привыкли скрывать свои чувства, но День улыбки сделал своё дело. «В финале концерта весь зал долго танцевал, хлопал и улыбался – эта картинка не сотрется из моей памяти. Спасибо любимый Таллин!» — рассказала Наталия Власова.

Beauty clinic: как уменьшить боль при эпиляции (депиляции)


Удаление нежелательных волос является обязательной процедурой практически для всех женщин. Но это надо делать правильно: обращаться к профессиональному косметологу в хороший салон красоты. Минимальная длина волоска для депиляции составляет 3-5 см. Удаление волос на разных частях тела – это процесс, который требует опыта и умения косметолога. Независимо от того, какой метод вы выбираете, подготовка кожи к депиляции всегда будет одинаковая. Рассказывает врач-косметолог клиники Beauty clinic Амина Бердова:
Чтобы эпиляция прошла менее болезненно и максимально эффективно, помимо непосредственной подготовки важно, в какой из фаз менструального цикла вы собираетесь ее делать. В первой половине цикла эпиляция переносится легче всего: кожа восстанавливается быстро и меньше травмируется. Самое удачное время для эпиляции – 2-3-й день после окончания месячных. Середина цикла характеризуется повышенной чувствительностью, но это наиболее благоприятное время для замедления роста волос на 30-40%. Вторая половина цикла не рекомендуется для проведения процедуры, так как усиливается болезненность, на коже может появиться раздражение, даже воспалительные очаги.
Теперь о непосредственной подготовке к процедуре. Если следовать назначениям косметолога, вы навсегда забудете о неприятных последствиях процедуры: вросшие волоски, раздражение, воспаление кожи. Подготовка к эпиляции включает два этапа:
1. За сутки до процедуры необходимо произвести скрабирование обрабатываемой зоны, чтобы очистить кожу от эпидермальных омертвевших частичек. Наносим небольшое количество скраба и массируем кожу в разных направлениях. Движения должны быть плавными, чтобы не травмировать кожу. Очистка должна быть максимально нежной, остатки скраба следует смыть теплой водой и высушить кожу сухим хлопковым полотенцем.
2. Вторым этапом идет увлажнение – это очень важный момент подготовки. Увлажнение также смягчает волосяные луковицы, поэтому депилировать различные участки тела будет проще и менее болезненно. Для увлажнения подходит крем для тела или лосьон на основе натуральных масел.
После проведения эпиляции не рекомендуется использование скрабов и увлажняющих средств для кожи. После процедуры необходимо надеть что-то свободное, не стесняющее движений. Предпочтительнее одежда из хлопка, которая не вызывает на коже трений и раздражений. Скраб рекомендуется использовать только спустя 2 дня после процедуры.

Мария Андреева: «Популярность российских продуктов выросла»


Больше половины россиян, живущих в крупных городах, предпочитают покупать отечественные продукты. Среди российских товаров доверие в первую очередь вызывают мясо и колбаса. Горожане стали разборчивее: более половины готовы доплачивать за высокое качество товаров. Но при этом 47% всегда ищут в магазинах спецпредложения. По словам экспертов, люди всё еще не склонны тратить лишние деньги, но и не готовы переводить их на некачественные товары.
По данным исследования маркетинговой компании Ipsos Comcon, 64% россиян старше 16 лет, живущих в крупных городах, выбирают отечественные продукты. Мясо, мясную гастрономию или колбасные изделия российского производства предпочитают 49% потребителей. Женщины больше доверяют отечественным товарам, чем мужчины: российские изделия выбирают 40% женщин и 32% мужчин старше 16 лет. Три четверти участников исследования заявили, что для них важнее всего качество товара. При этом более половины согласны доплачивать за лучшее качество, и эта доля постепенно растет. В 2016 году 49% горожан утверждали, что для них главный фактор при выборе продуктов — цена. В 2017-м эта цифра снизилась до 46%. При этом горожане всё чаще обращают внимание на скидки — 47% покупателей всегда ищут в магазинах специальные предложения (этот показатель вырос за год на 4%). Больше всего россиян (36%), ориентирующихся на специальные предложения и акции, проживает в городах с населением 100–500 тыс. человек. В Москве 17% покупателей заявили, что они ищут «желтые ценники» в продовольственных магазинах. А вот в Петербурге всего 8% горожан стремятся купить продукты по акциям.
«Важность цены, которая в последние несколько лет была основным фактором при выборе товаров, постепенно снижается, — комментирует кандидат экономических наук Мария Андреева. — Интересно, что, несмотря на восстановление экономики, потребители за период кризиса привыкли к скидкам. Они продолжают искать товары, продающиеся по промоакциям. Поэтому многие ритейлеры активно привлекают покупателей новыми акциями и предложениями, отечественная продукция действительно начинает завоевывать доверие наших потребителей. В этом не последнюю роль сыграли государственные меры поддержки российского производителя, включая развитие несетевых магазинов, в которых он имеет шанс реализовать свою продукцию. Активность женщин объясняется тем, что именно они обычно закупают продукты для ежедневного потребления. И они более внимательны к качеству, безопасности и натуральности товаров. Российский покупатель за последнее десятилетие серьезно изменился. С одной стороны, он уже почувствовал вкус качественных продуктов и понял разницу между производителями, экономящими на своей продукции, и теми, кто поддерживает стандарты. С другой стороны, падение реальных доходов сделало всех россиян более рачительными и более требовательными к соотношению цена–качество. Поэтому в этом и следующем году разумная цена и стабильное качество будут главными требованиями наших потребителей. В ближайшее время россияне по-прежнему не будут совершать импульсных покупок, предпочтут принимать решения обдуманно, рационально. По сравнению с предыдущим годом появилась некоторая стабильность в потребительском поведении. Мы не то чтобы выходим из кризиса, а начинаем адаптироваться к нему».

Сестра Наталии Власовой оказалась чемпионкой мира по кикбоксингу


Не так давно Наталия Власова отметила свой день рождения. Вместе с певицей отпраздновать это событие собрались родственники и близкие люди. В этот вечер, кроме цветов и подарков, Наталию ждал приятный сюрприз — она встретилась с двоюродной сестрой, которую не видела почти 11 лет. Оказалось, что младшая сестра, которую, кстати, тоже зовут Наташа, не просто выросла, а стала именитой спортсменкой – сегодня она чемпионка мира по кикбоксингу. На следующий день сёстры решили провести вместе тренировку в фитнес-зале.
«К сожалению, в жизни бывает так, что иногда мы на долгие годы теряем из вида даже близких родственников, — рассказывает Власова. — Мы с Наташей (к этому имени в нашей семье всегда были неравнодушны, поэтому, когда родилась моя двоюродная сестра, ее назвали так же как и меня) не виделись 11 лет. И за это время из ребенка, не имеющего никакого отношения к спорту, она превратилась в чемпионку мира по кикбоксингу! Сейчас сестре 21 год, и я горжусь ее успехами! В ней прекрасно сочетаются искренность, озорство, доброта и сила духа, не говоря уже о потрясающей физической форме! Хочу пожелать ей новых побед и свершений!» — пожелала сестре-спортсменке Власова.

Топ-5 самых актуальных вещей в гардеробе


Мода, как известно, циклична и постоянно что-то в нее возвращается. Сейчас актуален стиль 70-80 гг. И, не смотря на это, в гардеробе каждой девушки должны быть вещи, неподвластные никаким модным веяниям. Конечно, все знают, что в гардеробе должны быть как минимум одни классические брюки, юбка-карандаш, жакет и черное маленькое платья. Но не только этими нарядами хочется баловать себя ежедневно. Иногда хочется уйти от классики и надеть что-то романтичное или просто модное в этом сезоне. Актриса Дарья Погодина назвала самые необходимые, по ее мнению, вещи, которые должны быть в гардеробе любой модницы этой осенью.
Пальто
Женщина в одежде с мужского плеча всегда выглядит особенно привлекательно. Помните об этом, выбирая обновки на осень 2017. Двубортное пальто выбирайте или длиной в пол или размера oversize. Если классический костюм, то с прямыми брюками и жакетом. Но мой совет вдобавок к классическому пальто приобрести ещё и пончо, в котором вам точно будет максимально комфортно в начале осени. Пончо может быть как с ярким этническим принтом, шотландской клеткой, с бахромой, меховой отделкой, так и однотонным из тонкой шерсти.
Брюки
В тренде брюки-клёш и брюки с завышенной талией. Широкие брюки вытягивают силуэт, делают ноги более длинными и стройными. Носить их можно как с каблуками, так и с кедами. Начинаться клёш может как от колена, так и от бедра, в зависимости от типа вашей фигуры. Укороченные брюки, они же кюлоты, вещь модная, но довольно опасная. Отличаются они тем, что длиной до середины голени, что нарушает пропорцию тела и подходит далеко не всем. Если вы тот самый счастливчик, то вам повезло: выбирайте брюки из тонкой мягкой шерсти или трикотажа. Осенью советую носить их со свитерами оверсайз.
Жакет из кожи
Без кожаной одежды осенью просто никуда. Из этой ткани может быть выполнен любой элемент вашего гардероба: платье, мини-юбка или юбка, брюки и даже леггинсы. Кожаный жакет – актуальнейшая деталь, без которой не сможет обойтись ни одна модница. Только не нужно зацикливаться на традиционных цветах – черном и коричневом. Можно приобрести жакет и других оттенков, например, ярких: желтый, красный и т.д.

Кира Дихтяр организовала благотворительный ивент в Нью-Йорке


Топ-модель Кира Дихтяр как всегда у всех на слуху! По окончанию Недели моды в Нью-Йорке, где красавица удостоилась чести не только участвовать в показах, но и открывать их, Кира с головой окунулась в важные дела: в качестве амбассадора благотворительной организации Les Couleurs Charity она приложила немало усилий, чтобы организовать вечер по сбору средств для детей-сирот, пострадавших от землетрясения в Гаити Sparkle Black Tie Event. Мероприятие, официальным спонсором которого стал всемирно известный бренд Русский Стандарт, прошло в дружественной и доброй атмосфере. Кире Дихтяр удалось собрать под одной крышей самых ярких представителей модной индустрии, среди которых основатель фонда Аура Копеланд, фотограф Антуан Вергла, бизнесмен Джеймс Голдштейн, а также дизайнеры, главные редакторы глянцевых изданий, модели, светские персоны и общественные деятели, инвесторы, знаменитости, представители крупных СМИ и все те, кому не безразлична судьба детей Гаити. Также на мероприятии присутствовали премьер-министр Гаити Энекс Жан-Шарль и президент этого государства Жовенель Моиз. Все средства от продажи билетов на этот event будут направлены в фонд Les Couleurs Charity. Эта благотворительная организация существует уже несколько лет. Её три основные цели заключаются в том, чтобы вдохновлять, просвещать и расширять возможности детей, которые являются выходцами из неблагополучных семей и имеют очень мало возможностей для получения образования.
Рассказывает Кира Дихтяр:
«Мне очень приятно стать частью такой важной миссии. Это уже второй мой опыт в благотворительности и я верю, что мы занимаемся нужным делом. С помощью нашей программы мы даем детям все необходимые инструменты, чтобы раскрыть их замечательную творческую энергию, заставить их чувствовать себя нужными и ценными, и научить их навыкам, которые потенциально могут создавать художественные возможности для их будущей карьеры. Дети получают столько эмоций и чувствуют столько радости, и это чрезвычайно помогает их общему когнитивному развитию. Наши проекты в области искусства делают детей более сплочёнными, дружелюбными, они помогают создать крепкую связь друг с другом. Кроме того, это развивает их индивидуальные таланты и навыки. В результате, мы твердо верим, что наша программа создания вносит большой вклад в жизнь этих детей. Глядя на счастливые лица, видя их творчество и слыша их истории, мы чувствуем вдохновение, чтобы каждый день продолжать развивать и расширять нашу миссию».

Ольга Бардышева: клипы, которые изменили поп-культуру


У массовой культуры есть множество научных определений. Все они сходятся в одном: они понимают под этим явлением широко распространенные в каком-либо обществе культурные элементы. Поп-культура включает в себя музыку, кинематограф и мультипликацию, литературу, СМИ и интернет, моду, рекламу, спорт и множество других элементов. Культура приобретает приставку «поп» в случае, если она превращается в нечто большее, чем просто игру разума или творческое рефлексирование — некое произведение должно стать широко популярным в обществе. «Звездами» мировой поп-культуры с равным успехом становились музыканты, актеры, журналисты, политики и спортсмены, художники, писатели, ученые, литературные персонажи, герои мультфильмов и комиксов.
Не последнюю роль в поп-культуре играют артисты, чьё творчество находит отклик в сердцах миллионов людей. Хореограф-постановщик, чемпионка мира по фламенко Ольга Бардышева рассказала о видеоклипах, которые оказали большое влияние на развитие поп-культуры и запомнились аудитории своей хореографией.
Майкл Джексон, Thriller
Его нет с нами уже более 8 лет, но весь мир помнит его. Он вывел популярную музыку на новый уровень, и мы должны быть благодарны ему не только за потрясающие песни, в которые он вкладывал свою душу, но и за фантастические танцы, которыми он жил. Танцы Майкла вошли в историю благодаря уникальному стилю исполнения. «Thriller», увидевший свет в 1983 году, сложно назвать клипом, это скорее короткометражный музыкальный фильм с полноценным сюжетом и его гениальным воплощением. Одна из главных ролей в нем отводится танцу, который не теряет своей актуальности вот уже 30 лет. Легендарнее этого танца может быть только лунная походка самого Джексона.
Kaomа — «Lambada»
Музыкальный стиль ламбада, возникший когда-то в Бразилии, стал популярен благодаря песне и видеоклипу французской группы Kaoma, пленивших весь мир (и СССР в том числе) в начале 90-х. Уж не знаю, кому пришло в голову так извратить страстный парный танец, но кто из нас не танцевал ламбаду паровозиком на свадьбе?!
Los del Rio – «Macarena»
Тут комментарии излишни. Песня про девушку по имени Макарена прославилась на весь мир благодаря незамысловатому танцу, который может повторить даже ребенок. Этому танцу также принадлежит несколько мировых рекордов по количеству человек, его исполнявших: например, в Рио-Де-Жанейро макарену однажды танцевали одновременно около 140 тысяч человек.
Las Ketchup – «The Ketchup Song»
Популярность сестринского квартета из Испании можно объяснить очень просто. Во-первых, девушки очень удачно попали в латиноамериканскую волну, когда музыкальным миром правили горячие мачо и чики, типа Рики Мартина и Шакиры, а, во-вторых, им удалось придумать забавный танец, который был обречен на успех и тут же был назван «макареной №2″. Неважно, что Las Ketchup стали группой одного хита, зато навсегда вошли в танцевальную историю.
Мадонна — «Vogue»
Именно за такие видеоклипы Мадонна получила звание королевы поп-музыки — ролик сделан очень качественно, с большим вкусом и стилем, а танец с интересными движениями рук навсегда вошел в мировую танцевальную историю и получил статус культового. Мало кто знает, что этот танец не был изобретением Мадонны или ее хореографов, а существовал еще задолго до выхода клипа на экраны и был популярен в гей-клубах крупных городов. Для него характерны модельные позы и четкие, симметричные движения, а свое название «vogue» он получил по аналогии с названием небезызвестного глянцевого издания.
Бейонсе — «Single Ladies»
Простой черно-белый ролик без особых изысков, без сомнения, стал одним из самых ярких видео Бейонсе за всю ее карьеру. Главной составляющей видеоклипа стал потрясающий танец, который был сотни раз скопирован в рамках многочисленных флэшмобов (а еще свадеб и девичников) и один раз в кадре знаменитого кинофильма.

Кажетта Ахметжанова: «Южная Корея – место силы»


В эти дни в южнокорейском городе Инчхон проводит личные приёмы экстрасенс, ясновидящая Кажетта Ахметжанова.
Инчхон — третий город в Южной Корее после Сеула и Пусана. Когда-то это было небольшое поселение, промышляющее рыбной ловлей, которое со временем выросло в крупнейший экономический, культурный и туристический центр. Когда-то на месте Инчхона стояла небольшая деревня, местные жители которой в большинстве своем занимались рыбной ловлей. Но благодаря своему выгодному расположению на берегу Желтого моря она превратилась в огромный густонаселенный город с высокими небоскребами и шумными улицами. Но в нем все же сохранилось несколько кварталов, где можно увидеть традиционную корейскую архитектуру. Кроме того, местные власти пытаются всячески стимулировать интерес и гостей города к корейской культуре. Специально для этого был построен традиционный парк Волми, где можно познакомиться с обычаями корейского народа, примерить национальную одежду и попробовать блюда национальной кухни. В Инчхоне есть много парков, где можно приятно провести время: парк Freedom в китайском квартале, центральный парк Сонгдо, где живут кролики и олени, там же можно покататься на лодке или же на речном трамвайчике, и, конечно же, огромный Гранд парк с обилием цветов. Есть там и несколько буддийских храмов, которые хоть и не отличаются особой пышностью, но при этом обладают особой умиротворяющей атмосферой. В некоторых из них, например, в храме Jeondeungsa посетители даже могут пожить несколько дней как настоящие монахи.
«Инчхон может похвастаться живописной береговой линией, красивой природой, а также богатыми историческими реликвиями, оставшимися с 19-го века. В этот важный поворотный момент в истории Кореи, когда страна впервые открылась внешнему миру, Инчхон и особенно район Jung-gu служили своеобразным порталом на Запад. В наши дни сразу за открытием Международного аэропорта Инчхона город прошел через большие перемены. Инчхон снова стал лидером в настоящих и будущих отношениях Кореи с мировым сообществом. Город быстро растет и выходит на первые места в области туризма, транспорта и торговли» — рассказала Кажетта.

Лорен Тирольская: как избавиться от осенней депрессии


Осень – не только чудная пора и очей очарованье, но и зачастую время депрессии, проявления хронической усталости, упадка сил, ведь за окном серые, дождливые будни. Это сказывается на настроении и самочувствии. Молодая певица из Казахстана Лорен Тирольская справляется с осенней хандрой легко и непринуждённо, следуя простым правилам:
Каждую осень многие впадают в уныние, настроение неумолимо портится и единственное, что хочется – свернуться калачиком под одеялом и никуда не идти. Эта проблема актуальна и для меня, но я нашла способ, как с этим справляться. Одной из основных причин осенней депрессии считается короткий день и отсутствие солнышка. Мы становимся немного вялыми, заторможенными и часто испытываем снижение активности и внутренний дискомфорт. Для того, чтобы хоть как-то исправить ситуацию попробуйте удлинить свой день. Вставайте раньше обычного и подставляйте свое лицо утренним лучам солнца, даже небольшая подзарядка задаст позитивный настрой на весь день. Старайтесь высыпаться, ведь крепкий и здоровый сон нужен организму в любое время года. Обращайте внимание на свое питание. Летом мы часто отдаем предпочтение фруктам и овощам, а в осенний период их, к сожалению, слишком мало. Следует исключить из своего рациона полуфабрикаты, фаст-фуд, консервы и прочие сомнительные продукты. Это поможет немного привести пищеварительную систему в норму. Осень – отличное время для поддержки организма витаминами. Чтобы отвлечься от меланхолии попробуйте найти занятие по душе. Ведь верная подруга осенней хандры – это скука. Начните заниматься спортом, можно попробовать взять уроки игры на фортепиано или скрипки. Главное найти хобби, которым вы давно хотели заниматься. Больше гуляйте и меняйте окружающую вас обстановку. Общайтесь с близкими друзьями и родственниками, ведь они часто могут повысить наше настроение. Обязательно сохраняйте позитивный настрой, где бы вы ни были. Не замыкайтесь в себе, и состояние пройдет само собой!
Осенью душа обнажается и открывается, начинает стремиться к творчеству и поэзии. Этим моментом стоит обязательно воспользоваться. Прислушайтесь к себе, поддайтесь вдохновению, и, возможно, вы откроете в себе новые, до этого глубоко спящие таланты.